Table Of Contents - Polar Electro F1 Manual

SISÄLLYSLUETTELO
Ainoastaan F2- ja F3-sykemittareita koskevat tiedot on painettu harmaalla.
Ainoastaan F3-sykemittaria koskevat tiedot on painettu sinisellä.
1. F1-, F2- JA F3-SYKEMITTARIEN YLEISKUVAUS ......................................................................... 23
1.1 SYKEMITTARIN OSAT ..................................................................................................................................... 23
1.2 RANNELAITTEEN SIVUNÄPPÄIN JA NÄYTÖN SYMBOLIT ................................................................................... 24
2. SYKEMITTARIN KÄYTTÖÖNOTTO ................................................................................................ 25
2.1 SYKKEENMITTAUS ......................................................................................................................................... 26
2.2 SYKKEENMITTAUKSEN LOPETTAMINEN JA TIEDOSTON SELAUS ...................................................................... 27
2.3 AIKAISEMMIN TALLENNETUN HARJOITUSTIEDOSTON SELAUS ........................................................................ 27
3. TAVOITESYKERAJOJEN ASETTAMINEN F2- JA F3-SYKEMITTAREISSA.......................................... 28
4. KELLONAJAN ASETTAMINEN F3-SYKEMITTARISSA ..................................................................... 30
5. TAVOITESYKEALUE .................................................................................................................... 31
6. HOITO- JA YLLÄPITOTOIMET ..................................................................................................... 32
7. TÄRKEITÄ HUOMATUKSIA .......................................................................................................... 33
7.1 POLAR-SYKEMITTARI JA HÄIRIÖT .................................................................................................................. 33
7.2 SYKEMITTARIOHJATUN LIIKUNNAN RISKIEN MINIMOIMINEN .......................................................................... 34
8. KYSYMYKSIÄ JA VASTAUKSIA .................................................................................................... 35
9. TEKNISET TIEDOT ..................................................................................................................... 36
10. KANSAINVÄLINEN POLAR-TAKUU .............................................................................................. 37
22 SUOMI
1. F1-, F2- JA F3-SYKEMITTARIEN YLEISKUVAUS
Tässä luvussa kuvataan F1-, F2- ja F3-sykemittarien osat
sekä sykemittarin käytön aloittaminen.
1.1 SYKEMITTARIN OSAT
Rannelaite
Rannelaitteen avulla voit seurata sykettä
ja harjoitteluaikaa.
Voit määrittää itsellesi tavoitesykerajat,
joita voit seurata harjoittelun aikana.
Jos syke ei harjoittelun aikana ole
tavoitesykealueella, rannelaite antaa
äänimerkin tai sykelukema vilkkuu.
Lähetin
Harjoittelemisen aikana käytetään
lähetintä, joka mittaa sykkeen ja lähettää
sykelukeman rannelaitteeseen.
Lähettimen takana on kaksi
elektrodipintaa.
Joustava kiinnitysvyö
Joustava kiinnitysvyö pitää lähettimen
paikallaan rintakehän ympärillä.
SUOMI 23