Page 1
РЪКОВОДСТВО Модел № NTEVEX74911.0 Сериен № ЗА ПОТРЕБИТЕЛЯ Запишете серийния номер на мястото по-горе за справка. Самозалепващ се етикет със сериен номер (от долната страна на рамката) ВЪПРОСИ? Ако имате въпроси или частите са повредени, или липсват, моля, обадете се на: +40 215 29 71 84 имейл: csuk@iconeurope.com уебсайт: www.iconsupport.eu...
Се етикет може да не е показан в действителен always be used on a размер. level surface. This product is not intended for therapeutic use. Replace label if damaged, illegible, or removed. NORDICTRACK е регистрирана търговска марка на ICON IP, Inc.
ВАЖНИ ПРЕДПАЗНИ МЕРКИ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: За да намалите риска от сериозно нараняване, прочетете всички важни предпазни мерки и указания в това ръководство и всички предупреждения върху велотренажор, преди да го използвате. ICON не поема отговорност за физическо нараняване или повреда на имущество, възникнала поради или чрез употребата на...
ПРЕДИ ДА ЗАПОЧНЕТЕ Благодарим Ви, че избрахте революционния велотренажор. Ако имате въпроси, след като велотренажор NORDICTRACK GX 4.1. Карането прочетете ръководството, моля, погледнете ® на велосипед е ефективно упражнение за доброто предната му корица. За да ни помогнете да Ви...
СХЕМА ЗА ИДЕНТИФИКАЦИЯ НА ЧАСТИТЕ Използвайте чертежите по-долу, за да идентифицирате малките части, използвани за монтаж. Числото в скоби под всеки чертеж е номерът на частта от Списъка с частите в края на това ръководство. Числото след номера на частта е количеството, използвано за монтажа. Забележка: Ако някоя част липсва в комплекта, проверете...
ASSEMBLY • За сглобяването са необходими двама души. • В допълнение към включеният инструмент(и), сглобяването изисква следните инструменти: • Поставете всички части на свободно място един регулируем гаечен ключ и отстранете опаковъчните материали. Не изхвърляйте опаковъчните материали, една отверка Phillips докато...
Page 7
3. Разхлабете бутона за регулиране (27) на рамката (1) с няколко оборота. Ориентирайте поставката за седалката (6) така, както е показано. След това Отвори за издърпайте бутона за регулиране и вкарайте регулиране поставката за седалката в рамката (1). Плъзнете поставката за седалката (6) нагоре...
Page 8
5. Нанесете част от включената смазка на комплекта болтове M6 x 70мм (50). Насочете кормилото (5) и колоната (4) както е показано. Докато втория човек държи кормилото (5) близо до колоната (4), прокарайте нагоре удължителния кабел (59) през кормилото. Смазка Съвет: Избягвайте...
Page 9
7. Насочете блока на колоната (4) и шарнирния капак (12), както е показано. Плъзнете шарнирния капак (12) нагоре към кормилото (5). Съвет: Прегънете и сгънете леко шарнирния капак и го плъзнете върху кормилото. Избягвайте прищипването на кабелите. Свържете дългия кабел на приемника (A) към...
Page 10
9. Намерете десния педал (21), който е отбелязан с “R” (L или Left означава ляво; R илиr Right означава дясно). Посредством регулируем гаечен ключ здраво затегнете десния педал (21) по посока, часовниковата стрелка, в десния кривошип (19). Затегнете левия педал (не е показано) Ремък...
ПОСТАВЯН НА ГЪРДИТЕ МОНИТОР ЗА СЪРДЕЧЕН РИТЪМ УКАЗАНИЯ ЗА ПОСТАВЯНЕ НА МОНИТОРА ЗА • Не излагайте монитора за сърдечен ритъм на СЪРДЕЧЕН РИТЪМ пряка слънчева светлина за продължителни периоди от време, не го излагайте на Мониторът за температури над 50° C или под -10° C. сърдечен...
КАК ДА ИЗПОЛЗВАТЕ ВЕЛОТРЕНАЖОРА КАК ДА ВКЛЮЧИТЕ ЗАХРАНВАЩИЯ АДАПТЕР КАК ДА РЕГУЛИРАТЕ ВИСОЧИНАТА НА СЕДАЛКАТА ВАЖНО: Ако велотренажорът е бил изложен на ниски температури, оставете го да се затопли За да са ефективни упражненията, седалката до стайна температура, преди да включите трябва...
Page 13
КАК ДА РЕГУЛИРАТЕ ЪГЪЛА НА КОРМИЛОТО КАК ДА РЕГУЛИРАТЕ РЕМЪЦИТЕ НА ПЕДАЛИТЕ За да регулирате ъгъла на кормилото, първо разхлабете бутона за регулиране с няколко За да регулирате оборота. След това издърпайте бутона навън, ремъците на завъртете кормилото до желания ъгъл и след педалите, първо...
Page 14
СХЕМА НА КОНЗОЛАТА ФУНКЦИИ НА КОНЗОЛАТА Посредством режима iFit Live можете да изтеглите персонализирани тренировъчни програми, Усъвършенстваната конзола предлага гама да създадете свои собствени, да проследите от функции, предназначени да направят резултатите от своите тренировки, и да получите достъп до много други функции. Вижте www.iFit. тренировките...
Page 15
КАК ДА АКТИВИРАТЕ КОНЗОЛАТА увеличаване или намаляване на съпротивлението. Включеният захранващ адаптер може да бъде използван за работа с велотренажора. Вижте КАК Забележка: След като натиснете бутоните, ще ДА ВКЛЮЧИТЕ ЗАХРАНВАЩИЯ АДАПТЕР на стр. измине малко време, докато педалите достиг- 12.
Page 16
Watts—Този дисплей ще покаже изходната Ви 6. Когато приключите с тренировката на велотренажора, конзолата ще се изключи мощност във ватове. автоматично. Променяйте силата на звука на конзолата чрез натискане на бутоните за увеличаване и за Вижте КАК ДА ИЗКЛЮЧИТЕ КОНЗОЛАТА на намаляване...
Page 17
3. Започнете да въртите педалите, за да ВАЖНО: Целевата скорост е предназначена започнете тренировъчната програма. само за да Ви мотивира. Действителната Ви скорост на въртене на педалите може Всяка тренировъчна програма е разделена да е различна от целевата. Убедете се, че въртите...
Page 18
КАК ДА ИЗПОЛЗВАТЕ ТРЕНИРОВЪЧНАТА Ако Вашата мощност е доста по-малка ПРОГРАМА ЗА ПОСТОЯННО НАТОВАРВАНЕ или по-голяма от настройката на целевата мощност, съпротивлението на педалите ще 1. Започнете да въртите педалите или се увеличи или намали автоматично,за да натиснете който и да е бутон, за да приближи...
Page 19
КАК ДА ИЗПОЛЗВАТЕ РЕЖИМА ЗА КАК ДА ИЗПОЛЗВАТЕ ИНФОРМАЦИОННИЯ ТРЕНИРОВКИ IFIT РЕЖИМ Опционалният модул iFit Live позволява на Конзолата е снабдена с информационен режим, конзолата да се свърже с Вашата безжична който Ви позволява да видите информацията за мрежа и да отключи вълнуващи нови функции. използването...
Page 20
4. Регулирайте нивото на контраста на 7. По желание проверете състоянието на дисплея, ако желаете. модула iFit Live. Избраното понастоящем ниво на контраст За да проверите състоянието на модула iFit също ще се покаже на дисплея. За да Live, натиснете бутоните за увеличаване или промените...
ПОДДРЪЖКА И ОТСТРАНЯВАНЕ НА НЕИЗПРАВНОСТИ Редовно проверявайте и затягайте всички части След това на велотренажора. Веднага заменяйте износените завъртете левия части. кривошип (20) във вертикално За да почистите велотренажора, използвайте суха положение, като кърпа и малко количество мек сапун. ВАЖНО: краят...
Page 22
КАК ДА РЕГУЛИРАТЕ ЗАДВИЖВАЩИЯ РЕМЪК След това завъртете десния кривошип (19) във вертикално положение, като краят му трябва да Ако можете да почувствате педалите да сочи нагоре. се плъзгат, докато ги въртите, дори когато съпротивлението е регулирано до най-високото Завъртете десния педал на диска (17) по посока ниво, може...
НАСОКИ ЗА ТРЕНИРОВКИТЕ Изгаряне на мазнини—За ефективно изгаряне ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: на мазнини трябва да тренирате дълъг период от време при ниско ниво на интензивност. По време Преди за започнете тази програма за на първите няколко минути от тренировката тренировки или която и да е друга, посъ- тялото...
Page 24
ПРЕПОРЪЧВАНИ УПРАЖНЕНИЯ ЗА РАЗТЯГАНЕ Правилното положение за няколко основни упражнения за разтягане е показано вдясно. Движете се бавно, докато се разтягате – никога не подскачайте. 1. Разтягане с докосване на пръстите на краката Застанете с леко сгънати колене и бавно се наведете напред от...
СПИСЪК НА ЧАСТИТЕ Модел № NTEVEX74911.0 R0212A Номер К-во Описание Номер К-во Описание Рамка Шайба M8 Преден стабилизатор Ос на маховика Заден стабилизатор Направляващо колело Колона Скоба на мотора Кормило Двигател за съпротивлението Поставка за седалката Диск за съпротивлението Капак на предния щит Лост...
Page 26
Номер К-во Описание Номер К-во Описание Винт M3,5 x 12мм Пружинна шайба Лек винт M4 x 12,7мм Гайка за регулиране Винт M4 x 19мм Преходник Винт M4 x 16мм Сензор Монтажен винт M4 x 5мм Ремък Втулка на шарнира на кормилото –...
ПОРЪЧКА НА РЕЗЕРВНИ ЧАСТИ За поръчка на резервни части, погледнете задната корица на това ръководство. За да ни помогнете да Ви съдействаме, подгответе се да предоставите следната информация, когато се свързвате с нас: • номерът на модела и серийният номер на продукта (вижте предната корица на това ръководство) •...
Need help?
Do you have a question about the Gx4.1 Bike and is the answer not in the manual?
Questions and answers