Weslo Vector 403 Bike Manual Del Usuario page 9

DESCRIPCIÓN DE LA CONSOLA
La consola fácil para usar está diseñada para ayudar-
le obtener lo máximo de sus entrenamientos. Mientras
que usted hace ejercicio, la consola mostrará las
siguientes funciones:
Tiempo [TIME]—Esta función muestra el tiempo transcu-
rrido (o el tiempo restante en el programa de paso).
Nota: Si usted para de pedalear, el tiempo comernzará
a hacer la señal intermitente.
Distancia [DIST.]—Esta función muestra la distancia
que usted ha pedaleado.
Caloría [CALS]—Esta función muestra el número
aproximado de calorías que usted ha quemado.
Calorías Grasa [FAT]—Muestra el número aproximado
de calorías grasa que usted ha quemado (vea
QUEMAR GRASA en la página 13).
Ritmo Cardíaco [PULSE]—Esta función muestra su
ritmo cardíaco cuando usted use el sensor de pulso.
Velocidad [SPEED]—Esta función muestra la veloci-
dad de su pedaleo.
Recorrer [SCAN]—Cuando esta función se seleccione,
la sección superior de la pantalla mostrará ambos la
función velocidad y la función distancia, y la sección
izquierda inferior de la pantalla mostrará la función
calorías y la función calorías grasa.
La consola ofrece cuatro programas de paso. Cada
programa automáticamente le indica a aumentar o dis-
minuir su paso mientras lo guía por un entrenamiento
eficaz.
COMO OPERAR LA CONSOLA
Encienda la consola.
1
Para encender la consola, presione el botón de
Encender/Reajustar [ON/RESET] o comience a
pedalear. Nota: Si hay una hoja de plástica delga-
da y transparente cubriendo la consola, quítesela.
Seleccione la función manual.
2
Cada vez que la
consola se
encienda, la fun-
ción manual se
seleccionará. Si
2
un programa de
4
paso se ha
seleccionado,
seleccione la
función manual presionando el botón de
Programa repetidament hasta que la esquina
derecha de la pantalla esté en blanco.
Comiende pedaleando y ajuste la resistencia
3
de la bicicleta de ejercicio.
Mientras que usted hace ejercicios, ajuste la
resistencia de la bicicleta de ejercicio como la
desee dándolo vuelta a la perilla de resistencia.
Siga su progreso con la pantalla.
4
Cuando la con-
sola se encien-
da, la función
recorrer se
seleccionará,
como se mues-
tra con la barra
de función abajo
del palabre
"SCAN".
Mientras que
usted hace ejer-
cicios, la sección superior de la pantalla alterna-
damente le mostrará el tiempo transcurrido y la
distancia que usted ha pedaleado; la sección infe-
rior izquierda de la pantalla le mostrará alternada-
mente el número de calorías que usted ha que-
mado y el número de calorías grasa que usted ha
quemado; y la sección inferior derecha le mostra-
rá la velocidad de su pedaleo.
Además, el indicador del paso en el lado derecho
de la pantalla le proveerá una representación
visual del paso de su pedaleo. Mientras que usted
aumenta o disminuye su paso, el indicador
aumentará o disminuirá en altura.
9
Esta esquina
debe estar blanco
Botón de Función
Indicador del Paso