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BLADEZ AEROPRO H930 Owner's Manual

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AEROPRO H930
OWNER'S MANUAL
IMPORTANT:
Read all instructions carefully before using this product. Retain this owner's
manual for future reference.
BH North America
Foothill Ranch , California 92610
Tel.: 949 206-0330 Fax.: 949 206-0013 www.bhnorthamerica.com

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Summary of Contents for BLADEZ AEROPRO H930

  • Page 1 AEROPRO H930 OWNER’S MANUAL IMPORTANT: Read all instructions carefully before using this product. Retain this owner’s manual for future reference. BH North America Foothill Ranch , California 92610 Tel.: 949 206-0330 Fax.: 949 206-0013 www.bhnorthamerica.com...

  • Page 2: Table Of Contents

    TABLE OF CONTENTS Safety Training Pre-Assembly Instructions Assembly Instructions Maintenance Console Operations Exploded View Part List Warranty...

  • Page 3: Safety

    IMPORTANT SAFETY ADVICE GENERAL INSTRUCTIONS Carefully read through the instructions contained in this manual. It provides you with important information about assembly, safety and use of the machine. This unit has been designed for home use. The weight of the user must not exceed 286 lbs. (130 kg.) Parents and/or those responsible for children should always take their curious nature into account and how this can often lead to hazardous situations and behavior resulting in accidents.

  • Page 4: Training

    EXERCISE INSTRUCTIONS Exercise offers various benefits; it will improve fitness, muscle tone and when used in conjunction with a calorie controlled diet, it will help you to lose weight. TRAINING GUIDELINES Exercise is one of the most important factors in the overall health of an individual. Listed among its benefits are: Increased capacity for physical work (strength endurance) Increased cardiovascular (heart and arteries/veins) and respiratory efficiency Decreased risk of coronary heart disease...
  • Page 5 TRAINING GUIDELINES (cont’d) Specifics Different forms of exercise produce different results. The type of exercise that is carried out is specific both to the muscle groups being used and to the energy source involved. There is little transfer of the effects of exercise, i.e. from strength training to cardiovascular fitness. That is why it is important to have an exercise program tailored to your specific needs.
  • Page 6 TRAINING GUIDELINES (cont’d) The target is not a magic number, but a general guide. If you’re above average fitness, you may work quite comfortably a little above that suggested for your age group. The following table is a guide to those who are keeping fit. Here we are working at about 80% of maximum.
  • Page 7 TRAINING GUIDELINES (Cont’d) The correct form for several basic stretches is shown at the right. Move slowly as you stretch - never bounce. 1. Toe Touch Stretch Stand with your knees bent slightly and slowly bend forward from your hips. Allow your back and shoulders to relax as you reach down toward your toes as far as possible.

  • Page 8: Pre-Assembly Instructions

    PRE-ASSEMBLY The assistance of a second person is recommended when assembling this unit Take the unit out of its box and make sure all of the pieces are there (fig. 1) Fig.1 Monitor Handlebar Stem Main Body Handlebar knob Handlebar Front Stabilizer Flat washer Seat...
  • Page 9 A. Stabilizer Assembly 1. Position the machine’s rear on the Rear Stabilizer (122) as shown in figure 2. Tighten securely using bolts (157) and Flat washers (158). 2. Position the front Stabilizer (28) with the wheels facing forward as shown in figure 2 paying attention to the red dots.
  • Page 10 Figure 3 Right Pedal Tightening Left Pedal Direction Tightening Direction C. Seat Assembly Loosen knob (129) and slide the seat bracket (127) onto the horizontal seat tube (3). Tighten knob (129). Attach the seat (124) onto the seat bracket (127) and tighten the nuts on the seat securely.
  • Page 11 D. Installing Handlebar Place the handlebar (4) on the handlebar stem (3) and tighten knob (5) shown in Fig. 4. Insert the handlebar stem into the main body (74) shown in Fig. 11 and tighten the knobs (83 & 87) by turning them clockwise.

  • Page 12: Assembly Instructions

    ASSEMBLY INSTRUCTIONS (cont’d) Connecting Power: Mate the AC adaptor jack (c) into the plug toward the rear of the main body (h) and the AC adaptor to a 110V wall outlet (fig. 13) to charge the backup battery. IMPORTANT! This is a self-power-generated unit. This means it does not need to be plugged into a wall outlet for power to operate.

  • Page 13: Maintenance

    MAINTENANCE INSTRUCTIONS CLEANING WARNING: Always unplug your elliptical prior to cleaning or servicing your unit, in order to avoid electrical hazard or shock. Care has been taken to assure that your machine has been properly adjusted and lubricated at the factory.

  • Page 14: Console Operations

    CONSOLE OPERATION The console comes with 6 buttons: R (Recovery test), M (Mode), (Up or Increase), (Reset), (Start/Stop), (Down or Decrease). Button Functions MODE: In idle mode, pressing Mode button will enter program selection. In program, Mode button is used to confirm the selection or switch the display UP/DOWN Scrolls: Scroll through programs before the workout or change resistance level during the workout.
  • Page 15 CONSOLE OPERATION (cont’d) WATT Dependent Mode This is available in Manual Mode only. This could also be viewed as Speed dependent mode. The resistance level will automatically adjust to match the preset WATTS value taking speed into account. If speed is too slow, resistance would increase to maintain the WATTS value and vice versa. Program P1 –...
  • Page 16 CONSOLE OPERATION (cont’d) Recovery This function evaluates the user fitness level by measuring how quickly the heart rate recovers within 1 minute. At the end of the workout, pressing Recovery will initiate this function. User must wear a chest strap to provide heart rate to the console for evaluation. The timer starts from 60 seconds. As soon as the timer expired, a grade is displayed from F1 to F6.
  • Page 17 AEROPRO...

  • Page 18: Part List

    PART LIST Q'TY Description Q'TY Description H930059 1PCS screw H930001 1SET computer H930060 4PCS screw H930002 4PCS screw for fixing computer H930061 2PCS waterproof cap H930003 1PCS handlebar post H930062 2PCS cover for crank arm H930004 1PCS handlebar H930063 2PCS nut H930005 1PCS knob for handlebar H930064 2PCS disc H930006 1PCS flat washer...
  • Page 19 PART LIST Q'TY Description Q'TY Description H930098 1PCS nylon nut H930147 1PCS screw H930099 1PCS hexagonal screw H930148 1PCS holder of brake set H930100 1PCS holder of spring H930149 1PCS brake set H930101 1PCS spring H930150 1PCS driving belt H930112 4PCS gear box set H930151 1PCS screw H930113 3PCS hexagonal screw H930152 2PCS bushing...

  • Page 20: Warranty

    COMMERCIAL OR RENTAL USE If a Bladez product is used for commercial or rental purposes the warranty is void. THIS WARRANTY DOES NOT COVER ·...
  • Page 21 AEROPRO H930 GUIDE DE L'UTILISATEUR IMPORTANT: Veuillez lire les directives attentivement avant d'utiliser le produit. Conservez le guide pour le consulter plus tard BH North America Foothill Ranch , California 92610 Tel.: 949 206-0330 Fax.: 949 206-0013 www.bhnorthamerica.com...
  • Page 22 TABLE DES MATIÈRES Sécurité Entraînement Directives pour le préassamblage Directives d’assemblage Entretien Fonctionnement de la console Vue éclatée Liste des pièces Garantie AEROPRO...

  • Page 23: Sécurité

    IMPORTANTS CONSEILS DE SÉCURITÉ DIRECTIVES GÉNÉRALES Veuillez lire attentivement les directives contenues dans ce guide, vous y trouverez de précieuses informations pour l’assemblage, la sécurité et l’utilisation de l’appareil. Cet appareil est destiné à l’utilisation à domicile. Le poids de l’utilisateur ne doit pas être supérieur à...

  • Page 24: Entraînement

    DIRECTIVES POUR LES EXERCICES Les exercices offrent de nombreux bienfaits; ils améliorent la forme physique et la musculation et, lorsqu’on les fait en même temps qu’un régime alimentaire sain, ils aident à perdre du poids. DIRECTIVES D’ENTRAÎNEMENT Les exercices figurant parmi les facteurs les plus importants de la santé générale des gens. Parmi leurs bienfaits, soulignons : Capacité...
  • Page 25 DIRECTIVES POUR LES EXERCICES (suite) Particularités Les résultats des exercices d’entraînement varient d’un type d’exercice à un autre. Le type d’exercice adopté est particulier autant aux groupes de muscles utilisés qu’à la source d’énergie impliquée. Il y a peu de mutation des effets d’un exercice, ex. : d’un entraînement de force à la condition physique cardiovasculaire.
  • Page 26 DIRECTIVES POUR LES EXERCICES (suite) L’objectif n’est pas un nombre magique mais un guide général. Si votre condition physique est supérieure à la normale, vous pouvez vous entraîner en étant très à l’aise à un rythme un peu au- dessus de celui suggéré pour votre groupe d’âge. Le tableau qui suit est un guide pour ceux qui demeurent en bonne forme.
  • Page 27 DIRECTIVES POUR LES EXERCICES (suite) À droite, vous trouverez la bonne méthode pour de nombreux étirements de base. Étirez-vous lentement et ne sautez jamais. 1. Étirement pour toucher les orteils Debout, les genoux légèrement pliés, penchez-vous lentement vers les hanches. Laissez le dos et les épaules se détendre pendant que vous vous penchez le plus possible vers les orteils.
  • Page 28 PRÉ-ASSEMBLAGE Nous recommandons que deux personnes assemblent cet appareil. Sortez l’appareil de la boîte et assurez-vous que toutes les pièces s’y trouvent. (ill. 1) Ill.1 Moniteur Vis Philips Cadre principal Tige du guidon Poignée Poignée du guidon Rondelle plate Stabilisateur avant Stabilisateur arrière Selle Pédale - gauche...

  • Page 29: Directives D'assemblage

    DIRECTIVES D’ASSEMBLAGE A. Assemblage du stabilisateur 1. Placez l’arrière de l’appareil sur le stabilisateur arrière (122), comme dans l’illustration 2. Serrez solidement avec les boulons (157) et les rondelles plates (158). 2. Placez le stabilisateur avant (28), les roues vers l’avant, comme dans l’illustration 2, en tenant compte des points rouges.
  • Page 30 DIRECTIVE D’ASSEMBLAGE (suite) Illustration 3 Sens serrer la Sens serrer la pédale de gauche pédale de droite C. Assemblage de la selle Desserrez le bouton d’ajustement (129). Faites glisser le support de la selle (127) sur le tube horizontal de la selle (3). Serrez le bouton d’ajustement (129). Placez la selle (124) sur le support. Fixez la selle en position et serrez solidement les écrous sur le support.
  • Page 31 DIRECTIVE D’ASSEMBLAGE (suite) D. Installation du guidon Placez le guidon (4) sur la tige du guidon (3) et serrez solidement le bouton (5), comme dans l’illustration 4. Insérez la tige du guidon dans le cadre principal (74), comme dans l’illustration 11, et serrez solidement les boutons (83 et 87) en les tournant dans le sens des aiguilles d’une montre.
  • Page 32 DIRECTIVE D’ASSEMBLAGE (suite) Alimentation électrique : branchez la fiche de l’adaptateur c.a. (c) dans la prise vers l’arrière du our charger la batterie de cadre principal (h) et l’adaptateur c.a. à une prise murale 110 V (ill. 13) p sauvegarde IMPORTANT! Cet appareil est un appareil auto généré.

  • Page 33: Entretien

    DIRECTIVES D’ENTRETIEN NETTOYAGE AVERTISSEMENT : Assurez-vous de toujours débrancher votre vélo avant de le nettoyer ou de l’entretenir afin d’éviter des risques ou des chocs électriques. Nous nous sommes assurés que votre vélo avait été correctement réglé et lubrifié à l’usine. L’utilisateur ne doit pas tenter de réparer les composantes internes et il doit plutôt obtenir les services d’un centre de services autorisé.
  • Page 34 FONCTIONEMENT DE LA CONSOLE La console est munie de 6 touches de fonctions: R (Test de reprise), M (Mode), (Up or Increase), (Reset), (Start/Stop), (Down or Decrease). Touches de Fonctions MODE: Dans le mode repos, appuyez sur la touche Mode pour entrer la sélection des programmes Dans Programme, la touche MODE est utilisée pour confirmer la sélection ou modifier l’affichage.

  • Page 35: Fonctionnement De La Console

    FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE (suite) WATT Dependent Mode (Mode interdépendant des WATTS) Ce mode n’est disponible qu’en mode manuel. Il pourrait aussi être perçu comme interdépendant de la vitesse. Le degré de vitesse se règle automatiquement selon la valeur des WATTS préréglée en tenant compte de la vitesse.
  • Page 36 FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE (suite) Utilisez le défilement pour la sélection. La fréquence cardiaque cible s’affichera pour chaque programme. Appuyez sur MODE pour choisir un programme. Dans le programme FRÉQUENCE CARDIAQUE CIBLE, l’utilisateur a le choix de prérégler la valeur de la fréquence cardiaque. L’utilisateur doit porter une ceinture de prise de la fréquence cardiaque sans fil pour que ce programme fonctionne.
  • Page 37 AEROPRO...

  • Page 38: Liste Des Pièces

    LISTE DES PIÈCES Nº Nbre Description Nº Nbre Description H930001 1ens. Ordinateur H930057 H930002 Vis pour ordinateur H930058 H930003 Montant de guidon H930059 H930004 Guidon H930060 H930005 Bouton pour guidon H930061 embouts de couvre-chaîne H930006 H930062 Rondelle Plate couvre-manivelle de pédalier Capuchon pour montant de H930007 H930063...
  • Page 39 LISTE DES PIÈCES (suite) Nº Nbre Description Nº Nbre Description H930095 1ens . Rondel l e Pl a te H930145 1 Vi s H930096 2 Rondel l e Pl a te H930146 1 Vi s H930097 1 écrous de nyl on H930147 1 porte-frei ns H930098 1...

  • Page 40: Garantie

    UTILISATION COMMERCIALE OU LOCATION Si un produit Bladez sert à des fins commerciales ou de location, sa garantie sera annulée. CETTE GARANTIE NE COUVRE PAS ·...

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