NordicTrack T 13.0 Treadmill Gebruikershandleiding page 19

4. Verander de hellingstand van de loopband
zoals gewenst.
Druk om de helling van de loopband te veranderen,
op de Hellingtoename INCLINE of -afname helling
toets of op een van de genummerde Hellingtoetsen
[1 STEP INCLINE]. Elke keer als u op een van de
toetsen drukt, zal de helling geleidelijk veranderen
tot de gekozen hellinginstelling bereikt is.
5. Volg uw voortgang op de displays.
De matrix—Indien u de
handmatige instelling
kiest, toont de matrix
een piste van 400
meter. Als u oefent, zul-
len de indicatoren rond
de piste achter elkaar verschijnen tot het hele piste
verschijnt. De piste zal dan verdwijnen en de indi-
catoren zullen weer opnieuw na elkaar verschijnen.
De Calorieën/Helling
[CALORIES/INCLINE]
display—Deze display
zal bij benadering het
aantal verbrande calo-
rieën [CALORIES] aan-
geven. Telkens wanneer de helling [INCLINE] van
de loopband veranderd wordt zal de display ook de
helling van de loopband een paar seconden lang
aangeven.
De Tijd [TIME] dis-
play—De display zal
de verlopen tijd [TIME]
aangeven. Let op:
Indien u een workout
kiest, zal de display de
resterende tijd van de workout in plaats van de ver-
lopen tijd aangeven.
De Afstand display—
Deze display zal de
gelopen of gerende
afstand [DISTANCE]
aangeven.
De Snelheid/Hartslag
display—De display zal
de snelheid [SPEED]
van de loopband aange-
ven. De display zal ook
uw hartslag aangeven
als u de hartslag monitor gebruikt (zie stap 6 op
bladzijde 20).
De Middelste display—Deze display zal de wor-
kout instructies aangeven.
Druk op de Thuis [HOME] toets om naar de
start instelling terug te keren (raadpleeg DE
INFORMATIE INSTELLING op bladzijde 23 om
de start instelling in te stellen). Druk, indien nodig,
nogmaals op de Thuis toets.
Het iFit Live symbool zal
aan de bovenkant van
de display gaan bran-
den als een iFit Live
module op ww.iFit.com
aangesloten is.
Het iNike+iPod symbool
zal aan de bovenkant
van de display gaan
branden als een SYNC
op het bedieningspa-
neel aangesloten is.
Druk op de Stoptoets [STOP] , trek de sleutel eruit
en steek de sleutel er weer in om de displays te
resetten.
19