Beurer PM 16 Instructions For Use Manual page 85

9. Kalp frekansı için alarm fonksiyonu
Üst ve alt antrenman kalp frekansı olan bir antrenman aralığı girebilirsiniz. Bir nabız ölçme ișleminde, iki
kez çalan bir piip sesi üzerinden, ayarladığınız antrenman aralığı dıșında olduğunuz bildirilir ve böylelikle
antrenmanınızı yoğunlaștırabilir veya yavașlatabilirsiniz. Bu size, belirlediğiniz antrenman hedefinize daha
iyi ulașmanızda yardımcı olabilir.
9.1 Antrenman sınırlarının ayarlanması
Burada iki olanağa sahipsiniz:
1. Yașınızı ve cinsiyetinizi giriniz ve azami kalp frekansının %65 - %85 oranları arasındaki sağlıklı spor için
geçerli performans aralığı otomatik olarak hesaplanır. Eğer bildirilen kalp frekansları değiștirilmezse,
grafiksel çubuk gösterimi devreye girer.
2. Üst ve alt kalp frekansı sınır değerlerini, „Bilinmesi gerekenler" kısmında verilen bilgilere göre belir-
leyiniz ya da antrenörünüze veya doktorunuza danıșınız. Kalp frekanslarını kendiniz girerseniz, grafiksel
çubuk gösterimi aktif değildir.
meye bașlar. Șimdi yașınızı start/stop tușu ve reset tușu ile ayarlayabilirsiniz. Tușu basılı
tuttuğunuz zaman, değerler hızlı ilerleme modunda değișir .
MOD tușu ile, girdiğiniz verileri tasdik ediyorsunuz ve bir sonraki ayara geçiyorsunuz.
reset tușu ile seçiniz. MOD ile tasdik ediniz.
frekansını start/stop tușu ve reset tușu ile ayarlayabilirsiniz.
85
-