Come Utilizzare La Ciclocamera - Pro-Form 800 Tr Intrac Erg Bike Manuale D'istruzioni

COME UTILIZZARE LA CICLOCAMERA

COME REGOLARE IL MONTANTE SELLA
Per un esercizio
efficace, la sella
deve essere rego-
lato alla giusta
altezza. Mentre
pedalate, le ginoc-
chia dovranno pie-
garsi leggermente
quando i pedali
raggiungono il
punto più basso.
Per regolare l'altez-
za della sella, per
prima cosa girare l'indicata manopola due o tre volte in
senso antiorario per allentarla (se la manopola non è
abbastanza allentata, potrebbe graffiare il montante
sella). Dopo, tirare la manopola, muovere il montante
sella all'altezza desiderata, e poi rilasciare la manopo-
la. Muovere leggermente il montante sella sopra o
sotto fino a che il perno sulla manopola scatti in
uno dei fori nel montante sella. Poi, girare la mano-
pola in senso orario per stringerla.
COME REGOLARE LA SELLA
La sella può essere
regolato nella posi-
zione che è più
comoda per voi.
Prima di regolare
la sella, scendere
dalla ciclocamera;
non regolare la
sella mentre ci
siete seduti
sopra. Per regola-
re la sella, girare la
manopola indicata in senso antiorario per allentarla,
far scivolare il trasporto sella in avanti o indietro, e poi
riavvitare la manopola.
Sella
Mano-
pola
Montante
Sella
Manopola
Sella
Sostegno
Sella
COME REGOLARE IL MONTANTE
Il montante può
essere regolato
all'altezza che è più
comoda per voi.
Per regolare del
montante, per prima
cosa girare l'indica-
ta manopola due o
tre volte in senso
antiorario per allen-
tarla (se la manopo-
la non è abbastanza
allentata, potrebbe
graffiare il montan-
te). Dopo, tirare la
manopola, muovere
il montante all'altez-
za desiderata, e poi rilasciare la manopola. Muovere il
montante sopra o sotto fino a che il perno sulla
manopola scatti in uno dei fori nel montante. Poi,
girare la manopola in senso orario per stringerla.
COME REGOLARE LE FASCE PEDALI
Per regolare le
fasce pedali, per
prima cosa staccare
l'estremità delle
fasce dalle linguette
sui pedali. Regolare
le fasce nella posi-
zione desiderata, ed
inserire l'estremità
delle fasce di nuovo
sulle linguette.
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Montante
Manopola
Fascia
Pedale
Linguetta