Page 1
Sit Up trainer Sit Up trainer VatSalihaSteline Instructions for use Käyttöohje träningSredSkap SitUpS Sit-Up-træner Bruksanvisning Brugervejledning Barre Sit-Up Sit Up-trainer Notice d’utilisation Gebruiksaanwijzing Sit-Up-trainer Bedienungsanleitung IAN 93674...
Contents/Sisällysluettelo/Innehållsförteckning/Indholdsfortegnelse/Table des matieres/Inhoudsopgave Scope of delivery ..........6 Toimituksen sisältö ..........8 Technical data ............. 6 Tekniset tiedot ............8 Part names ............6 Osat ..............8 Correct use ............6 Määräystenmukainen käyttö ......8 Safety notes ............6 Turvallisuusohjeet ..........8 Special caution –...
• Always warm up before training and train Congratulations! in accordance with your current capabilities. With your purchase you have decided on a high- Stop training immediately if you experience quality product. Get to know the product before any complaints, feel weak or tired, and contact you start to use it.
Repairs after the warranty are subject to a charge. for several seconds. • It is extremely important to tense your stomach IAN: 93674 muscles and not to swing upwards but rather to Service Great Britain sit up slowly to half way. Please always keep Tel.:...
• Muista aina lämmitellä ennen harjoittelua ja Onnittelumme! harjoittele oman kuntosi mukaisesti. Jos tunnet Olet hankkinut itsellesi korkealaatuisen tuotteen. kipuja, heikotusta tai väsymystä, keskeytä Tutustu tuotteeseen ennen ensimmäistä käyttöä. harjoittelu heti ja neuvottele lääkärisi kanssa. Lue käyttöohje huolellisesti läpi. Käytä tuotetta •...
Takuuajan päätyttyä suoritetut korjaukset ovat Varpaanpäiden tulee osoittaa itseesi päin. maksullisia. • Nosta nyt ylävartaloa ylös ja pidä se IAN: 93674 muutaman sekunnin ajan tässä asennossa. • On tärkeää, että jännität vatsalihaksia etkä pyri Huolto Suomi nousemaan vauhdilla, vaan kohotat ylävartalon Tel.:...
• Se till att du alltid har bruksanvisningen med Grattis! information om övningarna nära till hands. Med ditt köp har du bestämt dig för en högvärdig • Tänk på att alltid värma upp innan du tränar produkt. Lär känna produkten innan första anvä- med magtränaren.
Reparationer som måste utföras Dina tåspetsar ska peka mot dig. efter garantins utgång är kostnadspliktiga. • Lyft nu överkroppen och håll den i några IAN: 93674 sekunder i denna position. Service Sverige • Det är mycket viktigt att du spänner Tel.:...
• Opbevar altid denne vejledning med praktiske Tillykke! øvelser inden for rækkevidde. Med dit køb har du valgt et kvalitetsprodukt. • Husk altid at varme op før træningen, og træn Gør dig fortrolig med produktet inden den første svarende til din nuværende præstationsevne. ibrugtagning.
• Ret nu overkroppen op og hold den i denne reparationer forbundet med omkostninger. position et par sekunder. • Det er yderst vigtigt at stramme mavemusklerne IAN: 93674 og ikke lave nogen svingkraft, men at rette sig Service Danmark langsomt halvt op. Bliv ved med at holde den Tel.:...
• Toujours conserver à portée de main la Félicitations ! présente notice d‘utilisation contenant les Vous avez acquéri un produit de haute quali- consignes des exercices. té. Apprenez à connaître le produit avant sa • Pensez à vous échauffer avant l‘entraînement première utilisation.
Montage entraînement 1. Fixer le support (1) sur le cale-pieds pour exercice d‘abdos (fig. C) exercices abdominaux. Pour cela, enlever • S‘allonger sur le sol (sur le tapis de d‘abord l‘écrou à ailettes (4) ainsi que la gymnastique) et replier les jambes. Accrocher rondelle (3) de la vis (2).
Ceci s‘applique également aux pièces remplacées et réparées. Les réparations nécessaires sont à la charge de l’acheteur à la fin de la période de garantie. IAN : 93674 Service Belgique Tel. : 070 270 171 (0,15 EUR/Min.) E-Mail : deltasport@lidl.be...
• Het artikel mag uitsluitend onder toezicht van Hartelijk gefeliciteerd! volwassenen en mag niet als speelgoed Met de aankoop hebt u gekozen voor een hoog- gebruikt worden. waardig product. Maak u daarom voor de eerste • Raadpleeg uw arts voordat u met de training ingebruikname vertrouwd met het product.
Montage training Sit-Up oefening (afb. C) 1. Bevestig de voetensteun (1) aan de Sit-Up Trainer. Verwijder daarvoor in eerste instantie • Ga plat op de grond (op de fitnessmat) liggen de vleugelmoer (4) en het onderlegplaatje (3) en buig uw benen. Haak uw voeten onder het van de schroef (2).
Dit geldt ook voor vervan- gen en gerepareerde delen. Na afloop van de garantieperiode dienen even- tuele reparaties te worden betaald. IAN: 93674 Service België Tel.: 070 270 171 (0,15 EUR/Min.) E-Mail: deltasport@lidl.be...
Page 20
Sicherheitshinweise Herzlichen Glückwunsch! • Verwenden Sie das Gerät ausschließlich für Mit Ihrem Kauf haben Sie sich für ein hochwer- seinen bestimmungsgemäßen Zweck. tiges Produkt entschieden. Machen Sie sich vor • Der Artikel darf nur unter Aufsicht Erwachsener der ersten Verwendung mit dem Produkt vertraut. und nicht als Spielzeug verwendet werden.
Page 21
Montage training 1. Befestigen Sie die Fußstütze (1) am Sit-Up- Sit-Up-Übung (abb. C) Trainer. Entfernen Sie dafür zunächst die Flügel- • Legen Sie sich flach auf den Boden (auf die mutter (4) sowie die Unterlegscheibe (3) von Fitness-Matte) und winkeln Sie die Beine an. der Schraube (2).
Page 22
Die Garantiezeit wird durch etwaige Reparaturen aufgrund der Garantie, gesetzlicher Gewährlei- stung oder Kulanz nicht verlängert. Dies gilt auch für ersetzte und reparierte Teile. Nach Ablauf der Garantie anfallende Repara- turen sind kostenpflichtig. IAN: 93674 Service Deutschland Tel.: 0800-5435111 E-Mail: deltasport@lidl.de Service Österreich Tel.:...
Need help?
Do you have a question about the 93674 and is the answer not in the manual?
Questions and answers