NordicTrack Gx 3.4 Bike Uživatelská Příručka
  1. Manuals
  2. Brands
  3. NordicTrack Manuals
  4. Exercise Bike
  5. Gx 3.4 Bike
  6. Uživatelská příručka
NordicTrack Gx 3.4 Bike Uživatelská Příručka

NordicTrack Gx 3.4 Bike Uživatelská Příručka

Czechoslovakian manual
Hide thumbs Also See for Gx 3.4 Bike:
Table of Contents

Advertisement

Quick Links

Download this manual See also: User Manual
UŽIVATELSKÁ PŘÍRUČKA
Model č. NTEVEX78612.0
Sériové číslo
Výše si poznamenejte sériové číslo
pro budoucí potřebu.
Štítek se
sériovým číslem
(pod rámem)
ZÁKAZNICKÝ SERVIS
V případě dotazů, chybějících nebo
poškozených dílů viz přiložená
strana označená DECATHLON
CUSTOMER SERVICE
INFORMATION nebo se obraťte
na prodejnu, kde jste tento výrobek
zakoupili.
Internetové Stránky:
www.iconsupport.eu
POZOR
Před používáním tohoto
zařízení si prostudujte veškerá
bezpečnostní opatření a pokyny
uvedené v této příručce. Příručku
si uschovejte pro budoucí
www.iconeurope.com
potřebu.

Advertisement

Table of Contents
loading
Need help?

Need help?

Do you have a question about the Gx 3.4 Bike and is the answer not in the manual?

Questions and answers

Subscribe to Our Youtube Channel

Related Manuals for NordicTrack Gx 3.4 Bike

Summary of Contents for NordicTrack Gx 3.4 Bike

  • Page 1 UŽIVATELSKÁ PŘÍRUČKA Model č. NTEVEX78612.0 Sériové číslo Výše si poznamenejte sériové číslo pro budoucí potřebu. Štítek se sériovým číslem (pod rámem) ZÁKAZNICKÝ SERVIS V případě dotazů, chybějících nebo poškozených dílů viz přiložená strana označená DECATHLON CUSTOMER SERVICE INFORMATION nebo se obraťte na prodejnu, kde jste tento výrobek zakoupili.

  • Page 2: Table Of Contents

    štítků. Pokud štítek chybí nebo je nečitelný, zavolejte na telefonní číslo na přední straně této příručky a zdarma požádejte o náhradní štítek. Štítek upevněte na uvedené místo. Poznámka: Štítky nemusí být zobrazeny ve skutečné velikosti. NORDICTRACK je registrovaná ochranná známka společnosti ICON IP, Inc.

  • Page 3: Důležitá Bezpečnostní Opatření

    DŮLEŽITÁ BEZPEČNOSTNÍ OPATŘENÍ UPOZORNĚNÍ: Aby se snížilo riziko vážného zranění, před použitím rotopedu si prostudujte všechna důležitá bezpečnostní opatření a pokyny v tomto návodu a všechna varování umístěná na rotopedu. Společnost ICON nenese žádnou odpovědnost za zranění osob nebo poško- zení...

  • Page 4: Předtím, Než Začnete

    PŘEDTÍM, NEŽ ZAČNETE Děkujeme Vám za výběr revolučního rotopedu na přední stranu této příručky. Než nás budete kontak- NORDICTRACK GX 3.4. Jízda na kole je účinné tovat, poznamenejte si pro snazší pomoc číslo modelu ® cvičení pro zvýšení kardiovaskulární svěžesti, buduje a sériové...

  • Page 5: Přehled Dílů A Jejich Značení

    PŘEHLED DÍLŮ A JEJICH ZNAČENÍ Drobné montážní součástky určete podle výkresů níže. Číslo v závorce pod každým výkresem je číselný kód dílu ze SEZNAMU DÍLŮ na konci této příručky. Číslo za závorkou je počet kusů potřebných pro montáž. Poznámka: Pokud některá součástka chybí v sadě drobných součástek, zkontrolujte, zda není již upevněna k jed- nomu z montovaných dílů.

  • Page 6: Montáž

    MONTÁŽ • K montáži jsou zapotřebí dvě osoby. • Kromě přibaleného nářadí je pro montáž zapotřebí následující nářadí: • Všechny součásti posilovacího zařízení umístěte jeden křížový šroubovák do vyhrazených prostor a odstraňte veškerý oba- lový materiál. Obalové materiály zlikvidujte až po jeden nastavitelný...
  • Page 7 3. Připevněte přední stabilizátor (2) k rámu (1) pomocí dvou šroubů M10 x 95mm (76). 4. Seřizovací páčku (27) v rámu (1) uvolněte o několik otáček. Sedlovku (6) ustavte dle ilustrace. Poté vytáhněte seřizovací šroub (27) a do rámu (1) Seřizovací...
  • Page 8 5. Sedlo (23) a složení sedlovky (24) orientujte dle ilustrace. Pomocí čtyř stavěcích matic M8 (72) a čtyř pružných podložek M8 (75) do složení sedlovky (24) upevněte sedlo (23). Složení sedlovky (24) nasuňte na sedlovku (6). Poté složení sedlovky posuňte nadoraz dopředu a utáhněte seřizovací...
  • Page 9 7. Zatímco pomocník přidrží konzolu (13) u řídítek (5), připojte vodiče konzoly k hornímu vodiči (59), pulznímu vodiči (61) a Snímač kabolu přijímač (16). Vyvarujte se Přečnívající kabel zasuňte do řídítek (5). sevření vodičů Rada: Vyvarujte se sevření vodičů. Konzolu (13) upevněte k řídítkům (5) pomocí...
  • Page 10 9. Přední ochranný kryt (7) nasuňte směrem nahoru na sloupek (4). Zatímco druhá osoba přidržuje sloupek (4) poblíž rámu (1), připojte horní kabel (59) ke spodnímu kabelu (58). Sloupek (4) zasuňte do rámu (1). Rada: Vyvarujte se sevření vodičů. Pomocí Vyvarujte se čtyř...
  • Page 11 11. Do zdířky na rámu rotopedu zapojte napájecí adaptér (67). Podle potřeby napájecí adaptér (67) zastrčte do pomocného adaptéru (B). Poznámka: Pokyny k připojení napájecího adaptéru (67) do zásuvky naleznete v části ZAPOJENÍ SÍŤOVÉHO ADAPTÉRU na straně 12. Po sestavení rotopedu zkontrolujte, zda je správně smontován a zda správně funguje. Před použitím rotopedu ověřte, zda jsou všechny části řádně...

  • Page 12: Monitor Srdečního Tepu

    MONITOR SRDEČNÍHO TEPU NASAZENÍ MONITORU SRDEČNÍHO TEPU • Monitor srdečního tepu nevystavujte dlouhodobému slunečnímu záření; nevystavujte jej ani teplotám nad Monitor srdečního 50° C nebo nižším než -10° C. tepu se skládá z hrudního popruhu • Během používání nebo skladování monitoru srdeč- Hrudní...

  • Page 13: Složení A Přemístění Běžeckého Trenažéru

    SLOŽENÍ A PŘEMÍSTĚNÍ BĚŽECKÉHO TRENAŽÉRU ZAPOJENÍ SÍŤOVÉHO ADAPTÉRU NASTAVENÍ VÝŠKY SEDLA DŮLEŽITÉ: Pokud byl rotoped vystaven nízkým Má-li být trénink efektivní, sedlo musí být nastaveno ve teplotám, nechejte jej před zapojením napájecího správné výšce. Při šlapání by měla být kolena mírně adaptéru zahřát na pokojovou teplotu.
  • Page 14 NASTAVENÍ ÚHLU ŘÍDÍTEK NASTAVENÍ PEDÁLOVÝCH ŘEMÍNKŮ (KLIPSEN) Chcete-li nastavit řídítka, nejprve o několik otáček Chcete-li nastavit uvolněte seřizovací páčku. Poté vytáhněte páčku, řemínky pedálu, natočte řídítka do požadovaného úhlu, a pak nejprve vytáhněte páčku vložte do seřizovacího otvoru. Zajistěte, za konce řemínků aby seřizovací...
  • Page 15 SCHÉMA KONZOLY SPLŇTE SI SVÉ CÍLE PROSTŘEDNICTVÍM IFIT.COM Se svému novému fitness zařízení, kompatibilnímu s programy iFit, můžete využívat řadu funkcí dostupných na iFit.com, a vaše fitness cíle se mohou stát skutečností: S mapami Google Maps, které si můžete libovolně upravovat, můžete trénovat kdekoliv na světě.
  • Page 16 FUNKCE KONZOLY V režimu iFit si můžete stáhnout individuální trénink, vytvořit si vlastní trénink, sledovat své vlastní výsledky Konzola trenažéru nabízí působivou řadu funkcí tréninku, závodit s dalšími uživateli režimu iFit, a máte přístup k mnoha dalším funkcím. Chcete-li zakoupit určených ke zefektivnění...
  • Page 17 POUŽITÍ MANUÁLNÍHO REŽIMU Cals./Hr: Zde se zobrazuje přibližný počet kalorií spálených za hodinu. 1. Konzolu lze zapnout zahájením šlapání nebo stisknutím libovolného tlačítka. Dist.: Tento údaj zobrazuje uraženou vzdálenost v kilometrech nebo mílích. Po zapnutí konzoly se rozsvítí displej. Konzola pak bude připravena k použití.
  • Page 18 Pokud jsou V průběhu cvičení přibližnou úroveň intenzity vašeho tréninku signalizuje měřidlo intenzity. kovové kon- takty monitoru srdečního tepu v ruko- jeti chráněny plastovou fólií, odstraňte ji. Pro Kontakty měření tepové Do výchozí nabídky se můžete vrátit stiskem frekvence je tlačítka Home (Domů) (sestavení...
  • Page 19 POUŽÍVÁNÍ PŘEDNASTAVENÉHO TRÉNINKU další úseky naprogramuje jiná úroveň odporu a/ nebo cílové rychlosti, tato hodnota se na několik 1. Konzolu lze zapnout zahájením šlapání nebo sekund zobrazí na displeji a upozorňuje tak cvičící stisknutím libovolného tlačítka. osobu. Poté se změní odpor pedálů. Po zapnutí...
  • Page 20 POUŽÍVÁNÍ TRÉNINKU SE STANOVENÍM CÍLE Frekvence šlapání musí být pro vás pohodlná. 1. Konzolu lze zapnout zahájením šlapání nebo Poznámka: Kalorický cíl je odhadovaný stisknutím libovolného tlačítka. počet kalorií, které během tréninku spálíte. Skutečný počet spálených kalorií bude záviset Po zapnutí konzoly se rozsvítí displej. Konzola pak na různých faktorech, např.
  • Page 21 POUŽITÍ VÝKONNOSTNÍHO TRÉNINKU Výkonnostní trénink 2 nebo 3 je rozdělen do jednominutových úseků. Pro každý úsek je napro- 1. Konzolu lze zapnout zahájením šlapání nebo gramovaná jedna úroveň odporu a jeden cílový stisknutím libovolného tlačítka. výkon. Poznámka: Pro následné úseky lze napro- gramovat stejný...
  • Page 22 POUŽÍVÁNÍ TRÉNINKU IFIT 4. Vyberte trénink iFit. Chcete-li používat trénink iFit, musíte mít modul iFit. Chcete-li do svého plánu stáhnout trénink iFit, stiskem tlačítka Map (Mapa), Train (Trénovat) Chcete-li zakoupit modul iFit, navštivte nebo Lose Wt. (Hubnout) se vám do plánu zařadí www.iFit.com nebo volejte na telefonní...
  • Page 23 5. Spusťte tréninkový program. POUŽÍVÁNÍ ZVUKOVÉHO SYSTÉMU Viz krok 3 na straně 19. Pro poslech hudby či audioknih prostřednictvím zvukového systému konzoly během tréninku zapojte Některými tréninky vás provede hlas osobního audio kabel do zdířky na konzole a do zdířky na MP3 trenéra.
  • Page 24 ZMĚNA NASTAVENÍ KONZOLY Není-li připojen žádný modul, na displeji se zobrazí slova NO IFIT MODULE (modul ifit nepřipojen). Konzola je vybavena uživatelským režimem, který Pokud není připojen žádný modul, přejděte ke umožňuje zobrazit informace o používání trenažéru, kroku 10. vybrat jednotku měření a nastavit úroveň kontrastu displeje.

  • Page 25: Údržba A Poradce Při Potížích

    ÚDRŽBA A PORADCE PŘI POTÍŽÍCH Pravidelně kontrolujte a řádně utahujte všechny části Poté levou kliku rotopedu. Veškeré opotřebované díly ihned vyměňte. (20) otočte do svislé polohy tak, Pro čištění rotopedu používejte vlhký hadřík a malé aby její konec množství jemného mýdla. DŮLEŽITÉ: Aby nedošlo směřoval nahoru.
  • Page 26 SEŘÍZENÍ HNACÍHO ŘEMENU Poté pravou kliku (19) otočte do svislé polohy tak, aby její konec směřoval nahoru. Pokud během šlapání ucítíte prokluzování pedálů, a to i když je odpor nastaven na maximum, možná bude Z pravého krytu (10) uvolněte pravý pedálový talíř (17) nutné...

  • Page 27: Pokyny Pro Cvičení

    POKYNY PRO CVIČENÍ Spalování tuků—Pro efektivní spalování tuků je nutné UPOZORNĚNÍ: cvičit vytrvale při nízké úrovni intenzity. Během prvních Před několika minut cvičení tělo spotřebuje na výrobu zahájením tohoto či jiného cvičebního pro- energie uhlohydráty. Až po prvních několika minutách gramu se poraďte se svým lékařem.
  • Page 28 NÁVRH NA PROTAHOVÁNÍ Správné provedení několika základních protahovacích cviků je uvedeno vpravo. Protahujte se pomalu - bez trhavých pohybů. 1. Protahování dotykem prstů Stůjte s mírně pokrčenými koleny a pomalu se ohýbejte od pasu dolů. Když se co nejvíce skláníte k prstům u nohou, uvolněte záda i ramena.

  • Page 29: Seznam Dílů

    SEZNAM DÍLŮ Model č. NTEVEX78612.0 R0213A Kód Množství Popis Kód Množství Popis Rám Napínací kladka Přední stabilizátor Držák motoru Zadní stabilizátor Odporový pohon Sloupek Odporový talíř Řídítka (Madlo) Odporové rameno Sedlovka Šroubovací sada M6 x 70mm Přední kryt Šroubovací sada M6 x 60mm Horní...
  • Page 30 Kód Množství Popis Kód Množství Popis Šroub M4 x 19mm Pojistný kroužek Šroub M4 x 16mm Zásuvka/kabel Přesný šroub M4 x 5mm – Montážní nářadí Pouzdro čepu řídítek – Návod k použití Šroub s plochou hlavou M4 x 19mm Poznámka: Technické údaje podléhají změnám bez předchozího upozornění. Informace o objednávání náhrad- ních dílů...

  • Page 31: Rozložený Výkres

    ROZLOŽENÝ VÝKRES Model č. NTEVEX78612.0 R0213A...

  • Page 32: Objednání Náhradních Dílů

    OBJEDNÁNÍ NÁHRADNÍCH DÍLŮ Informace o objednávání náhradních dílů naleznete na přední straně této příručky. Než nás budete kontaktovat, mějte pro snazší pomoc připravené následující informace: • číslo modelu a sériové číslo výrobku (viz přední strana této příručky) • název výrobku (viz přední strana této příručky) •...

This manual is also suitable for:

Gx 3.4Ntevex78612.0

Table of Contents