Adjustments - Hammer Ultra 9030 Manual

Beinbeuger:
Ausgangsposition: Hände greifen an das Rückenpolster und
fixieren den Oberkörper. Die Drehachse zeigt durch das
Kniegelenk. Die Oberschenkel Vorderseite wird am Rundpolster
fixiert.
Endposition: Bein anwinkelnstrecken.
5.2 Verstellmöglichkeiten
Rückenlehnenverstellung:
Für eine bessere Effektivität bei bestimmten Übungen kann es
ratsam sein, die Rückenlehne weiter vorne zu positionieren.
Dabei ziehen Sie den Pin heraus und führen die Rückenlehne in
die gewünschte Position. Die Rückenlehne ist gesichert, wenn
der Pin wieder eingerastet ist.
Leg flex:
Start position: Fix your upper body. The direction of the rotation
axis is going through your knees. The frontside of your upper leg
will be placed against the round cushion.
Endposition: Extend your legs

5.2 Adjustments

Adjustment of Backrest cushion:
For different exercises it can be more usefull, if you change the
vertical position of the backrest cushion. Pull out the Pin and
move the backrest cushion in the desired position. Release the
pin, and it will be secured with a clack.
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