COME UTILIZZARE LA CICLOCAMERA
COME REGOLARE IL MONTANTE SEDILE
Per un esercizio effi-
cace, il sedile deve
essere regolato alla
giusta altezza.
Mentre pedalate, le
ginocchia dovranno
piegarsi leggermen-
te quando i pedali
raggiungono il punto
più basso. Per rego-
lare l'altezza del
sedile, prima girare
l'indicata manopola
in senso anti-orario
e rimuoverla. Poi, far scivolare il montante sedile verso
l'alto o il basso e allineare uno dei fori regolazione sul
montante sedile con l'indicato foro sul Telaio. Inserire
la manopola nel telaio e nel montante sedile, e girare
la manopola in senso orario fino a che non sia stretta.
Assicurarsi che la manopola sia inserita attraverso
uno dei fori di regolazione sul montante sedile.
Sedile
Montante
Sedile
Foro
Manopola
COME REGOLARE LE FASCE PEDALI
Per regolare le fasce
pedali, per prima cosa
staccare l'estremità
delle fasce dalle lin-
guette sui pedali.
Regolare le fasce
nella posizione desi-
derata, ed inserire l'e-
stremità delle fasce di
nuovo sulle linguette.
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Fascia
Linguetta
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