Instructies Voor De Gebruiker - Teeter Hang Ups Lynx User Instructions

Draagbare
rugstretcher
Lynx

instructies voor de gebruiker

TM
Belangrijke veiligheidsinstructies
• Nooit zonder toezicht door kinderen laten gebruiken.
• Gebruik de uitrusting alleen voor het doel waarvoor het
ontworpen is en zoals uiteengezet wordt in deze
Instructies voor de Gebruiker.
VOORZICHTIG: Zoals bij alle nieuwe oefenprogramma's
dient u uw huisarts te raadplegen voordat u de Lynx
Onderstaande lijst van contra-indicaties is niet uitputtend
maar dient alleen als referentie.
• Zwakke botten, recente breuken, implantaties in het skelet
• Letsel aan de ruggengraat: alle ernstige trauma's aan de ruggengraat
• Zwakte of instabiliteit van de schouder
Indien één of meer van bovenstaande contra-indicaties op u betrekking
hebben dan kunt u misschien nog steeds de Lynx
toestemming hebben van uw huisarts.
Strekken met de Lynx
De Lynx biedt u een compacte, draagbare oplossing voor het strekken, ontspannen en
TM
ontlasten van uw lichaam. Terwijl uw enkels in de geprofileerde voetsteunen vastgezet zijn zal
het uitoefenen van een stevige druk op de hendels een grote strekking tot gevolg hebben.
Wanneer u met de Lynx strekt wordt het gemiddelde skelet 1,3 tot 2,5 centimeter (½ - 1 inch)
TM
langer.
De bescheiden, zelf toegebrachte tractie, die verkregen wordt met het gebruik van de Lynx
draagt bij tot het rechten van de ruggengraat, vergroot de flexibiliteit in de gewrichten,
bevordert de ontspanning en verbetert de lichaamshouding door een betere uitlijning.
Gereedmaken van de Lynx
1. Open de enkelsteunen
Druk de knop op de basis van de as van de enkelsteun in. Zo wordt de as van de enkelsteun
ontgrendeld uit de opslagpositie. Draai de as van de enkelsteun 135 graden. De knop zal op zijn
plaats geblokkeerd worden wanneer de as volledig gedraaid is.
Controleer of de as van de enkelsteun vergrendeld is in de gereed-voor-gebruik-positie, voor-
dat u verdergaat.
Waarschuwing: Ga voorzichtig te werk wanneer u de as van de enkelsteun opnieuw in de
opslagpositie zet, omdat u vingers klem kunnen komen te zitten tussen de as van de enkels-
teun en de hoofdas van de Lynx™.
2. Open de hendels
Maak de klittenband los waarmee de hendels in de opslagpositie gehouden worden.
Plaats de bovenkant van de hendels weg van het hoofddeel van de Lynx™.
Gebruik uw duimen om de pen van de hendelinstelling uit het opslaggat te drukken. Het
opslaggat bevindt zich op de onderkant en naast de basis van de hendel. Trek de hendels uit
en draai ze, zodat de grepen omhoog wijzen.
TM
gebruiken, maar moet u wel
TM
TM
™
gebruikt.
voor het gebruik:
Amerikaans octrooi is hangende
,
TM
U ontvangt de Lynx
volledig gemonteerd
en in de opslagpositie.
Stap 1
Stap 2
TM