NordicTrack Viewpoint 2800 Treadmill Manuel De L'utilisateur page 23

diaque proche de votre but de rythme cardiaque.
A chaque changement de la vitesse ou de l'incli-
naison, les réglages de la vitesse et de l'inclinai-
son apparaissent pendant quelques secondes en
haut de l'écran (ou clignote sur l'écran, suivant le
mode d'affichage selectionné) afin de vous alerter.
A la fin de chaque segment, une série de tonalités
se font entendre.
Si la vitesse ou l'inclinaison pour le segment en
cours est trop élevé ou trop bas vous pouvez an-
nuler manuellement les réglages en appuyant la
touche Vitesse ou Inclinaison. Cependant, lorsque
la console compare votre fréquence cardiaque à
la fréquence cardiaque cible définie, la vitesse ou
l'inclinaison du tapis de course peut changer auto-
matiquement.
Pour arrêter le programme quelques instants, ap-
puyez sur la touche Arrêt. Pour débuter de nou-
veau le programme, appuyez sur la touche de
Démarrage. La courroie mobile commencera à se
déplacer à 1 mph. Lorsque la console compare
votre fréquence cardiaque à la fréquence car-
diaque cible définie, la vitesse ou l'inclinaison du
tapis de course peut changer automatiquement.
Si le programme de rythme cardiaque 1 est sélec-
tionné, celui-ci continue jusqu'à ce que vous l'ar-
rêtiez en appuyant sur la touche Arrêt. Si le pro-
gramme de rythme cardiaque 3 ou 4 est sélec-
tionné, celui-ci continue jusqu'à ce que la petite
flèche atteigne l'extrémité droite du profil. La cour-
roie mobile alors ralentira et s'arrêtera.
Allumez le ventilateur si vous le désirez.
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Voir l'étape 8 à la page 18.
Quand vous avez fini de vous entraîner, retirez
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la clé de la console.
Voir l'étape 8 à la page 20.
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