Download
Share
Print this page
Abilica B 300 Manual
  1. Manuals
  2. Brands
  3. Abilica Manuals
  4. Fitness Equipment
  5. B 300
  6. Manual

Abilica B 300 Manual

Hide thumbs

Advertisement

Available languages

Available languages

Quick Links

Download this manual
Abilica B 300
Norsk/ Svensk/ English

Advertisement

loading
Need help?

Need help?

Do you have a question about the B 300 and is the answer not in the manual?

Questions and answers

Björn Olsson
July 2, 2025

Vad betyder E-7 på konsolen, den verkar inte fungera?

User image 68655d1d18e3f
0

Related Manuals for Abilica B 300

Summary of Contents for Abilica B 300

  • Page 1 Abilica B 300 Norsk/ Svensk/ English...

  • Page 2: Table Of Contents

    INNHOLD / INNEHÅLL / CONTENTS Deletegning / Sprängskiss / Parts drawing Deleliste / Dellista / Parts List Montering / Assembly DK NO Viktig informasjon Computer Vedlikehold Kontaktinformasjon Viktig Information (ingen informasjon) Computer Underhåll (ingen informasjon) Kontaktinformation (ingen informasjon) Important information Operation Maintenance Contact information...

  • Page 3: Deletegning / Sprängskiss / Parts Drawing

    DELETEGNING / SPRÄNGSKISS / PARTS DRAWING...

  • Page 4: Deleliste / Dellista / Parts List

    DELELISTE / DELLISTA / PARTS LIST ENGELSK NAVN SPESIFIKASJONER Main frame Rear stabilizer D76x1.5Tx480L Adjustable foot cap D76*86 Front stabilizer D76x1.5Tx480L Rolling foot cap(left) D76*120L Rolling foot cap(right) D76*120L Cup nut M8x1.25x15L Allen bolt M8*1.25*95L Oval cap 25*50*28L Seat post Seat DD-3532 Seat adjustable tube...
  • Page 5 ENGELSK NAVN SPESIFIKASJONER Right crank 6 1/2"x9/16"-20UNF D31.8x520x420x1.5 Handlebar T knob M8x1.25x65 Computer SM52015A-78 D6*26.5*7.7 Upper computer cable 1000L Left computer base Right computer base Protective cover 80.6*56*52.5 Flat washer D16xD8.5x1.2T Spring washer D15.4 XD8.2x2T Bushing D8.2xD12.7x33 46L/ Pedal (pair) JD-22A C ring S-17(1T)
  • Page 6 ENGELSK NAVN SPESIFIKASJONER Insert plug D66xD52x170L Insert plug D71.5*108L Cross screw ST4*25L D10x133L(3/8"- Flywheel axle 26UNF) C-ring S-10(1T) D9.5x8T(3/8"- Allen bolt 26UNFx8T) D9.5x4T(3/8"- Allen bolt 26UNFx4T) Bearing 6003-2RS One-way Bearing D35*16 Bearing 6300-2RS Bearing 6900-2RS Small flywheel D30*D17*62.9 Fixing ring D13*D10*1.9T Cross screw ST4x1.41x15L...

  • Page 7: Montering / Assembly

    MONTERING / ASSEMBLY PRE-ASSEMBLY CHECK LIST / SJEKKLISTE...
  • Page 8 STEP 1 Assemble the front stabilizer (4) and rear stabilizer (2) onto the main frame (1) by using the cup nut (6), allen bolt (7), spring washer (51), and curved washer (53).
  • Page 9 STEP 2 1) Assemble the seat (10) on the seat adjustable tube (11) by using the anti-loose nut (15), flat washer (97). 2) Assemble the seat (10) on the seat post (9) by using the flat washer (17) and club knob (18).
  • Page 10 STEP 3 1) First, lift up the upper cover(28) like fig.(a), and then connect the upper computer cable (40) and lower computer cable (65). 2) Assemble the handlebar post (29) on the main frame (1) by using the spring washer (51), the curved washer (53) and Allen bolt (20).
  • Page 11 STEP 4 1) Assemble the handle bar (36) on the handlebar post (29) by using the spring washer (44), T knob (37), the flat washer (43), the bushing (45) and the protective cover (42). 2) Connect the handle pulse cable (30) and the upper computer cable (40) with the computer (38).
  • Page 12 STEP 5 1) Assemble the pedal (46L&46R) on the left crank (35L) and the right crank (35R). 2) Assemble the left computer base (41L) and right computer base (41R) to the handlebar post (29) by using the cross screw (14).

  • Page 13: Viktig Informasjon

    VIKTIG INFORMASJON Bruksområdet for dette treningsapparatet er kun hjemme trening og privat bruk, eventuelle garantier bortfaller ved bruk av apparatet i kommersielle eller flerbruker miljøer som for eksempel idrettslag, borettslag eller bedrifter. Det eksisterer egne modeller som er egnet for kommersiell og flerbruker miljøer. Apparatet skal kun brukes som beskrevet i denne bruksanvisningen.
  • Page 14 en indikasjon på den faktiske pulsen til brukeren. Ved behov for mer nøyaktig pulsmåling anbefales pulsbelte eller pulsklokke. Verdier som hastighet, distanse og kalorier etc.vil avvike. Les instruksene i brukerveiledningen vedr. rengjøring og vedlikehold nøye. Å følge disse instruksene kan være avgjørende for den totale livslengden for både enkeltkomponenter og produktet i sin helhet.
  • Page 15 SKJERMFUNKSJONER FUNKSJON BESKRIVELSE TIME (klokke) Telle opp fra null: Ingen forhåndsinnstilt målverdi. Klokken vil telle opp fra 00:00 til maks 99:59, hvor hver økning er på ett minutt. Telle ned til null: Dersom du trener med forhåndsinnstilt målverdi vil klokken telle ned fra forhåndsinnstilt tid til 00:00. Hver redusering er på ett minutt mellom 00:00 og 99:00.
  • Page 16 KNAPPER KNAPP BESKRIVELSE OPP (+) Øker motstandsnivå og velger innstillinger. Ned (-) Reduserer motstandsnivå og velger innstillinger. Mode / Bekrefter innstilling eller valg. Enter Reset Hold nede i to sekunder for å starte computeren på nytt. Trykk for å gå tilbake til hovedmenyen fra programmer eller stoppmodus. Start / Stop Starter eller stanser treningsøkten.
  • Page 17 Manuell modus Trykk START i hovedmenyen for å starte en manuell modus umiddelbart. Trykk (+)(-) for å velge treningsprogram. Velg M, og trykk MODE/ENTER for å åpne. Trykk (+)(-) for å justere motstandsnivå. Forhåndsinnstilt verdi = 1. Trykk (+)(-) for å for å stille inn TIME (treningstid), DISTANCE (distanse), CALORIES (kalorier) og PULSE (pulse).
  • Page 18 H.R.C. Trykk (+)(-) for å velge treningsprogram, og velg (H.R.C). Trykk MODE / ENTER for å åpne. Trykk (+)(-) for å for å velge 55%, 75%, 90% eller TAG (Målpuls; standardverdi = 100). Når du velger TAG kan du trykke (+)(-) for å stille inn en verdi mellom 30 og 230. Trykk (+)(-) for å...
  • Page 19 innstillingsmodus. Trykk (+)(-) for å for å stille inn treningstid. Trykk START/STOP for å starte treningsøkten. Trykk (+)(-) forå justere motstandsnivå under økten. Trykk START/STOP for å sette treningsøkten på pause. Trykk RESET for å gå tilbake til hovedmenyen. REKONVALESENS Etter at du har trent en stund, grip rundt håndpulssensorene eller ikle deg et pulsbelte, og trykk RECOVERY.
  • Page 20 Merk: Konsollet vil gå inn i strømsparingsmodus dersom den ikke mottar signaler fra pedalene eller pulssensorene på fire minutter. Trykk en villårlig knapp for å vekke computeren. Dersom computeren ikke virker som den skal, koble strømledningen fra, og koble den så til på nytt. Bluetooth Ditt apparat er kompatibelt med forskjellige treningsapper, inkludert: + Kinomap...

  • Page 21: Vedlikehold

    VEDLIKEHOLD Anbefalt vedlikehold Hvor ofte? Rens Smøremiddel Forsikre deg om at pedalene sitter stramt i krankarmene, at alle skruene på pedalene er stramme, og at Pedaler pedalstroppene ikke er skadet. Før bruk Ramme Rens med en myk, rent og fuktig klut. Etter bruk Vann Rens ved å...
  • Page 22 VIKTIG VEDRØRENDE SERVICE Om det skulle oppstå problemer av noe slag, ber vi deg om å kontakte Mylna Service. Vi vil gjerne at du kontakter oss før du kontakter butikken slik at vi kan tilby deg best mulig hjelp. Besøk vår hjemmeside mylnasport.no –...

  • Page 23: Viktig Information (Ingen Informasjon)

    VIKTIG INFORMATION Användningsområdet för detta träningsredskap är hemmaträning. Träningsredskapet får endast användas enligt beskrivningen i denna bruksanvisning. Träningsredskapets ägare ansvarar för att alla användare har satt sig in i dessa säkerhetsföreskrifter. Vid montering: se till att alla skruvar och muttrar sitter på rätt plats och att dom träffar gängorna innan du börjar dra åt dem.
  • Page 24 Denna cykelen är inte avsett för stående cykling. Sitt alltid på sätet under användning. Vid justering av säte och styre: se till att justeringsskruvarna är ordentligt åtdragna innan du använder träningsredskapet. Löst sittande justeringsskruvar orsakar mer rörelse och mer slitage än nödvändigt. Barn får inte använda träningsredskapet utan tillsyn, och bör inte heller befinna sig i närheten när någon annan använder träningsredskapet.
  • Page 25 SM52015A-78 KONSOLL SKÄRMFUNKTIONER FUNKTION BESKRIVNING TIME Räknar upp från noll: Inget förinställt målvärde. Klockan räknar uppåt från 00:00 till som högst 99:59, där varje ökning är på en minut. Räknar ned till noll: Om du tränar med ett förinställt målvärde räknar klockan ned från den förinställda tiden till 00:00.
  • Page 26 WATT WATT-träningsläge. PROGRAM KNAPPAR KNAPP BESKRIVNING UPP (+) Ökar motståndsnivån och väljer inställningar. Ned (-) Minskar motståndsnivån och väljer inställningar. Mode / Bekräftar inställning eller val. Enter Reset Håll intryckt i två sekunder för att starta om datorn. Tryck för att återgå till huvudmenyn från program eller stoppläget. Start / Stop Startar och stoppar träningspasset.
  • Page 27 TRÄNINGSSALTERNATIV Tryck på (+)(-) för att välja träningspass: M (manuellt läge) P( program 1–12) → → (H.R.C) (pulsprogram) W (WATT) U (användare). Tryck på MODE/ENTER för att → → öppna. Manuellt läge Tryck på START i huvudmenyn för att starta ett manuellt läge direkt. Tryck på...
  • Page 28 Program Tryck på (+)(-) för att välja Program. Välj ett program mellan P01 och P12 och tryck på MODE/ENTER för att öppna. Tryck på (+)(-) för att justera motståndsnivån. Förinställt värde = 1. Tryck på (+)(-) för att ställa in träningstid. Tryck på...
  • Page 29 Watt Tryck på (+)(-) för att välja träningsprogram och tryck sedan på W. Tryck på MODE/ENTER för att öppna. Tryck på (+)(-) för att välja in ett watt-värde. Standardvärde: 120. Tryck på (+)(-) för att ställa in träningstid. Tryck på START/STOP för att påbörja träningspasset. Systemet justerar motståndsnivån automatiskt baserat på...
  • Page 30 KROPPSFETT I STOP-läge trycker du på BODY FAT för att starta mätningen av kroppsfett. Displayen visar meddelandet UX och startar mätningen. Under mätningen måste användaren ta tag runt båda pulssensorerna. När displayen känner av användarens puls väntar skärmen i åtta sekunder tills mätningen är slutförd.
  • Page 31 OBS! Displayen försätts i viloläget om den inte får någon signal från pedalerna på fyra minuter. Tryck på en knapp för att väcka datorn. Om datorn inte fungerar korrekt ska du koppla ur strömkabeln och sedan ansluta den igen. Bluetooth funksjon Ditt treningsapparat er komaptibel med nogra appar.

  • Page 32: Underhåll (Ingen Informasjon)

    REKLAMATIONSVILLKOR Reklamationsvillkoren omfattar produkter som endast användts till hemmaträning För företagsmarknaden gäller egna villkor. Villkoren omfattar slitdelar, andra utbytbara komponenter och konstruktion/ramverk. Med slitdelar avses delar som man vid normal användning måste räkna med att byta ut med jämna mellanrum. Härunder inräknas delar som bromsklossar, linhjul, vajrar, justeringsskruvar, kullager, gummiband, fjädrar och liknande.
  • Page 33 Rekomenderat återhold Hur ofta? Rens Smörjmedel Forsikre deg om at pedalene sitter stramt i krankarmene, at Pedaler alle skruene på pedalene er stramme, og at pedalstroppene För använding Nej Rengör med en mjuk, ren och fuktig trasa. Efter använding Vatten Computer Rengör med en mjuk, ren och fuktig trasa.

  • Page 34: Important Information

    IMPORTANT INFORMATION The area of use for this fitness equipment is home exercise. The exercise machine should only be operated as described in this manual. The owner of the equipment is responsible that all users of the exercise machine are familiar with the contents of these precautions. During assembly;...
  • Page 35 SM52015A-78 CONSOLE DISPLAY FUNCTIONS ITEM DESCRIPTION TIME Count up - No preset target, Time will count up from 00:00 to maximum 99:59 with each increment is 1 minute. Count down - If training with preset Time, Time will count down from preset to 00:00.
  • Page 36 PULSE User may set up target pulse from 0 - 30 to 230; and computer buzzer will beep when actual heart rate is over the target value during workout. WATTS Display current workout watts. Display range 0~999. MANUAL Manual mode workout. PROGRAM 12 PROGRAM selection.
  • Page 37 OPERATION PROCEDURE POWER ON Plug in power supply, computer will power on and display all segments on LCD for 2 seconds (Drawing 1). Drawing 1 Then enter into User data setting. Use UP or DOWN (Encoder) to select U1~U4, then set SEX, AGE, HEIGHT (Drawing 2), WEIGHT and confirm by pressing MODE / ENTER key.
  • Page 38 Manual Mode Press START in main menu may start workout in manual mode directly. Use UP or DOWN (Encoder) to select workout program, choose M and press MODE / ENTER to get into. Use UP or DOWN (Encoder) to adjust load level (Drawing 4), preset value 1. Use UP or DOWN (Encoder) to set TIME (Drawing 5), DISTANCE (Drawing 6), CALORIES (Drawing 7), PULSE (Drawing 8) and press MODE / ENTER to confirm.
  • Page 39 Program Mode Use UP or DOWN (Encoder) to select workout Program, choose P01 ,P02,P03,...P12. and press MODE / ENTER to get into. Use UP or DOWN (Encoder) to adjust load level (Drawing 10), preset value 1. Use UP or DOWN (Encoder) to set TIME. Press START/STOP key to start workout.
  • Page 40 Watt Mode Use UP or DOWN (Encoder) to select workout program, choose W and press MODE / ENTER to get into. Use UP or DOWN (Encoder) to set WATT target. (default: 120, Drawing 15) Use UP or DOWN (Encoder) to set TIME. Press START/STOP key to start workout.
  • Page 41 Drawing 17 Drawing 18...
  • Page 42 BODY FAT In STOP mode, press the BODY FAT key to start body fat measurement. Console will display UX (Drawing 19) and start measuring (Drawing 20~21). During measuring, users have to hold both hands on the hand grips. When console detect the pulse, LCD display as (Drawing 22) for 8 seconds until computer finish measuring.
  • Page 43 Bluetooth Function Your fitness equipment is compatible with several training apps. These include: + Kinomap + iConsole+ + ZWIFT 1. This console can connect APP on the smart device by Bluetooth. 2. Once console is connect to smart device via Bluetooth , the console will don’t display.
  • Page 44 WARRANTY REGULATIONS The warranty regulations apply for products that are used for home exercise. For the corporate market, there are specially adapted products and separate warranty regulations apply. Exercise equipment consist mainly of three component categories; Wearing parts, Other replaceable labour parts, and Frame / Structure. By Wearing parts is implied parts that will eventually be worn down through normal use, and thereby need to be replaced regularly.
  • Page 45 Leverandør: Leverantör: Supplier: Mylna Sport AS Mylna Sport AB Mylna Sport AS Postboks 244 Box 181 P.O. Box 244 3051 Mjøndalen 56624 Habo N-3051 Mjoendalen Norge Sverige Norway abilica.no abilica.se abilica.com mylnasport.no mylnasport.se mylnasport.com ©2023 Mylna Sport AS Rev. 1_231109...