Pro-Form 6.0 Ce Elliptical Manual page 19

.‫6. قم بتشغيل المروحة إذا رغبت في ذلك‬
‫إذا كان مستوى المقاومة للمقطع الحالي مرتفع ً ا للغاية‬
‫أو منخفض ً ا للغاية، يمكنك تجاوز اإلعداد يدوي ً ا من خالل‬
.18 ‫راجع الخطوة 6 في الصفحة‬ ‫ (المقاومة). ومع ذلك، عند‬Resistance ‫الضغط على أزرار‬
‫انتهاء المقطع الحالي، تقوم الدواسات بالضبط تلقائي ً ا إلى‬
‫7. عند االنتهاء من ممارسة التمرينات، ستتوقف الوحدة عن‬
.‫مستوى مقاومة المقطع التالي‬
.‫التشغيل تلقائي ً ا‬
‫إذا توقفت عن استخدام الدواسة لعدة ثوان، ستصدر سلسلة‬
.18 ‫راجع الخطوة 7 بالصفحة‬ .‫من اإلشارات الصوتية وستتوقف جلسة التمرينات الرياضية‬
‫الستئناف جلسة التمرينات الرياضية، قم ببساطة باستئناف‬
‫كيفية استخدام نظام الصوت‬
‫استخدام الدواسات. تستمر جلسة التمرينات الرياضية حتى‬
‫يومض المقطع األخير من التعريف في الشاشة وينتهي‬
‫لتشغيل موسيقى أو كتب صوتية من خالل نظام الصوت الخاص‬
.‫المقطع األخير من جلسة التمرينات الرياضية‬
‫بالوحدة أثناء ممارسة التمرينات، قم بتوصيل كبل الصوت‬
‫ أو مشغل األقراص‬MP3 ‫المرفق بمقبس الوحدة ومقبس مشغل‬
.‫4. تابع تقدمك من خالل الشاشات‬
.‫المضغوطة لديك؛ وتأكد من توصيل كبل الصوت بشكل كامل‬
.17 ‫راجع الخطوة 4 في صفحة‬
)‫ (تشغيل‬Play ‫بعد ذلك، اضغط على الزر‬
‫ أو مشغل األقراص المضغوطة‬MP3 ‫بمشغل‬
.‫5. قم بقياس معدل دقات قلبك عند الرغبة‬
‫الخاص بك. مستوى الصوت باستخدام أزرار‬
‫ (مستوى الصوت) بالوحدة‬Volume ‫زيادة وتقليل‬
.18 ‫راجع الخطوة 5 في الصفحة‬
‫ أو‬MP3 ‫أو مفتاح التحكم بالصوت في مشغل‬
.‫مشغل أقراص المضغوطة‬
19