Instrucciones De Uso - Teeter Hang Ups Lynx User Instructions

Aparato portátil para estirar
la espalda
Lynx
TM
Instrucciones de seguridad importantes
• No permita su utilización por parte de niños sin
supervisión.
• Utilice el aparato únicamente para la finalidad para la que
ha sido concebido, como se delinea en este manual de uso.
ATENCIÓN: al igual que con cualquier programa nuevo de
ejercicios, consulte a su médico antes de utilizar el Lynx
La siguiente lista de contraindicaciones no es exhaustiva y con-
stituye sólo una referencia:
• Debilidad ósea, fracturas recientes y prótesis óseas
• Lesiones de la columna vertebral: cualquier trauma severo de la médula espinal
• Debilidad o inestabilidad del hombro
Si padece una o más de las contraindicaciones señaladas anteriormente, quizá pueda
utilizar el Lynx™; sin embargo, primero lo deberá aprobar un médico con autorización
para ejercer.
Estiramientos con Lynx
Lynx le ofrece una solución compacta y portátil para estirar, relajar y descomprimir su cuerpo.
TM
Con los tobillos sujetos en los soportes curvos para los pies, ejercer una presión firme en las
manillas para hacer palanca produce un gran estiramiento. Cuando se efectúan ejercicios de
estiramiento con Lynx el esqueleto de una persona media se alarga de 1,3 a 2,5 centímetros (½
TM
- 1 pulgadas).
La tracción moderada y autoadministrada alcanzada cuando se usa Lynx
la columna vertebral, aumentar la flexibilidad en las articulaciones, fomenta la relajación y
mejora la postura gracias a un mejor alineamiento.
Preparación de Lynx
1. Abra los soportes para los tobillos
Pulse el botón que se encuentra en la base del eje de soporte para los tobillos; de este modo
se abrirá dicho eje tras haber permanecido en posición de almacenamiento. Gire 135 grados el
eje de soporte para los tobillos; el botón se cerrará de nuevo en su lugar cuando el eje haya
sido girado por completo.
Asegúrese de que el eje de soporte para los tobillos esté cerrado en la posición "listo para su
uso" antes de continuar.
Advertencia: tenga cuidado cuando vuelva a colocar el eje de soporte para los tobillos en la
posición de almacenamiento, ya que podría pillarse los dedos entre dicho eje y el eje principal
de Lynx .
TM
2. Abra las manillas
Abra la correa que mantiene las manillas en la posición de almacenamiento.
Separe la parte superior de las manillas del cuerpo de Lynx™.
Utilice el pulgar para pulsar el pasador del agujero de la posición de almacenamiento. El agu-
jero de la posición de almacenamiento se encuentra en el lado inferior y cerca de la base de la
manilla. Extienda y gire las manillas de manera que las empuñaduras apunten hacia arriba.

Instrucciones de uso

TM
™ para su utilización:
TM
.
, ayuda a realinear
TM
Patente en trámite en EE UU
Lynx™ se suministra
completamente monta-
do y en posición de
almacenamiento.
Paso 1
Paso 2