NordicTrack Gx4.1 Bike page 15

КАК ДА АКТИВИРАТЕ КОНЗОЛАТА
Включеният захранващ адаптер може да бъде
използван за работа с велотренажора. Вижте КАК
ДА ВКЛЮЧИТЕ ЗАХРАНВАЩИЯ АДАПТЕР на стр.
12. Когато захранващият адаптер е включен, дис-
плеят ще светне и конзолата ще бъде готова за
работа.
КАК ДА ИЗКЛЮЧИТЕ КОНЗОЛАТА
Ако педалите не се движат в продължение на
няколко секунди, ще се чуе сигнал и конзолата ще
преустанови работа.
Ако педалите не се движат в продължение на
няколко минути и бутоните не са натиснати, кон-
золата ще се изключи и дисплея ще се нулира.
Когато приключите тренировката, изключете
захранващия адаптер. ВАЖНО: Ако не го
направите, електрическите компоненти на
велотренажора може да се износят
преждевременно.
КАК ДА ИЗПОЛЗВАТЕ РЪЧНИЯ РЕЖИМ
1. Започнете да въртите педалите или нати-
снете който и да е бутон, за да включите
конзолата.
Вижте КАК ДА АКТИВИРАТЕ КОНЗОЛАТА
по-горе.
2. Изберете ръчния режим.
Всеки път когато включвате конзолата, ще се
появява основното меню.
За да изберете
ръчния режим, нати-
снете бутоните за
увеличаване или за
намаляване до бутона
въвеждане [ENTER]
и маркирайте старт
[START]. След това натиснете бутона
въвеждане.
Ако сте избрали тренировки или тренировъч-
ния режим iFit, натиснете бутона меню [MENU],
за да се върнете към основното меню.
3. Променете съпротивлението на педалите
според желанието си.
Когато въртите педалите, променете съпро-
тивлението им, като натискате бутоните за
4. Следвайте напредъка си на дисплея.
TARGET
TIME
40
DISTANCE
30
SPEED
20
UP
10
0
15
увеличаване или намаляване на
съпротивлението.
Забележка: След като натиснете бутоните, ще
измине малко време, докато педалите достиг-
нат избраното ниво на съпротивление.
Конзолата предлага няколко режима за показ-
ване. Избрания от Вас режим на показване
ще определи каква тренировъчна програма е
показана. Натиснете бутона дисплей [DISPLAY]
няколко пъти, за да изберете желания режим
за показване.
Дисплеят може да показва следната информа-
ция за тренировъчната програма:
Калории [CALORIES]—В този режим дисплеят
ще показва приблизителния брой калории,
които сте изгорили.
Разстояние [DISTANCE]—В този режим дис-
плеят ще показва разстоянието, което сте
изминали, в мили или километри.
Профил—Когато е избрана тренировъчна про-
грама за изкачване на наклон или интервална
тренировъчна програма, този дисплей ще
показва профила или нивата на съпротивле-
ние за тренировъчната програма.
Пулс—Дисплеят ще показва сърдечния Ви
ритъм, когато използвате сензора за пулса,
поставян на китката или включения монитор
за пулса (вижте стъпка 5 на стр. 16).
Съпротивление [RESISTANCE]—Дисплеят ще
показва нивото на съпротивлението на педа-
лите в продължение на няколко секунди при
всяка промяна на това ниво.
Скорост [SPEED]—Дисплеят ще показва ско-
ростта на въртене на педалите в мили в час
или в километри на час.
Измерване на целевата скорост [TARGET
SPEED METER]—Когато е избрана трени-
ровъчна програма, този дисплей ще сравни
скоростта на въртене на педалите с целевата
стойност и ще Ви препоръча да увеличите или
намалите скоростта.
Време [TIME]—Когато е избран ръчният
режим, дисплеят ще показва изминалото
време. Когато е избрана тренировъчна про-
грама, дисплеят ще показва времето, което
остава от нея, вместо изминалото време.