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CALORAS
PULSAÇÃO
INCLINAÇÃO
TEMPO
PARAR
MODALITÀ
VENTOINHA
INCLINAÇÃO
RAPIDA
INCLINAÇÃO PARA
CIMA / PARA BAIXO
Funções dos botões
PROG
Prima este botão para escolher o programa;
modo manual, programas predefinidos P1-P4,
programas do utilizador U1-U3, teste de gordura
corporal FAT
MODE
Prima este botão para escolher os objetivos de
treino entre o tempo, a distância ou as calorias.
Prima SPEED +/- e INCLINE +/- para definir o
valor e, em seguida, prima START para iniciar.
START
Prima este botão em qualquer altura para iniciar
a máquina.
STOP
Prima este botão para interromper ou parar a
máquina.
SPEED + / SPEED -
Prima este botão para ajustar a velocidade.
INCLINE + / INCLINE -
Prima este botão para ajustar a inclinação.
FAN
Prima este botão para abrir ou fechar a ventoinha.
VELOCIDADE
ENTRDA PARA
DISTÂNCIA
AUSCULTADORES
ENTRDA MP3
INÍCIO
MODO
ENTRADA USB
VELOCIDADE
VOLUME +
RAPIDA
/ MÚSICA SEGUINTE
VOLUME -
VELOCIDADE PARA
/ MÚSICA ANTERIOR
CIMA / PARA BAIXO
FUNÇÕES DO COMPUTADOR
Início rápido
- Prima START, o sistema contará
3 segundos em contagem decrescente e emitirá
um sinal sonoro.
- Prima SPEED + /- para ajustar a velocidade da
máquina.
- Prima INCLINE +/- para ajustar a inclinação da
máquina.
Manual
- Prima MODE para inserir TIME, DISTANCE,
CALORIES e INCLINE.
- Prima o botão START e a passadeira começará
a funcionar após 3 segundos.
- Prima SPEED +/- e INCLINE +/- para ajustar a
velocidade e a inclinação.
Programa
- Prima o botão PROG e a janela DISTANCE
apresentará 24 programas que poderá selecionar
entre 1-24.
- Prima SPEED +/- ou INCLINE +/- para ajustar o
tempo de treino.
- Cada programa pode ser dividido em 10
secções. A máquina emitirá um sinal sonoro 3
vezes ao iniciar uma nova secção.
- Prima SPEED +/- e INCLINE +/- para alterar a
velocidade e a inclinação durante cada secção.
- A máquina emitirá um sinal sonoro 3 vezes e irá
parar quando o programa tiver terminado.
PT
Programa do utilizador
- Prima PROG até aceder a U1, U2, U3.
- Prima INCLINE +/- OU SPEED +/- para alterar a
inclinação ou velocidade.
- Prima o botão MODE para confirmar e inserir a
próxima secção.
A partir do modo de espera, prima o botão PROG
até aceder a U1, U2, U3. Defina o tempo de
corrida e prima START para iniciar.
Teste de gordura corporal
- Prima PROG até aceder a FAT.
- Prima MODE para inserir as informações:
Defina o valor de F-1-a F-4 (F-1 GENDER, F-2 AGE,
F-3 HEIGHT, F-4 WEIGHT)
- Prima MODE para inserir F-5 (F-5 BODY FAT
TEST), coloque as mãos sobre os sensores de
pulso e a consola irá apresentar o seu valor de
gordura corporal após 3 segundos.
O valor de gordura corporal serve apenas como
orientação:
<19 Baixo peso
20-25: Peso normal
26-29: Excesso de peso
> 30 Obeso
Conversão de MPH para KPH
A velocidade e a distância podem ser definidas
para funcionar em MPH (milhas por hora) e KPH
(quilómetros por hora)
Para alternar entre estes dois modos
1. No modo de Espera, insira a CHAVE DE
SEGURANÇA e prima os botões SPEED
(VELOCIDADE) + e INCLINE (INCLINAÇÃO) +
durante 5 segundos.
2. O visor da velocidade indica "0,6" para MPH ou
"1,0" para KPH.
3. Repita o processo acima para alterar de novo
a velocidade.
Função De Lembrete De Lubrificação
Esta passadeira possui uma função de lembrete
de lubrificação. Depois de uma distância de
corrida total de 300 km (188 milhas), a sua
passadeira tem de ser submetida a uma
manutenção com óleo. O sistema irá emitir
um lembrete sonoro a cada 10 segundos e
aparecerá uma janela com a palavra "OIL "
(Óleo). Isto significa que a sua passadeira tem
de ser lubrificada com óleo. Leia o manual de
instruções primeiro e acrescente óleo na parte
do meio da plataforma de corrida. Depois de
terminar a lubrificação, prima e mantenha
premido o botão "STOP" (Parar) durante 3
segundos e o som de aviso do sistema deixará de
ser emitido.
Função de Bloqueio de Segurança
Em qualquer modo, se a chave de segurança for
puxada, a máquina
irá parar. A janela irá apresentar "safety key
disconnected" com o som de lembrete. A
passadeira não funciona até que a chave de
segurança seja
novamente introduzida.
Chave de Segurança
Esta máquina é fornecida com uma chave
de segurança vermelha. Para que a máquina
funcione, a chave deve estar inserida. A sua
finalidade é desligar de imediato a máquina
numa situação de urgência. O computador
apresenta a mensagem ""chave de segurança
desligada"" no caso de não estar corretamente
ligado à passadeira. O clip na outra extremidade
da chave de segurança deve estar fixado ao
utilizador em todos os momentos durante o
exercício para garantir que a máquina para de
imediato numa situação de urgência. Remova
a chave de segurança de emergência quando o
equipamento não estiver a ser utilizado.
Função de Poupança de Energia
A passadeira possui a função de poupança
de energia. No modo de standby, no estado
de espera pelo funcionamento, sem qualquer
operação, a função de poupança de energia
estará disponível após 10 minutos e o ecrã será
desligado. Pode premir qualquer botão para ligar
o ecrã.
Desligar a ficha de alimentação
Pode desligar a ficha de alimentação da
passadeira a qualquer momento sem danificar a
passadeira.
Atenção
Recomendamos que mantenha uma velocidade
baixa no início de uma sessão e se segure nos
corrimões até se sentir familiarizado com a
passadeira.
Fixe a extremidade com íman do fio de
segurança no computador e prenda também o
clipe do fio de segurança à sua roupa.
Para terminar o seu treino de forma segura,
prima o botão STOP (Parar) ou puxe o fio
de segurança e a passadeira irá parar
imediatamente.
Caso tenha que sair do equipamento numa
situação de emergência durante a prática de
exercício, coloque as mãos nos corrimões e
os pés nas respetivas plataformas direita e
esquerda junto ao tapete de corrida.
REEBOKFITNESS.INFO
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