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GEWICHTWIDERSTANDSTABELLE
Diese Tabelle gibt den ungefähren Gewichtswiderstand bei jeder Station an. "Oberstes" bezieht sich auf das 6-
Pfund oberstes Gewicht. Die anderen Zahlen beziehen sich auf die 12,5 Pfund Gewichtplatten. Der hier angege-
bene Butterfly-Armwiderstand bezieht sich auf den Widerstand für jeden Butterfly-Arm separat. Amerkung: Der
tatsächliche Widerstand jeder Station kann variieren, gemâss der Reibung zwischen den Kabeln, Rollen
und dem Gewichtsführungen.
GEWICHT
(Pfund)
Oberstes
1
2
3
4
5
6
Anmerkung: 1 am. Pfund = .453 kg
HOHE
BUTTERFLY
ROLLE
ARM
(Pfund)
11
16
26
22
42
30
61
41
70
51
86
63
101
82
DRUCK
BEIN HEBEL
ARM
(Pfund)
27
44
62
97
127
144
173
19
UNTERE
ROLLE
(Pfund)
(Pfund)
27
26
57
55
85
86
111
119
159
148
182
163
214
187
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