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INCLINACIÓN
INSTANTÁNEA
Funciones de los botones
PROG
Pulse este botón para elegir programa; modo
manual, programas predefinidos P1-P24, programas
de usuario U1-U3, test de grasa corporal.
MODO
Pulse este botón para elegir entre objetivos
de entrenamiento por calorías, distancia o
tiempo. Puede pulsar VELOCIDAD +/-, así como
INCLINACIÓN +/- para ajustar el valor y pulsar
INCIAR para comenzar.
INCIAR
Pulse este botón en cualquier momento para poner
en marcha la máquina.
DETENER
Pulse este botón para pausar o detener la máquina.
+ VELOCIDAD/– VELOCIDAD
Pulse este botón para ajustar la velocidad.
+ INCLINACIÓN/– INCLINACIÓN
Pulse este botón para ajustar la inclinación.
VENTILADOR
Pulse este botón para abrir o cerrar el ventilador.
ENTRADA MP3
ENTRADA USB
Funciones de la computadora
Inicio rápido
-Pulse INCIAR, el sistema comenzará una cuenta
regresiva de 3 segundos y emitirá un sonido.
- Pulse VELOCIDAD +/- para ajustar la velocidad de
la máquina.
-Pulse INCLINACIÓN +/- para ajustar la inclinación de
la máquina.
Manual
-Pulse MODO para introducir TIEMPO, DISTANCIA,
CALORÍAS e INCLINACIÓN.
- Pulse el botón INCIAR, la cinta se pondrá en marcha
una vez transcurridos 3 segundos.
-Pulse VELOCIDAD +/- e INCLINACIÓN +/- para
ajustar la velocidad y la inclinación.
Programa
- Pulse el botón PROG, la ventana DISTANCIA
mostrará 24 programas, seleccione entre los
programas 1-24.
- Pulse VELOCIDAD +/- o bien INCLINACIÓN +/- para
ajustar el tiempo de entrenamiento.
- Cada programa puede dividirse en 10 secciones,
la máquina emitirá 3 pitidos al iniciar una nueva
sección.
-Pulse VELOCIDAD +/- e INCLINACIÓN +/- para
modificar la velocidad y la inclinación durante cada
sección.
- La máquina emitirá 3 pitidos y se parará cuando el
programa haya finalizado.
ES
Programa de usuario
- Pulse PROG hasta que aparezca U1, U2, U3.
-Pulse INCLINACIÓN +/- o bien VELOCIDAD +/- para
cambiar la inclinación o la velocidad.
- Pulse el botón MODO para confirmar y acceder a la
siguiente sección.
A partir del modo standby, pulse el botón PROG
hasta que aparezca U1, U2, U3. Ajuste el tiempo de
carrera y pulse INCIAR para comenzar.
Test de grasa corporal
- Pulse PROG hasta que aparezca GRASA.
- Pulse MODO para introducir información:
Ajuste los valores de F-1 a F-4 (F-1 SEXO, F-2 EDAD,
F-3 ALTURA, F-4 PESO).
- Pulse MODO para acceder a F-5 (F-5 TEST DE
GRASA CORPORAL), mantenga las manos sobre los
sensores de pulso, la consola le mostrará el valor de
grasa corporal a los 3 segundos.
El valor de grasa corporal es orientativo, no es
información médica:
<19: Bajo peso
20-25: Peso normal
26-29: Sobrepeso
> 30: Obesidad
Conversión de MPH a KM/H
La velocidad y la distancia pueden fijarse para
proporcionar valores en MPH y en KM/H.
Para alternar entre ambas:
1. En modo Standby, inserte la LLAVE DE SEGURIDAD y pulse
VELOCIDAD + e INCLINACIÓN + durante 5 segundos.
2. El valor de velocidad que aparecerá será "0.6" para MPH o
"1.0" para KM/H.
3. Repita los pasos anteriores para volver a cambiar la
velocidad.
Recordatorio de lubricación
Esta máquina cuenta con función de recordatorio de
lubricación. Cada vez que se recorra una distancia
total de 300 km (188 millas), su cinta de correr
precisará mantenimiento con aceite. El sistema
emitirá un recordatorio acústico cada 10 segundos y
en la ventana aparecerá "OIL" ("aceite"). Esto quiere
decir que su cinta de correr precisa ser lubricada con
aceite. Lea primero el manual de usuario y aplique
el aceite a la zona central de la banda de carrera.
Una vez finalizada la lubricación, mantenga pulsado
el botón de "STOP" (parar) durante 3 segundos y la
alerta acústica del sistema desaparecerá.
Función de Bloqueo de Seguridad
Sea cual sea el modo seleccionado, si se saca la llave
de seguridad, la máquina se parará. En la ventana
aparecerá "safety key disconnected", emitiéndose
un recordatorio acústico. La máquina no podrá
funcionar hasta que la llave de seguridad vuelva a
estar puesta.
Llave de Seguridad
La máquina incluye una llave de seguridad roja que
debe insertarse en el lugar habilitado a tal efecto
para que funcione el equipo. Su misión es detener
inmediatamente la máquina en caso de emergencia.
En el ordenador aparecerá el mensaje «llave de
seguridad desconectada» si no se ha insertado
correctamente en la cinta de correr. Para garantizar
la detención inmediata de la máquina en caso de
emergencia, el usuario debe llevar sujeto a su cuerpo
en todo momento el clip que se encuentra al otro
extremo de la llave de seguridad. Desconecte la llave
de seguridad de emergencia cuando el equipo no
esté en uso.
Función de Ahorro de Energía
La máquina incorpora función de ahorro de energía.
En modo standby, a la espera de entrar en servicio,
en caso de no hallarse en funcionamiento, la
función de ahorro de energía se hallará disponible
transcurridos 10 minutos y la pantalla se cerrará.
Puede pulsar cualquier botón para encender la
pantalla.
Desconexión eléctrica:
Puede desconectar la alimentación para detener la
cinta de correr, sin que esta resulte dañada en ningún
momento.
Precaución
• Le recomendamos que mantenga una baja
velocidad al comienzo de la sesión y que se agarre
al pasamanos hasta que se sienta cómodo/a y se
familiarice con la cinta de correr.
• Fije el extremo magnético del cable de seguridad
al ordenador y fije también el clip del cable de
seguridad a su ropa.
• Para finalizar su entrenamiento de forma segura,
pulse el botón de "PARAR" o tire del cable de
seguridad, y la cinta de correr se parará
de inmediato.
• En caso de que deba bajarse del equipo en una
situación de emergencia mientras se ejercita,
sujétese a las barandas y coloque ambos pies en
las plataformas para pies a la derecha e izquierda
de la cinta de correr.
REEBOKFITNESS.INFO
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