NordicTrack Viewpoint 2800 Treadmill Manuel De L'utilisateur page 27

guider tout au long de votre entraînement. Suivez
simplement les instructions de votre entraîneur
personnel.
Sélectionnez un mode d'affichage et suivez
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vos progrès avec l'affichage et la barre du ni-
veau d'intensité.
Lorsque le mode iFIT est sélectionné, la console
propose huit modes d'affichage (voir l'étape 6 à la
page 17). Appuyez plusieurs fois sur la touche
Affichage pour sélectionner le mode d'affichage
souhaité.
Pendant le programme, un bruit électronique « bip
» vous indiquera quand la vitesse et/ou l'inclinai-
son du tapis de course sont prêtes à changer. AT-
TENTION : écoutez toujours pour le « bip » et
préparez-vous pour les changements de vites-
se et/ou d'inclination. Quelques fois, la vitesse
et/ou l'inclinaison peuvent changer avant que
l'entraîneur personnel décrive le changement.
Si la vitesse ou l'inclinaison est trop élevée ou
trop basse, vous pouvez la modifier manuellement
à tout moment en appuyant sur la touche Vitesse
ou la touche Inclinaison sur la console.
Cependant, lorsque le prochain son électro-
nique « bip » se fera entendre, la vitesse ou/et
l'inclinaison vont changer à la prochaine
phase du programme.
Pour arrêter le programme à tout moment, pres-
sez la touche Arrêt sur la console. Pour mettre la
courroie mobile en marche, appuyez sur la touche
Démarage. Après un moment, la courroie com-
mencera à bouger 1 mph. Quand le prochain «
bip » se fera entendre, la vitesse et l'inclinai-
son changeront à la prochaine phase du pro-
gramme.
Quand le programme se termine, la courroie mobile
ralentira jusqu'à s'arrêter. Remarque : pour utiliser
un autre programme du MP3, CD ou de la vidéo,
pressez le bouton Arrêt ou retirez la clé et allez à
l'étape 1 de la page 26.
Remarque : si la vitesse et/ou l'inclinaison du
tapis de course ne change pas quand un « bip »
retentit :
• Assurez-vous que le logo « iFIT » défile sur
l'écran et que l'écran n'est pas en arrêt tem-
poraire. Si l'écran est en arrêt temporaire, ap-
puyez sur la touche Marche de la console.
• Ajustez le volume de votre lecteur de MP3,
votre lecteur de CD ou de votre magnéto-
scope. Si le volume est trop élevé ou trop bas,
la console pourrait ne pas détecter les si-
gnaux du programme.
• Assurez-vous que le câble audio soit correc-
tement branché.
• Si vous utilisez un lecteur de CD portable et
que le CD saute, placez le lecteur de CD por-
table sur le sol ou sur une autre surface
plane, au lieu de la console.
Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le dé-
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sirez.
Voir l'étape 7 à la page 18.
Allumez le ventilateur si vous le désirez.
7
Voir l'étape 8 à la page 18.
Quand vous avez fini de vous entraîner, retirez
8
la clé de la console.
Voir l'étape 8 à la page 20.
ATTENTION : retirez toujours les CD et vidéos
de votre lecteur CD ou de votre magnétoscope
et débranchez votre lecteur MP3 lorsque vous
ne les utilisez pas.
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