Pro-Form 600 Zlt Treadmill Instrukcja Obsługi Manual page 18

5. Zmieniaj nachylenie bieżni według potrzeb.
Aby zmienić nachylenie bieżni, naciskaj przyciski
zwiększania i zmniejszania nachylenia [INCLINE]
albo jeden z ponumerowanych przycisków zmiany
nachylenia [INCLINE % GRADE]. Za każdym
razem, gdy naciśniesz jeden z przycisków, bieżnia
stopniowo dostosuje się do wybranego ustawienia
pochylni.
6. Śledź swoje postępy na wyświetlaczach.
Tor bieżni—Po wybra-
niu trybu manualnego,
na wyświetlaczu pojawi
się tor bieżni symbo-
lizujący 400 metrów.
Podczas gdy maszeru-
jesz lub biegniesz po bieżni, wskaźniki wokół toru
będą się pojawiać kolejno aż pojawi się cały tor.
Następnie tor zniknie i wskaźniki znowu zaczną się
kolejno pojawiać.
Wyświetlacz po lewej
u dołu—Podczas ćwi-
czenia wyświetlacz po
lewej u dołu może po-
kazywać upływ czasu
[TIME] oraz odległość
[DIST.], którą przeszedłeś bądź przebiegłeś.
Wyświetlacz po lewej u dołu będzie także poka-
zywał poziom nachylenia bieżni za każdą zmianą
nachylenia. Uwaga: Jeśli wybrano wyczynowy
program ćwiczeń albo program iFit, wyświetlacz po
lewej u dołu pokaże czas pozostały do końca pro-
gramu ćwiczeń, zamiast upływu czasu.
Wyświetlacz po prawej
u dołu—Wyświetlacz
po prawej u dołu może
pokazywać przybliżoną
liczbę spalonych kalorii
[CALS.] i prędkość pasa
bieżni. Wyświetlacz pokazuje także twoje tętno,
jeśli korzystasz z dotykowego czujnika tętna (p.
etap 7).
Górny wyświe-
tlacz—Górny
wyświetlacz
może poka-
zywać upływ
czasu, odle-
głość, którą przeszedłeś lub przebiegłeś, przybli-
żoną liczbę spalonych kalorii lub prędkość pasa
bieżni. Naciskaj przycisk wyświetlacza [DISPLAY],
aż górny wyświetlacz zacznie pokazywać dane, na
których najbardziej Ci zależy. Uwaga: Gdy dane
są wyświetlane na górnym wyświetlaczu, te same
dane nie będą wyświetlane na dolnych
wyświetlaczach.
Aby zresetować wyświetlacze, naciśnij przycisk
Stop, wyjmij klucz, a następnie ponownie wsuń
klucz.
18