Zahájení Tréninku; Přerušení Nebo Konec Tréninku Standby; Opětovné Zahájení Tréninku - Kettler COACH M ST2520-64 Operating Instructions Manual

Sledování cílového pulsu FA 65 % / FI 75 %
• Proveďte výběr pomocí tlačítek „plus" nebo „mínus"
• Spalování tuků 65 %, kondice 75 % maximálního pulsu
Potvrďte tlačítkem „SET" (režim zadávání ukončen)
Zobrazení : Připravenost k tréninku se zadáními
nebo
Zadání cílového pulsuZadání 40 - 199 slouží k určení a sle-
dování tréninkového pulsu nezávisle na věku (symbol HI,
výstražný zvukový signál, pokud je aktivován, žádné sledo-
vání maximálního pulsu). K tomu musí být zadání věku
nastaveno na "OFF".
• Pomocí tlačítek „plus" a „mínus" zvolte sledování
maximálního pulsu Zobrazení :
Potvrďte tlačítkem „SET".
Zobrazení: alší zadání „Cílový puls" (pulsy)
• Pomocí tlačítka „plus" nebo „mínus" zadejte hodnotu
(např. 130)
Potvrďte tlačítkem „SET" (režim zadávání ukončen)
Zobrazení:
Připravenost k tréninku se zadáními
Zahájení tréninku
• Veslování
- Zadané hodnoty se zobrazí sestupně.
- Přepínání zobrazení SCAN je aktivní
- Nastavení stupně zátěže se otáčením doleva snižuje a
doprava zvyšuje.
- Pípá v rytmu záběrů vesel.
- Šipky -/+ blikají v případě odchýlení se záběru od nasta-
vené frekvence (pokud je zadána) a pomáhají tak udržovat
frekvenci záběrů.
Poznámka:
Pípání v rytmu záběrů vesla se vypne současným stis-
knutím tlačítka -/+ .
Provoz SCAN se v tréninku vypne stisknutím tlačítka SET.
Opětovným stisknutím se opětaktivuje.
Tlačítkem -/+ se přejde k následující oblasti.
Při vynulování „Reset" budou zadání ztracena.
Přerušení nebo ukončení tréninku / standby
Při méně než 5 záběrech/min nebo při stisknutí tlačítka
"RECOVERY" rozpozná elektronika přerušení tréninku.
Zobrazí se dosažená tréninková data. Puls, stupeň zátěže
a frekvence záběrů se zobrazíjako průměrné hodnoty se
symbolem Ø.
Pomocí tlačítka "plus" nebo "mínus" přejdete do
aktuálního zobrazení. Tréninková data zůstanou zobraze-
na 4 minuty. Pokud v této době nestisknete žádné tlačítko
a netrénujete, přepne se elektronika do režimu standby.
Opětovné zahájení tréninku
Při obnovení tréninku během 4 minut budou poslední hod-
noty dále přičítány nebo odpočítávány.Přepínání zobra-
zení SCAN je aktivní.
AGE OFF"
G
ST2520-64
93
CZ