Philips HF3330/01 User Manual page 51

Matkustaminenlänteen: koska useimpien ihmisten biologinen kello
mukautuu helpommin myöhäisempiin aikavyöhykkeisiin, et tavallisesti
tarvitse goLITE BLU -kirkasvalolaitetta, jos matkustat enintään 3
aikavyöhykkeen yli. Tarvitset goLITE BLU -kirkasvalolaitetta tavallisesti
yhtenä päivänä, jos matkustat 4 aikavyöhykkeen yli, ja aina yhtä päivää
kauemmin kolmea lisäaikavyöhykettä kohti. goLITE BLU -kirkasvalolaitetta
ei tavallisesti tarvitse käyttää yli 3 päivän ajan ennen pisimpiäkään matkoja
länteen. Jos esimerkiksi matkustat Lontoosta Los Angelesiin, käytä goLITE
BLU -kirkasvalolaitetta 30–40 minuuttia myöhään illalla (ja
mahdollisuuksien mukaan uudelleen muutaman tunnin kuluttua) kunakin
iltana. Aloita 2–3 päivää ennen lähtöä. Käytä goLITE BLU -kirkasvalolaitetta
2–3 tuntia myöhemmin edellisiltaan verrattuna. Kun saavut määränpäähän,
yritä pysyä hereillä normaaliin nukkuma-aikaan asti ja vältä kirkasta valoa
iltaisin (käytä aurinkolaseja) muutamana ensimmäisenä iltana. Ennen kuin
palaat kotiin, vältä kirkasta valoa iltapäivällä ja illalla ja käytä goLITE BLU -
kirkasvalolaitetta aamuisin muutaman päivän ajan (lisätietoja on edellä
kohdassa Matkustaminen itään).
Lisätietoja aikaerorasituksen välttämisestä on osoitteessa www.philips.
com/golite.
lataaminen
Huomautus: Laitetta voi käyttää lataamisen aikana.
goLITE BLU -kirkasvalolaitteen mukana toimitetaan 9,5 V:n verkkolaite,
joka soveltuu 100–240 voltin verkkojännitteelle. Latauslaitteen mukana
toimitetaan matkasovittimet, jotka sopivat yleisimpiin pistorasioihin eri
maissa.
1 Yhdistä verkkolaite pistorasiaan.
2 Työnnä liitin laitteen liitäntään (Kuva 4).
Vain latausvalon ääriviivat näkyvät.
,
Kun akku latautuu, latausvalon neljä palkkia vilkkuvat yksi kerrallaan
,
ja täyttyvät latauksen lisääntyessä.
Kun akku on ladattu täyteen, latausvalo lakkaa vilkkumasta.
,
Huomautus: Lataa goLITE BLU -kirkasvalolaitetta vähintään 8 tuntia ennen
ensimmäistä käyttökertaa. Lataaminen kestää tavallisesti 3–4 tuntia.
4222.002.7541.3.indd 51
suomi
51
03-05-10 16:56