Techmade ROCKS User Manual page 71

Prima o botão de função para aceder ao menu.
Desporto: Clique no ícone para escolher o desporto
pretendido entre os 9 desportos predefini-
dos (Corrida, Caminhada, Corrida em
recinto fechado, Caminhada em recinto
fechado, Caminhada, Step, Ciclismo,
Spinnig, Elíptica, Remo).
- Uma vez selecionado o desporto
pretendido, o smartwatch inicia automati-
camente a contagem do tempo. Durante o
treino, pode fazer uma pausa/retomar o
treino deslocando-se para a esquerda e
premindo o botão de pausa.
- Para terminar o treino, desloque-se para
a esquerda, prima o botão stop e confirme.
Passos: Poderá visualizar os passos, a
distância e as calorias queimadas durante
o dia.
Sono: Verificar a qualidade e a duração do
sono.
Frequência cardíaca: Medição da frequência cardíaca.