NordicTrack Gx5.1 Bike page 13

4. Задайте целевое значение частоты пульса
по желанию.
Максимальная частота
пульса будет мигать на
среднем левом дисплее.
Чтобы задать максимальную частоту
пульса, нажимайте на правую кнопку для
выбора нужного значения частоты пульса. Для
быстрого выбора частоты пульса нажмите и
удерживайте правую кнопку.
Затем нажмите
на левую кнопку.
Минимальная частота
пульса будет мигать
на среднем левом
дисплее.
Чтобы задать минимальную частоту пульса,
нажимайте на правую кнопку для выбора нуж-
ного значения частоты пульса. Для быстрого
выбора частоты пульса нажмите и удержи-
вайте правую кнопку.
Примечание: Для использования индика-
тора частоты пульса необходимо задать
целевой диапазон частоты пульса (см. КАК
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ИНДИКАТОРА ЧАСТОТЫ
ПУЛЬСА на стр. 16).
Для определения целевого диапазона
частоты пульса см. раздел ИНТЕНСИВНОСТЬ
УПРАЖНЕНИЙ на стр. 17.
Нажмите левую кнопку для перехода к следу-
ющему пункту настроек.
5. Укажите свой пол при желании.
Символ пола будет
мигать на нижнем
дисплее.
Нажимайте на правую кнопку для выбора нуж-
ного символа пола.
Нажмите левую кнопку для перехода к следу-
ющему пункту настроек.
6. Выберите единицы измерения при желании.
На консоли может отображаться скорость, рас-
стояние и вес в стандартных или метрических
единицах измерения.
Мигающие обозначения
Lb (стандартные) или
Kg (метрические) на
нижнем дисплее пока-
зывают выбранные
единицы измерения.
Нажимайте правую кнопку для выбора желае-
мых единиц измерения.
Нажмите левую кнопку для перехода к следу-
ющему пункту настроек.
7. Укажите свой вес при желании.
Значение веса будет
мигать на нижнем
дисплее.
Нажимайте правую
кнопку для выбора зна-
чения вашего веса. Для
быстрого выбора веса
нажмите и удерживайте
правую кнопку.
Примечание: Можно выбрать вес от 20 до 180
килограммов. Велотренажер можно исполь-
зовать только людям, вес которых не
превышает 136 килограммов.
8. Выход из режима настроек в любой момент.
Консоль автоматически выйдет из режима
настроек, если в течение нескольких секунд не
нажата ни одна кнопка.
Примечание: Для повторного выбора настроек,
описанных в этапах с 3 по 7, нажимайте левую
кнопку.
13
98
17
17
25
20
7.