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Summary of Contents for Soozier A90-322V00
- Page 1 INapa024_CA A90-322V00 E E l l l l i i p p t t i i c c a a l l t t r r a a i i n n e e r r 120KG Max 120kg IMPORTANT, RETAIN FOR FUTURE REFERENCE: READ CAREFULLY...
- Page 5 Using your Elliptical Trainer Assembly: •It is important you assemble the product in a clean and unclut- tered space. •We recommend you have someone assist you with the assembly, as some components are heavy. •Remove all the parts from its packaging and lay them out on the floor.
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Page 6: What's In The Box
What's in the box... - Page 7 Part No. and Description Component #1 A-Frame #2 Stationary Handles #3 Moving Handles #4a Front Foot #4b Back Foot #5 Screw (m10*60), Washer and Nut #6 Screws (m8*40) #7 Washers (m8*40) #8 Soft Bumpers #9 Supporting Pin #10 Alan Key #11 Wrench #12 Progress Tracker #13 Phone/Tablet Holder...
- Page 8 Setting up your Elliptical trainer Everything needed for assembly is included in your pack. Follow these nine steps to build this product: STEP 1 Spread legs of the A-frame and screw in the supporting pin.
- Page 9 STEP 2 Attach feet using screws, washers and nuts, ensuring the back foot has the wheels facing outwards. Use screw #5.
- Page 10 STEP 3 With the legs vertical, fully depress pin and lower oversized foot- plates. If the pin does not depress, do not force it, instead, move the leg to release the pin and try again. -10-...
- Page 11 STEP 4 Lift 360° legs and insert soft bumper on both sides. -11-...
- Page 12 STEP 5 Attach phone/tablet holder using screws provided. Use screw #14. -12-...
- Page 13 STEP 6 Attach stationary handles. Use screw #6 and washers #7. -13-...
- Page 14 STEP 7 Attach wires to progress tracker, then plug in the heart rate monitor wire and sliding tracker. -14-...
- Page 15 STEP 8 Attach moving handles, ensuring curves face outwards. Use screw #6 and washers #7. -15-...
- Page 16 STEP 9 Choose your resistance level and get started. -16-...
- Page 17 Choose your resistance and get started Select your resistance level from 0-4 on each of the four legs. For a consistent workout, ensure all four plugs are at the same level. The higher the number, the greater the level of resistance and the harder the workout.
- Page 18 INapa024_CA A90-322V00 Vélo Elliptique 120KG Max 120kg IMPORTANT : A LIRE ATTENTIVEMENT ET À CONSERVER POUR CONSULTATION ULTÉRIEURE. INSTRUCTIONS D’ASSEMBLAGE...
- Page 22 Utilisation de votre Vélo Elliptique Assemblage : -Il est important d'assembler l'appareil dans un endroit propre et dégagé. -Nous vous recommandons de vous faire aider par quelqu'un pour l'assemblage, car certains composants sont lourds. - Retirez toutes les pièces de leur emballage et disposez-les sur le sol.
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Page 23: Liste Des Pièces
Liste des pièces... - Page 24 No. de pièce et Description Composant Qté #1 Cadre en A #2 Poignées fixes #3 Poignées mobiles #4a Pied avant #4b Pied arrière #5 Vis (m10*60), Rondelle et Écrou #6 Vis (m8*40) #7 Rondelles (m8*40) #8 Pare-chocs souples #9 Goupille de support #10 Clé...
- Page 25 Montage de votre Vélo Elliptique Tout ce qui est nécessaire au montage est inclus dans le carton. Suivez ces neuf étapes pour monter ce produit : Étape 1 Écartez les pieds du cadre en A et vissez la goupille de support.
- Page 26 Étape 2 Fixez les pieds à l'aide de vis, de rondelles et d'écrous, en veillant à ce que les roues du pied arrière soient orientées vers l'extérieur. Utilisez la vis n° 5.
- Page 27 Étape 3 Les pieds étant verticaux, enfoncez complètement la goupille et abaissez les repose-pieds surdimensionnés. Si la goupille ne s'en- fonce pas, ne forcez pas, mais déplacez le pied pour libérer la goupille et essayez à nouveau. -10-...
- Page 28 Étape 4 Soulevez les pieds à 360° et insérez le pare-chocs souple des deux côtés. -11-...
- Page 29 Étape 5 Fixez le support pour téléphone/tablette à l'aide des vis fournies. Utilisez la vis n° 14. -12-...
- Page 30 Étape 6 Fixez les poignées fixes. Utilisez la vis n° 6 et les rondelles n° 7. -13-...
- Page 31 Étape 7 Attachez les fils au moniteur de progression, puis branchez le fil du moniteur de fréquence cardiaque et le tracker de glissement. -14-...
- Page 32 Étape 8 Fixez les poignées mobiles en veillant à ce que les courbes soient orientées vers l'extérieur. Utilisez la vis n° 6 et les rondelles n° 7. -15-...
- Page 33 Étape 9 Choisissez votre niveau de résistance et commencez. -16-...
- Page 34 Choisissez votre résistance et commencez Sélectionnez votre niveau de résistance de 0 à 4 sur chacun des quatre pieds. Pour un entraînement cohérent, assurez-vous que les quatre pieds sont au même niveau. Plus le chiffre est élevé, plus le niveau de résistance est import- ant et plus l'entraînement est difficile.
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