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Mode d'emploi
Vêtements d'entraînement adaptés
Assurez-vous que vous portez toujours des chaussures d'entraînement appropriées quand vous vous entraînez. Il est
recommandé de porter des vêtements appropriés qui vous permettent de bouger librement pendant l'exercice.
Niveau d'exercice
Veuillez consulter un médecin avant votre programme d'exercice. Arrêtez immédiatement l'exercice si vous ressentez
une douleur ou sensation d'oppression dans la poitrine, si vous êtes essouflé ou sentez que vous allez vous évanouir.
Veuillez contacter votre médecin avant de commencer à utiliser votre nouveau produit de fitness.
Ajustement de la résistance
Ajustement manuel du WR 900
Il y a 3 crochets (A, B, C) pour le sandow. Ils se trouvent à l' intérieur du cadre sous le réservoir d'eau. Le fait
d'ajuster le réglage du crochet changera la vitesse de retour assisté de la sangle de traction et de la poignée.
C'est le réglage C qui offrira le retour le plus rapide. Faites attention lors de l'ajustement du sandow.
C
Positionnement du corps
Pour une bonne position lorsque vous utilisez votre rameur, commencez avec les genoux pliés dans une position
assise. Penchez-vous légèrement vers l'avant avec vos bras tendus et tenez le guidon. Dans un mouvement fluide et
doux, étendez-vous vers l'arrière, en poussant avec les jambes tout en tirant vos bras vers votre poitrine. Pour éviter
les blessures, évitez de verrouiller vos genoux ou de trop vous pencher vers l'arrière. Revenez à la position de départ.
A
39
A
B
1
B
Instructions d'entraînement
Scannez le code QR pour obtenir accès aux manuels d'assemblage, manuels d'utilisation et les modes
d'entraînement.
Dépannage Mécanique
Les étapes de réparation indiquées en italique ci-dessous doivent uniquement être effectuées par un technicien
qualifié. Veuillez contacter votre point de vente pour de plus amples instructions. INTERSPORT décline toute respon-
sabilité en cas de réparations effectuées par du personnel non qualifié.
Problème
Solution
L'affichage de l'ordinateur ne fonc-
1. Vérifiez l'alimentation.
tionne pas du tout ou partiellement.
2. Vérifiez les connexions des câbles.
3. Remplacez l'ordinateur.
Pas de résistance.
1. Vérifiez la tension de la courroie.
2. Remplacez la boîte ressort.
Pas de signal de vitesse.
1. Vérifiez les connexions du câble supérieur.
2. Vérifiez si le capteur de vitesse est dans la bonne position.
3. Remplacez le capteur de vitesse.
4. Remplacez l'ordinateur.
Le poteau vertical bouge.
1. Desserrez les vis du poteau vertical.
(le cas échéant)
2. Réinsérez les vis/rondelles et serrez les vis de façon égale.
L'appareil de fitness bouge.
1. Vérifiez la fixation du siège et de ses rouleaux/roulements.
2. Déplacez le matériel à un endroit différent et vérifiez si le problème
persiste.
L'appareil de fitness fait des bruits
1. Vérifiez les embouts.
anormaux.
2. Vérifiez que les pédales sont assemblées correctement, voir le chapitre
« assemblage ».
3. Vérifiez les rouleaux du siège ou toute autre pièce en mouvement.
Le guidon pend.
1. Vérifiez la tension de la courroie.
2. Remplacer la courroie.
3. Remplacer la boîte ressort.
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EN
FR
SL
HR
BS
SR
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