Pro-Form 220 Zle Elliptical Manual Del Usuario page 15

Pulso [PULSE]—Muestra su ritmo cardíaco
cuando usa el monitor de ritmo cardíaco del
mango.
Recorrer [SCAN]—Cuando selecciona esta
opción, la sección superior de la pantalla mostrará
tanto la información de tiempo como la de dis�
tancia, y la sección inferior izquierda mostrará la
información de las calorías.
Cuando active
la consola, la
pantalla recor�
rer (scan) será
seleccionada
automática�
mente. Aparecerá
un indicador
debajo de la
palabra SCAN
para mostrar que la pantalla recorrer [SCAN] está
seleccionada.
A medida que
realiza el ejerci�
cio, la sección
superior de la
pantalla mostrará
alternativa�
mente el tiempo
transcurrido y
la distancia que ha pedaleado; la sección infe�
rior izquierda de la pantalla mostrará el número
de calorías que ha quemado. La sección inferior
derecha de la pantalla mostrará su velocidad de
pedaleo.
Además, el
contador de RPM
del lado derecho
de la pantalla
mostrará una
representación
visual de su velo�
cidad de pedaleo.
A medida que
aumenta o dis�
minuye su ritmo de pedaleo, las barras aparecerán
o desaparecerán del contador de RPM.
Para cancelar la modalidad de recorrer, pulse el
botón Visualizar [DISPLAY]. El indicador que se
encuentra debajo de la palabra SCAN desapa�
recerá. La sección superior de la pantalla mostrará
entonces solo el tiempo transcurrido. Si vuelve a
pulsar el botón Visualizar, la sección superior de la
pantalla mostrará solo la distancia pedaleada. Para
volver a seleccionar el modo recorrer, pulse repeti�
damente el botón Visualizar hasta que aparezca un
indicador debajo de la palabra SCAN.
Indicador
Medidor de RPM
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Para reajustar la pantalla, pulse el botón de
Encender/Reajustar [ON/RESET]. Para hacer una
pausa en el funcionamiento de la consola, deje
de pedalear. Cuando la consola está en pausa, el
tiempo destellará intermitentemente en la pantalla.
Para continuar su sesión de ejercicios, simple�
mente vuelva a pedalear.
5. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco.
Nota: Si hay láminas
de plástico en los
contactos metálicos
del monitor del ritmo
cardíaco del mango,
quítelas. Para medir
su ritmo cardíaco,
sostenga el monitor
del ritmo cardíaco del
mango, con las palmas de las manos apoyadas
sobre los contactos. Evite mover las manos o
apretar demasiado los contactos.
Cuando se detecte su pulso, el indicador en forma
de corazón destellará intermitentemente en la
pantalla con cada latido cardíaco y aparecerán dos
guiones. Tras unos instantes la pantalla mostrará
su ritmo cardíaco.
Para lograr una lectura de su ritmo cardíaco lo más
precisa posible, continúe sujetando los contactos
durante unos 15 segundos. Nota: Si continúa sos�
teniendo el sensor de pulso del mango, la pantalla
mostrará su ritmo cardíaco durante un máximo de
30 segundos. La pantalla mostrará entonces su
ritmo cardíaco junto a otras funciones.
Si su ritmo cardíaco no aparece, asegúrese de que
las manos estén en la posición que se describe.
Tenga cuidado de no mover demasiado las manos
ni de apretar los contactos metálicos demasiado
fuerte. Para un funcionamiento óptimo, limpie los
contactos metálicos usando un paño suave; nunca
use alcohol, abrasivos o químicos.
6. Cuando termine de hacer ejercicios, la consola
se apagará automáticamente.
Si los pedales no se mueven durante varios segun�
dos, el tiempo destellará intermitentemente en la
pantalla y la consola hará una pausa.
Si no mueve los pedales durante algunos minutos,
la consola se apagará y la pantalla se reiniciará.
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