РУССКИЙ
142
Продукты для
приготовления
Горох
(замороженный)
Картофель
Креветки
Пудинг
Рис
Лосось
Белая рыба
Советы по варке продуктов
Отсек для специй
-
Розмарин, тимьян, кориандр, базилик, укроп, карри и эстрагон великолепно подходят для
использования в отсеке для специй. К ним можно добавлять чеснок, тмин или хрен, чтобы
усилить вкус блюда без добавления соли. Рекомендуется закладывать 1/2—3 столовых
ложки сухой зелени или приправ. Если используются свежие специи или зелень, их
потребуется большее количество.
-
Таблица выше содержит дополнительные рекомендации по использованию трав, специй и
жидких добавок в отсеке для специй.
-
Чтобы усилить эффект от использования отсека для специй и дополнить вкус блюда,
рекомендуется смазывать продукты растительным маслом.
-
Для оптимального результата мелко порубите зелень и равномерно распределите в
отсеке для специй.
-
Чтобы в полной мере насладиться вкусом, рекомендуется подавать блюдо сразу же после
приготовления.
-
Не наливайте в отсек для специй жидкости.
Овощи и фрукты
-
Нарежьте толстыми кусками кочанную капусту, цветную и брокколи.
-
Варите листовые, зеленые овощи максимально короткое время, так как они легко теряют
цвет.
-
Перед варкой на пару не размораживайте замороженные овощи.
Мясо, птица, морепродукты и яйца
-
Нежные куски мяса с жирком лучше всего подходят для приготовления на пару.
-
Тщательно промойте и просушите мясо, чтобы пропало как можно меньше сока.
-
Мясо, птицу, рыбу или яйца следует располагать ниже других продуктов во избежание
попадания на них сока.
-
Прокалывайте скорлупу яиц, прежде чем положить их в пароварку.
-
Готовить на пару замороженные мясо, птицу или морепродукты нельзя. Обязательно
разморозьте мясо, птицу или морепродукты перед помещением в пароварку.
Количество
Время варки
(мин)
400 г
20–25
400 г
25-30
200 г
5
4 чаши
20
150 г + 300 мл
35
воды
250 г + 500 мл
35
воды
450 г
12-15 мин.
450 г
10–15
Травы/специи, которые можно
использовать в отсеке для
специй
Розмарин, тмин, петрушка
Петрушка, лук-шнит, чеснок
Порошок карри, шафран, лимон
Корица, гвоздики, ваниль
Пандан, чеснок, тмин
Пандан, чеснок, тмин
Укроп, петрушка, базилик
Сухая горчица, гвоздика, майоран