Pro-Form 790 Hr Elliptical Manuel De L'utilisateur page 16

La console est équipée de trois options de d'éclai-
rage de fond. L'option Marche [ON] maintient
l'éclairage de fond pendant que la console est en
marche. Pour économiser les piles, l'option
Automatique [AUTO] maintient l'éclairage de fond
pendant que vous pédalez. L'option Arrêt [OFF]
éteint l'éclairage de fond. Pour sélectionner une
option d'éclairage de fond, appuyez sur la touche
Programmes avec Entraîneur Personnel [CERTI-
FIED PERSONAL TRAINER PROGRAMS] pen-
dant plusieurs secondes. Appuyez ensuite sur la
touche d'augmentation pour sélectionner l'option
d'éclairage de fond souhaitée. Puis, appuyez sur
la touche Programmes avec Entraîneur Personnel
pour sauvegarder votre sélection.
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Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré.
Vous pouvez mesurer votre rythme cardiaque en
utilisant le capteur cardiaque manuel ou le capteur
cardiaque du torse en option (pour plus d'informa-
tion concernant le capteur cardiaque du torse en
option, voir page 23). Remarque : si vous portez
le capteur cardiaque du torse et tenez le capteur
cardiaque manuel en même temps, la console
risque de ne pas afficher votre rythme cardiaque
avec précision.
Si les plaques
métalliques du
capteur car-
diaque sont
recouvertes d'un
film plastique
transparent, reti-
rez-le. Pour
mesurer votre
rythme cardiaque,
tenez le capteur
cardiaque, la
paume de vos mains sur les plaques métalliques.
Évitez de bouger les mains ou de trop serrer
les plaques.
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Plaques
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Lorsque votre rythme cardiaque est détecté, un,
deux ou trois tirets apparaissent sur l'écran puis,
votre rythme cardiaque s'affiche. Pour une lecture
plus précise du rythme cardiaque, tenez les
plaques métalliques pendant au moins 15
secondes. Remarque : si vous continuez à tenir
le capteur cardiaque, la partie inférieure de
l'écran affiche votre rythme cardiaque pendant 30
secondes.
Si votre rythme cardiaque ne s'affiche pas, assu-
rez-vous que vos mains sont placées comme
décrit ci-dessus. Évitez de bouger les mains ou
de trop serrer les plaques. Pour un fonctionne-
ment optimal, nettoyez les plaques métalliques à
l'aide d'un tissu doux ; n'utilisez jamais d'alcool,
de produit abrasif ou chimique.
Allumez le ventilateur, si désiré.
Pour allumer le ventilateur sur le niveau le plus
bas, appuyez une fois sur la touche du ventilateur
[FAN]. Pour que le ventilateur tourne à une vites-
se plus rapide, appuyez sur la touche du ventila-
teur une deuxième fois. Pour éteindre le ventila-
teur, appuyez sur la touche une troisième fois.
Quand vous avez fini de vous entraîner, la
console s'éteint automatiquement.
Si les pédales ne bougent pas pendant plusieurs
secondes, une tonalité se fait entendre et la
console s'arrête. Si les pédales ne sont pas
déplacées pendant quelques minutes, la console
s'éteint et les écrans se remettent à zéro.