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칼로리
경사도
시간
정지
프로그램
선풍기
빠른 기울기
경사도 위 / 아래
버튼 기능
PROG
수동 모드, P1-P4 사전 설정 프로그램, U1-U3
유저 프로그램, FAT 체지방 검사 등의 프로그램을
선택하려면 이 버튼을 눌러주세요.
MODE
시간이나 거리, 칼로리 소모량 등을 선택하려면 이
버튼을 눌러주세요. SPEED +/- 와 INCLINE +/-
버튼으로 숫자를 정한 후 START를 누르면 작동이
시작됩니다.
START
기계의 작동을 시작하려면 어느 때건 이 버튼을
눌러주세요.
STOP
기계를 잠시 멈추거나 작동을 중단하려면 이
버튼을 눌러주세요.
SPEED + / SPEED -
속도를 조절하려면 이 버튼을 눌러주세요.
INCLINE + / INCLINE -
기울기를 조절하려면 이 버튼을 눌러주세요.
FAN
선풍기를 켜거나 끄려면 이 버튼을 눌러주세요.
펄스
속도
거리
시작
모드
빠른 속도
속도 위 / 아래
컴퓨터 기능
빠른 시작
- START를 누르면 시스템이 3초 동안
카운트다운을 시작하고 소리가 나옵니다.
- SPEED + /- 를 눌러서 기계의 속도를 조절하세요.
- INCLINE + /- 를 눌러서 기계의 기울기를
조절하세요.
수동 모드
- MODE를 누르고 시간과 거리, 칼로리, 기울기를
입력하세요.
- START 버튼을 누르면 3초 후 러닝머신이
작동합니다.
- SPEED +/- 와 INCLINE +/- 을 눌러서 속도와
기울기를 조절하세요.
프로그램
- PROG 버튼을 누르면, DISTANCE 창에 1~24
번까지 24개의 프로그램이 나오는데 이 중 하나를
선택하세요.
- SPEED +/- 나 INCLINE +/- 을 눌러서 운동 시간을
설정하세요.
- 모든 프로그램은 10개의 섹션으로 나누어지는데
새로운 섹션이 시작될 때마다 기계에서 삐 소리가 3
번 나옵니다.
- 섹션이 시작될 때마다 SPEED +/- 와 INCLINE +/-
을 눌러서 속도와 기울기를 바꿀 수 있습니다.
- 프로그램이 끝나면 기계에서 삐 소리가 3번
나오고 작동이 멈춥니다.
KO
유저 프로그램
- U1, U2, U3가 나올 때까지 PROG를 누릅니다.
- INCLINE +/- 이나 SPEED +/- 을 눌러서 기울기나
속도를 변경합니다.
- MODE 버튼을 눌러서 입력사항을 확인한 후 다음
섹션으로 넘어갑니다.
대기 모드에서 U1, U2, U3가 나올 때까지 PROG
버튼을 누릅니다. 달리기 시간을 설정한 후 START
를 눌러서 작동을 시작합니다.
체지방 검사
- FAT가 나올 때까지 PROG를 누릅니다.
- MODE를 눌러서 정보를 입력합니다:
F-1에서 F-4까지 정보를 입력합니다 (F-1 GENDER
(성별), F-2 AGE (연령), F-3 HEIGHT (신장), F-4
WEIGHT (체중)).
- MODE를 눌러 F-5 (F-5 BODY FAT TEST)를
선택한 후, 손을 맥박 측정기에 올려두면 콘솔이 3
초 후 체지방 측정치를 보여줍니다.
체지방 수치는 참고사항일 뿐 의학자료가 아닙니다:
<19 저체중
20-25: 정상 체중
26-29: 과체중
> 30 비만
MPH to KPH conversion 변환
속도와 거리는 MPH 및 KPH 으로 작동하도록
설정할 수 있습니다.
들사이를전환하려면
1. 대기 모드에서 삽입 키를 삽입하고 SPEED (
속도) + 및 INCLINE (경사도) ＋를 5초 동안
누릅니다.
2. 속도가 MPH 에서는 "0.6" 또는 KPH 에서는
"LO"을 표시합니다.
3. 속도를 다시 변경하려면 위의 프로세스를
반복합니다.
윤활제 알림 기0능
본 기계에는 윤활제 알림 기능이 있습니다. 매번
300km (188마일)를 달릴 때마다, 트레드밀에
오일 작업이 필요합니다. 시스템이 매 10초마다
소리를 울려 이를 알려주며, 화면에 "OIL (오일)"
이라는 메시지가 뜹니다. 이는 트레드밀에 오일을
이용한 윤활유 작업이 필요하다는 뜻입니다. 사용
설명서를 먼저 읽어본 후, 발판의 중간 부분에 오일
작업을 해주시기 바랍니다. 윤활유 작업이 끝나고
나서 "STOP (정지)" 버튼을 3초간 누르고 있으면
시스템의 경고음이 사라집니다.
안전 잠금 기능
어떤 모드에서든 안전 키를 잡아당기면 기계가
멈춥니다.
화면에는 알림음과 함께 "---"이라고 뜹니다. 안전
키를
다시 삽입하지 않으면 기계가 작동하지 않습니다.
안전키
제품에 포함된 빨간색 안전 키로 이 키를 삽입하지
않으면 제품이 동작하지 않습니다. 긴급 상황 시
제품율 즉시 정지하는 용도입니다. 키가 러닝머신에
올바르게 연결되지 않으면 컴퓨터에 ""안전 키
연결 없음"이 표시됩니다. 안전 키 다른 쪽 끝의
클립은 운동하는 동안 항상 사용자에게 연결되어야
하며 긴급 상황 시 제품이 즉시 멈줍니다. 기기를
사용하지 않을 때는 비상용 안전 키를 빼놓으시기
바랍니다.
에너지 절약 기능
본 기계에는 에너지 절약 기능이 있습니다. 대기
모드에서 작동을 기다리는 동안 아무런 작동을
하지 않으면, 10분 후 절전 기능이 시작되고, 화면이
닫힙니다. 아무 버튼이나 누르면 화면이 켜집니다.
전원 스위치 끄기:
전원 스위치를 끄면 어느 때건 트레드밀을 중단할
수 있으며, 이렇게 하더라도 기계가 손상되지
않습니다.
주의
세션이 시작될 때는 느린 속도를 유지하다가,
트레드밀의 작동 환경에 익숙해질 때까지 손잡이를
붙들고 있는 것이 좋습니다.
비상 정지 스위치의 끝에 달린 자석은 컴퓨터에
부착해두고 스위치의 클립은 자신의 옷에 끼웁니다.
운동을 안전하게 마무리하기 위해 STOP (정지)
버튼을 누르거나 비상 정지 스위치를 잡아당기면
트레드밀이 곧바로 멈춥니다.
운동 도중 비상 사태 발생으로 기기에서 재빨리
벗어나야 할 경우, 손잡이를 붙들고 러닝 벨트 옆에
있는 왼쪽과 오른쪽 발 플랫폼에다 발을 하나씩
걸치시기 바랍니다.
REEBOKFITNESS.INFO
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