Lista De Piezas - Balanced Body CoreAlign Assembly And Use

LISTA DE PIEZAS

Pieza Descripción
N/C Chasis of marco del CoreAlign
950-221 Carro del CoreAlign
950-140 Retén de carro del CoreAlign
950-143 Topes de velocidad del CoreAlign
616-219 Almohadillas de espuma para carros
15968 Almohadillas de espuma para la
plataforma de pie
950-151 Correas de fijación y asideros
950-218 Kit de tubos de resistencia color
durazno (ligero) (4 en cada kit)
950-219 Kit de tubos de resistencia color azul
(medio) (4 en cada kit)
950-220 Kit de tubos de resistencia color gris
(pesado) (4 en cada kit)
616-252 Manijas de banda
616-113 Llave inglesa CoreAlign
616-114 Llave Allen de 6mm
GEN9284 Llave Allen de 1/8 de pulg.
GEN9282 Llave Allen de 5/32 de pulg.
*El kit de mantenimiento se usa para hacer ajustes menores en el
CoreAlign; esto incluye el reemplazo de la rueda si es necesario.
El CoreAlign es una máquina de ejercicios innovadora, diseñada
para desarrollar resistencia, coordinación y equilibrio. Creado
por Jonathan Hoffman, fisioterapeuta, puede ser utilizado por
entrenadores personales, instructores de Pilates y fisioterapeutas
como una herramienta de entrenamiento útil para clientes
lesionados, personas que desean mejorar su condición física en
general, y entrenamiento atlético para mejorar el desempeño.
Si usted es un usuario nuevo de CoreAlign, le recomendamos
consultar con un instructor de CoreAlign calificado para aprender
a usar la unidad de manera segura y eficaz.
Aviso: Tenga especial cuidado cuando use el CoreAlign con
carga de banda pesada o sobre pisos irregulares o resbaladizos
tales como madera, baldosas (losetas) o alfombras de pelo
corto. Si nota que su CoreAlign o la escalera de tijera se desliza
o balancea, prevenga esto al ajustar las patas niveladoras de la
escalera, use una almohadilla antideslizante debajo de las patas
del CoreAlign o modifique la resistencia si es necesario.
© 2011 Balanced Body®. Todos los derechos reservados. CoreAlign® y Balanced Body® son marcas registradas comerciales estadounidenses de Balanced Body Inc.
Nro. de Patente D622787 de EE.UU. y otras patentes pendientes. Precios y especificaciones sujetos a cambio sin previo aviso.
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Cantidad
1
2
2
2
2
1
1 par de
cada uno
2
2
2
24
1
1
1
1
Componentes principales del CoreAlign con escalera montada en la pared
A. INSTALACIÓN DEL COREALIGN
Retire el CoreAlign de la caja y colóquelo en el piso con
el extremo angosto frente a la escalera. Asegúrese que el
CoreAlign esté en una superficie nivelada.
AVISO SOBRE LOS DESLIZADORES DE MUEBLES: Varios
ejercicios requieren que el CoreAlign se acerque o aleje de la
escalera. Se puede colocar deslizadores de muebles debajo de
las patas de la unidad para moverla más fácilmente. Elija el
tipo de deslizadores que necesita según la superficie del piso
en la que se instale la unidad. Hay deslizadores de muebles
para una variedad de superficies; puede encontrarlos en su
ferretería local. Si elige utilizar deslizadores de muebles, tenga
en cuenta que pueden ocasionar que el CoreAlign se deslice
mientras está en uso.
B. INSTALACIÓN DE LOS TUBOS DE RESISTENCIA
1. Retire la parte superior del
carro tirando de la perilla
redonda en un extremo y
levantando la parte
superior del carro como se
muestra en la Figura A.
Figura A
2. Coloque las manijas de
banda en las ranuras que
se encuentran en ambos
lados del carro como se
muestra en la Figura B.
El arreglo estándar para los
tubos es colocar los 2 tubos
ligeros (durazno) en las
posiciones externas, los 2
Figura B
tubos medios (azul) en las
posiciones centrales y los
dos tubos pesados (gris) en
las posiciones internas.
3. Vuelva a instalar la tapa del
carro deslizando la tapa a su
lugar (Figura C) y tirando la
perilla redonda hacia afuera
para que la tapa quede
puesta en su lugar. Suelte la
perilla para bloquear la tapa
en su lugar.
Figura C
Verificar si hay desgaste en la tubería
La tubería debe reemplazarse regularmente para proporcionar
resistencia consistente y una experiencia segura en el CoreAlign.
Revise semanalmente las tuberías, abra los carros y compruebe
que no hay agujeros ni puntos desgastados. Reemplace
inmediatamente cualquier tubería desgastada. A fin de prolongar
la vida de las tuberías almacenadas, guárdelas en una bolsa con
cierre hermético alejadas de la luz solar y el calor directo hasta
que las necesite.
C. USO DEL COREALIGN
El CoreAlign se compone de dos carros independientes que
viajan en dos pistas, con plataformas de pie al extremo de cada
unidad. La resistencia del carro se logra al conectar las bandas
elásticas codificadas con colores entre los carros y las ranuras en
los extremos del armazón. Para ajustar la resistencia se cambia el
color o número de tubo elástico que use. Revise nuevamente las
Figuras A y B para aprender a instalar los tubos adecuadamente.
Posiciones de inicio del carro
La estructura del CoreAlign permite que usted cree resistencia
en el carro de diferentes maneras. Las configuraciones
comunes incluyen:
Ambos carros unidos a la
escalera al extremo del
armazón. (Figura D)
Figura D
Ambos carros unidos al
extremo abierto del armazón.
(Figura E)
Figura E
Un carro unido al extremo de
la escalera y otro al extremo
abierto del armazón. (Figura F)
Figura F
Ambos carros en una
pista, con la tubería unida
a cualquier extremo del
armazón. (Figura G)
Figura G
Ambos carros en una pista
con los carros unidos entre sí.
(Figura H)
Figura H
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