Pro-Form 520 Zlt Treadmill Manual Do Utilizador page 14

DIAGRAMA DA CONSOLA
APLICAÇÃO DO AUTOCOLANTE DE AVISO
Localize na consola os avisos em inglês. Pode encon-
trar os mesmos avisos em outros idiomas na folha de
autocolantes incluída. Aplique na consola o autoco-
lante de aviso em português.
FUNCIONALIDADES DA CONSOLA
A consola do tapete rolante oferece uma selecção
de funcionalidades concebidas para tornar as suas
sessões de exercício mais eficazes. Quando selec-
cionar o modo manual da consola, poderá alterar a
velocidade e a inclinação do tapete rolante bastando
para isso tocar num botão. Enquanto fizer exercício,
a consola apresentará continuamente informações
sobre o mesmo. Pode até medir a frequência cardíaca
utilizando o monitor da frequência cardíaca do punho
integrado.
A consola também inclui quatro sessões de exercício
de calorias predefinidas, concebidas para o(a) ajudar
a queimar calorias e melhorar o seu sistema cardio-
vascular ao mesmo tempo que tonifica e fortalece
os músculos. Além disso, a consola possui quatro
sessões de exercício temporizadas predefinidas. Cada
sessão de exercício controla a velocidade e a inclina-
ção do tapete rolante à medida que orienta o utilizador
ao longo de uma sessão de exercício eficaz.
Para ligar a corrente, consulte a página 15. Para
usar o modo manual, consulte a página 15. Para
usar uma sessão de exercício predefinida, consulte
a página 17. Para usar o modo de informação, con-
sulte a página 18.
IMPORTANTE: Se houver uma película de plástico
sobre a consola, retire-a. Para evitar danos na
plataforma de caminhar, use calçado desportivo
limpo durante a utilização do tapete rolante. Na
primeira vez que utilizar o tapete rolante, observe
o alinhamento da cinta de caminhar e centre-a, se
necessário (consulte a página 22).
Nota: A consola pode apresentar a velocidade e a
distância em quilómetros ou em milhas. Para desco-
brir qual a unidade de medida seleccionada, consulte
ETPE59711
O MODO DE INFORMAÇÃO na página 18. Por uma
(PETL59711)
questão de simplicidade, todas as instruções neste
manual se referem a quilómetros.
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