7. Jeśli masz ochotę, dokonuj pomiaru rytmu
pracy serca.
Uwaga: Jeśli korzystasz jednocześnie z do-
tykowego czujnika tętna i czujnika na klatkę
piersiową, konsola nie wyświetli dokładnie
Twojego rytmu pracy serca. Por. s. 23, aby uzy-
skać informacje na temat opcjonalnego czujnika
tętna na klatkę piersiową.
Przed użyciem
dotykowego
czujnika tętna,
usuń folię pla-
stikową z meta-
lowych punktów
stykowych
drążka czujnika
tętna. Oprócz
tego, upewnij
się, że masz czy-
ste ręce.
W celu pomiaru rytmu pracy serca, stań na szy-
nach podstawy i złap metalowe punkty stykowe
drążka czujnika tętna na około dziesięć sekund—
Punkty stykowe
nie przesuwaj rąk. Gdy tętno zostanie wykryte,
mały symbol serca zacznie migać na prawym dol-
nym wyświetlaczu za każdym uderzeniem serca,
pojawi się jedna lub dwie kreski, a następnie po-
każe się rytm pracy serca. Przytrzymaj dłonie na
punktach stykowych przez około 15 sekund w
celu uzyskania jak najdokładniejszego pomiaru
tętna.
8. Po zakończeniu ćwiczeń wyjmij klucz z konsoli.
Stań na szynach podstawy, naciśnij przycisk Stop
i ustaw pochylnię bieżni w najniższym ustawie-
niu. Pochylnia musi znajdować się w najniż-
szym ustawieniu, w przeciwnym wypadku bież-
nia może ulec uszkodzeniu podczas składania
jej w celu przechowywania. Następnie wyjmij
klucz z konsoli i umieść go w bezpiecznym miej-
scu.
Po zakończeniu użytkowania bieżni, naciśnij wy-
łącznik, by znalazł się w pozycji wyłącz [OFF] i
odłącz kabel zasilający. WAŻNE: Jeśli tego nie
dokonasz, elektryczne komponenty bieżni
mogą się przedwcześnie zużyć.
19
Need help?
Do you have a question about the 600 Zlt Treadmill and is the answer not in the manual?
Questions and answers