Tunturi E80R Owner's Manual page 22

P2 Hill Climb
225
200
175
150
125
100
75
50
25
0
Profil mit mehreren Leistungsspitzen
PROFIL P3.
zur Verbesserung der Kräftemobilisation.
Wegen des unregelmässigen Wechsels der
Leistungsniveaus und der relativ kurzen
Leistungsspitzen eignet sich dieses Profil für alle.
Mit Standardwerten, die Durchschnittsleistung
beträgt 117 W und die Höchstleistung 150 W.
P3 Cross Country
225
200
175
150
125
100
75
50
25
0
"Bergauf "-Leistungsprofil zur
PROFIL P4.
Verbesserung der Ausdauer. Die relativ
lang dauernden Leistungsspitzen werden
bis zum Schluss des Profils immer höher.
Dieses Profil eignet sich vor allem für Leute
mit guter Kondition. Mit Standardwerten, die
Durchschnittsleistung beträgt 133 W und die
Höchstleistung 210 W.
P4 Stamina
225
200
175
150
125
100
75
50
25
0
Regelmässig gestaltetes Leistungsin
PROFIL P5.
tervallprofil, bei dem der Unterschied zwischen
Spitzen- und Grundleistungslevel klar erkennbar
ist. Bei der vorprogrammierten Einstellung
beträgt die durchschnittliche Leistung 138 W,
die Spitzenleistung 200 W. Bitte beachten
Sie, dass Sie bei diesem Profil Spitzen- und
Basiswiderstand getrennt einstellen können.
P5 Power Interval
225
200
175
150
125
100
75
50
25
0
22
Duration
Duration
Duration
Duration
Pulsprofil mit drei Leistungsspitzen zur
PROFIL P6.
Verbesserung der Sauerstoffaufnahmefähigkeit.
Die Leistungsspitzen dauern relativ lang, ein
Profil auch für Anfänger. Mit Standardwerten, die
durchschnittliche Herzfrequenz beträgt 112 und
die Höchsfrequenz 125.
P6 Fatburner 1
180
160
140
120
100
80
60
40
20
0
Duration
"Bergauf "-Pulsprofil, bei welchem
PROFIL P7.
der Puls bis zur Mitte des Profils gleichmä(ig
gesteigert wird um danach wieder gleichmä(ig
abzufallen. Ein Profil auch für Anfänger.
Mit Standardwerten, die durchschnittliche
Herzfrequenz beträgt 121 und die
Höchsfrequenz 150.
P7 Fatburner 2
180
160
140
120
100
80
60
40
20
0
Duration
Pulsprofil mit drei Leistungsspitzen
PROFIL P8.
zur Verbesserung der Ausdauer. Die
Leistungsspitzen dauern relativ lang, aber das
Pulsniveau bleibt das ganze Profil hindurch
ziemlich gleichmässig. Ein Profil für alle.
Mit Standardwerten, die durchschnittliche
Herzfrequenz beträgt 120 und die
Höchsfrequenz 140.
P8 Cardio Strength
180
160
140
120
100
80
60
40
20
0
Duration
"Bergauf "-Pulsprofil zur Verbesserung
PROFIL P9.
der Ausdauer. Die relativ lang dauernden
Leistungsspitzen werden bis zum Schluss
des Profils immer höher. Dieses Profil eignet
sich vor allem für Leute mit guter Kondition.
Mit Standardwerten, die durchschnittliche
Herzfrequenz beträgt 131 und die
Höchsfrequenz 170.