Sykkeenmittaus; Sykkeenmittauksen Lopettaminen Ja Tiedoston Selaus; Aikaisemmin Tallennetun Harjoitustiedoston Selaus - Polar Electro F1 Manual

2.1 SYKKEENMITTAUS

1. Aloita mittaus painamalla sivu-
näppäintä. Pysyttele vähintään
metrin päässä muista syke-
mittareista, kunnes näyttöön
tulee sydänsymboli, joka
vilkkuu tasaisesti.
2. Sekundaattori käynnistyy. Sykelukema tulee näyttöön
kuudessa sekunnissa. Sydänsymboli vilkkuu
sydämesi sykkeen tahdissa.
Harjoituksen aikana käytettävät tavoitesykerajat tulevat
näyttöön ennen sekundaattorin käynnistymistä.
Näytössä on tavoitesykealueen hälytyksen symboli, jos
hälytys on otettu käyttöön.
26 SUOMI
Harjoituksen kesto
Yksi kuntotäplä vastaa 10 minuutin harjoittelua ja kuusi
kuntotäplää vastaa tunnin harjoittelua. Tunnin harjoittelun
jälkeen kaikki kuntotäplät ovat täyttyneet, ja keston mittaus
aloitetaan alusta.
Kun harjoittelun kesto ylittää 9 tuntia 59 minuuttia,
rannelaite siirtyy OFF (Pois päältä)/TIME (Aika) -tilaan.
Voit aloittaa sykkeenmittauksen alusta painamalla
sivunäppäintä. Samalla edellinen tiedosto poistetaan.
3. Voit tarkistaa kuluneen ajan harjoittelun aikana tuomalla
rannelaitteen lähelle lähettimen Polar-logoa.
Harjoituskerran aikana kulunut aika tulee näyttöön
kuudeksi sekunniksi.
Jos rannelaite ei tunnista sykesignaalia, näytössä näkyvä
sykelukema on 00.
Jos sykesignaalia ei vastaanoteta viiden minuutin kuluessa,
rannelaite siirtyy automaattisesti OFF (Pois päältä)/TIME
(Aika) -tilaan.
2.2 SYKKEENMITTAUKSEN LOPETTAMINEN
JA TIEDOSTON SELAUS
1. Pysäytä harjoitustietojen tallentaminen painamalla
sivunäppäintä.
2. Tiedosto avataan ja näytössä vuorottelevat keskiarvo-
syke (AVG), harjoituksen kokonaiskesto (TOTAL) ja
harjoituksen aloitusaika. Kumpikin lukema näkyy kolme
kertaa ja pysyy näytössä kolme sekuntia kerrallaan.
3. Rannelaite palaa automaattisesti OFF (Pois päältä)/
TIME (Aika) -tilaan.
2.3 AIKAISEMMIN TALLENNETUN
HARJOITUSTIEDOSTON SELAUS
1. Kun rannelaite on OFF (Pois päältä)/TIME (Aika) -tilassa,
paina sivunäppäintä ja pidä sitä painettuna, kunnes
näyttöön tulee FILE (Tiedosto). Vapauta sivunäppäin.
Näytössä vilkkuvat vuorotellen FILE (Tiedosto), SET (Aseta)
ja TIME (Aika). Kun näytössä on FILE (Tiedosto), siirry
FILE-tilaan painamalla sivunäppäintä.
2. Tiedoston sisältämä edellinen keskiarvosyke, harjoitusaika
ja harjoituksen aloitusaika tulevat näyttöön. Lukemat
vilkkuvat näytössä vuorotellen kolme kertaa, minkä jälkeen
rannelaite palaa OFF (Pois päältä)/TIME (Aika) -tilaan.
Voit lopettaa tiedoston tarkastelemisen milloin tahansa
painamalla sivunäppäintä.
Huomautus: Edellisen harjoituskerran tiedot pysyvät muistissa, kunnes uuden
harjoituskerran tietojen tallentaminen aloitetaan. Tällöin vanhat tiedot
korvataan uusilla harjoitustiedoilla.
Huomautus: Jos painat sivunäppäintä vahingossa ja sekundaattori käynnistyy,
edellisiä harjoitustietoja ei poisteta, jos sekundaattori pysäytetään minuutin kuluessa.
SUOMI 27