Philips HF3420 User Manual page 83

Molte persone tendono a dormire poco durante la settimana, riducendo i
livelli di energia durante il giorno. Utilizzare Philips EnergyUp Intense Blue
al momento giusto durante il giorno può aiutarvi ad ottenere un sonno
regolare.
La luce tramite gli occhi
Alcune ricerche hanno dimostrato che un particolare recettore della luce
presente nei nostri occhi è responsabile della regolazione dei cicli
energetici e di quelli del sonno e della veglia. Questo recettore risponde
in particolare alla luce blu del cielo estivo. In autunno e in inverno il
nostro corpo non riceve un'illuminazione di questo tipo sufficiente e le
luci degli interni non sono in grado di offrire il livello necessario di
esposizione a questo colore. Questo apparecchio vi aiuta ad essere
sempre in forma, diffondendo la lunghezza d'onda, il colore e l'intensità
luminosa a cui risponde con maggiore efficacia il nostro corpo.
Tristezza invernale
La mancanza di luce durante i mesi invernali provoca in molte persone un
notevole calo dei livelli di energia e cattivo umore all'arrivo dell'autunno.
Questi sintomi, noti anche come "tristezza invernale", possono farvi
sentire abbattuti, svogliati e affaticati per settimane o addirittura mesi,
con ripercussioni sia sulle prestazioni che sull'umore. La terapia a base di
luce blu è un ottimo metodo per combattere i sintomi della tristezza
invernale. Offre al vostro corpo la vitalità estiva per tutti i mesi invernali.
Descrizione generale (fig. 1)
1 Pannello della luce
2 Presa spinotto
3 Tasto di controllo
4 Adattatore HF10
5 Spinotto
ITALIANO
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