Como Usar La Bicicleta De Ejercicio - Weslo Vector 403 Bike Manual Del Usuario

COMO USAR LA BICICLETA DE EJERCICIO

COMO AJUSTAR EL POSTE DEL ASIENTO
Para obtener un
ejercicio efectivo, el
asiento debe estar
en la altura adecua-
da. Mientras usted
pedalea, debe de
haber un pequeño
doblés en sus rodi-
llas cuando los
pedales estén en la
posición más baja.
Para ajustar la altura del asiento, primero dé vuelta a la
perilla indicada en dirección opuesta a las agujas del
reloj y quítela. A continuación, deslice el poste del asien-
to hacia arriba o hacia abajo y alinee uno de los orificios
de ajuste en el poste del asiento con el orificio indicado
en el Marco. Inserte la perilla dentro del marco y el
poste del asiento, y dé vuelta a la perilla en dirección de
las agujas del reloj hasta que esté apretado. Asegúrese
que la perilla esté insertada por uno de los orificios
de ajuste en el poste del asiento.
COMO AJUSTAR EL ASIENTO
Para ajustar el
asiento, primero dé
vuelta a la perilla
indicada en direc-
ción opuesta a las
agujas del reloj
para aflojarla.
Deslice el asiento
a la posición dese-
ada, y entonces,
dé vuelta a la perilla en dirección de las agujas del
reloj hasta que esté apretada.
COMO AJUSTAR EL MONTANTE VERTICAL
Para ajustar el
montante vertical,
primero gire la
perilla indicada en
dirección opuesta a
las agujas del reloj
y quítela. A conti-
nuación, deslice el
montante vertical
hacia arriba o
hacia abajo y ali-
nee uno de los ori-
ficios de ajuste en
el montante vertical con el orificio indicado en el
marco. Inserte la perilla dentro del marco y el montante
Asiento
Poste del
Asiento
Orificio
Perilla
Asiento
Perilla
Montante
Vertical
Perilla
Orificio
vertical, y dé vuelta a la perilla en dirección de las agu-
jas del reloj hasta que esté pretada. Asegúrese que la
perilla esté insertada por uno de los orificios de
ajuste en el montante vertical.
COMO AJUSTAR LA RESISTENCIA DE LOS
PEDALES
Para aumentar la
resistencia del
pedaleo, gire la
perilla de resisten-
cia en dirección de
las agujas del reloj;
para disminuir la
resistencia, gire la
perilla de resisten-
cia en dirección
opuesta a las agujas del reloj. Importante: Pare de
darle vuelta a la perilla cuando el hacerlo se difi-
culte, o daños pueden resultar.
COMO AJUSTAR LA BARANDA
Para ajustar la
baranda, primero dé
vuelta al manubrio
indicado en direc-
ción opuesta a las
agujas del reloj para
aflojarlo. Nota: El
manubrio de ajuste
trabaja como una
llave inglesa. Dé
vuelta al manubrio
en dirección opues-
ta a las agujas del
reloj, jálelo retirán-
dolo de la baranda,
y entonces dé vuelta al manubrio en dirección opuesta
de las agujas del reloj. Repita este proceso hasta que
la baranda se afloje. Rote la baranda hacia arriba o
hacia abajo a la posición deseada, y entonces dé vuel-
ta al manubrio hasta que esté apretado.
COMO AJUSTAR LAS CORREAS DE LOS PEDALES
Para ajustar las correas de los pedales, vea el paso 9
en el página 7.
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Perilla de
Resistencia
Baranda
Manubrio