Pro-Form 425 Zlx Bike Manual Do Utilizador
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- Gebruikershandleiding (24 pages) ,
- Manuel de l'utilisateur (24 pages) ,
- Bedienungsanleitung (24 pages)
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Modelo nº PFEVEX74012.1
Nº de Série
Escreva o número de série no
espaço acima para referência.
Autocolante do
Número de Série
(por baixo da
estrutura)
DÚVIDAS?
Se tiver dúvidas, se faltarem algumas
peças ou se alguma peça estiver
danificada, contacte o estabeleci-
mento onde adquiriu este produto.
website: www.iconsupport.eu
CUIDADO
Leia todas as precauções e
instruções neste manual antes
de utilizar este equipamento.
Guarde este manual para referên-
cia futura.
MANUAL DO UTILIZADOR
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Summary of Contents for Pro-Form 425 Zlx Bike
- Page 1 Modelo nº PFEVEX74012.1 Nº de Série MANUAL DO UTILIZADOR Escreva o número de série no espaço acima para referência. Autocolante do Número de Série (por baixo da estrutura) DÚVIDAS? Se tiver dúvidas, se faltarem algumas peças ou se alguma peça estiver danificada, contacte o estabeleci- mento onde adquiriu este produto.
-
Page 2: Table Of Contents
Aplique o autocolante na localização apresentada. Nota: Os autocolantes podem não ser apresentados no tamanho efectivo. ngarian Portuguese Russian PROFORM é uma marca comercial registada da ICON IP, Inc. -
Page 3: Precauções Importantes
PRECAUÇÕES IMPORTANTES AVISO: Para reduzir o risco de lesões graves, leia todas as precauções e instruções importantes deste manual e todos os avisos da bicicleta estática antes de o utilizar. A ICON não assume qualquer responsabilidade por ferimentos pessoais ou danos à propriedade provocados por este produto ou pela utilização do mesmo. -
Page 4: Antes De Começar
ANTES DE COMEÇAR Obrigado por ter escolhido a nova bicicleta estática após a leitura do manual, consulte a capa do mesmo. PROFORM 425 ZLX. Andar de bicicleta é um exer- Para nos ajudar a prestar-lhe assistência, anote o ® cício eficaz para melhorar a condição cardiovascular, número do modelo e o número de série do produto... -
Page 5: Tabela De Identificação De Peças
TABELA DE IDENTIFICAÇÃO DE PEÇAS Consulte as ilustrações abaixo para identificar pequenas peças utilizadas na montagem. O número entre parên- tesis junto a cada peça é o número da peça, da LISTA DE PEÇAS perto do fim deste manual. O número a seguir aos parêntesis é... -
Page 6: Montagem
MONTAGEM • Para a montagem são necessárias duas pessoas. • Para além da(s) ferramenta(s) incluída(s), para a montagem são necessárias as seguintes • Coloque todas as peças numa área desimpedida ferramentas: e retire os materiais de embalagem. Não descarte os materiais de embalagem até concluir todos os uma chave de fendas Phillips passos da montagem. - Page 7 3. Oriente a Barra Vertical (2) conforme indicado. Peça a outra pessoa que segure a Barra Vertical junto à Estrutura (1). Localize o atilho para fio no interior da Barra Atilho Vertical (2). Ate a extremidade inferior do atilho para Fio para fio às extremidades do Fio Principal (53) e ao Fio de Pulsações da Estrutura (42).
- Page 8 6. Oriente a Placa da Consola (11) conforme indicado. Depois, insira o Fio Principal (53) e o Fio de Pulsações da Estrutura (42) de baixo Evite trilhar os para cima na Placa da Consola. fios Conselho: Evite trilhar os fios. Insira a Placa da Consola (11) na Barra Vertical (2).
- Page 9 8. Enquanto outra pessoa segura a Consola (4) junto à Placa da Consola (11), ligue os fios da Consola ao Fio Principal (53) e ao Fio de Pulsações da Estrutura (42). Introduza a extensão excessiva de fio na Placa da Consola (11) ou na Consola (4). Conselho: Evite trilhar os fios.
- Page 10 11. Oriente o Assento (8) e a unidade da Estrutura do Assento (7) conforme indicado. Fixe a Estrutura do Assento à Carroçaria do Assento (3) com quatro Parafusos M8 x 40mm (58). 12. Oriente o Encosto (6) conforme indicado. Fixe o Encosto à...
- Page 11 14. Identifique o Pedal Direito (36), que está mar- cado com um “R” (L ou Left indica esquerdo; R Alça ou Right indica direita). Com uma chave inglesa, aperte firmemente o Pedal Direito (36) no sentido dos ponteiros do relógio na Haste do Pedaleiro Direito (83). Patilhaz Aperte firmemente o Pedal Esquerdo (não apresentado), no sentido contrário ao dos...
-
Page 12: Como Utilizar A Bicicleta Estática
COMO UTILIZAR A BICICLETA ESTÁTICA COMO AJUSTAR O ASSENTO COMO MOVER A BICICLETA ESTÁTICA O assento pode Para mover a ser ajustado para a bicicleta estática, frente ou para trás, agarre a asa do até à posição que estabilizador tra- considere mais con- seiro e levante-a fortável. - Page 13 DIAGRAMA DA CONSOLA FUNCIONALIDADES DA CONSOLA Por exemplo, a perda de quilogramas indesejados com a sessão de exercício de Perda de Peso em 8 A consola avançada oferece uma gama de funcionali- Semanas. As sessões de exercício iFit controlam a dades concebidas para tornar os seus exercícios mais resistência dos pedais enquanto a voz de um treinador eficazes e divertidos.
- Page 14 COMO UTILIZAR O MODO MANUAL Perfil: Quando for seleccionado um exercício, este modo apresenta um perfil dos níveis de resistência 1. Ligue a consola. do exercício. Pulsação: Este modo indica a sua frequência Prima qualquer botão ou comece a pedalar para activar a consola.
- Page 15 5. Meça a sua frequência cardíaca, se desejar. COMO UTILIZAR UMA SESSÃO DE EXERCÍCIO PREDEFINIDA Se houver fol- Contactos has de plástico 1. Ligue a consola. sobre os con- tactos metálicos Prima qualquer botão ou comece a pedalar para do monitor do activar a consola.
- Page 16 COMO UTILIZAR UMA SESSÃO DE EXERCÍCIO IFIT Enquanto faz exercício, mantenha a sua velocid- ade de pedalada próxima Os cartões iFit estão disponíveis separadamente. Para do objectivo de velocidade adquirir cartões iFit, vá a www.iFit.com ou consulte a do segmento em curso. O capa deste manual.
- Page 17 COMO UTILIZAR O SISTEMA DE SOM 2. Seleccione uma unidade de medida, se o desejar. Para reproduzir música ou audiolivros através do sistema de som da consola durante o exercício, ligue A consola pode indicar a velocidade de pedalada e o cabo de áudio à...
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Page 18: Manutenção E Resolução De Problemas
MANUTENÇÃO E RESOLUÇÃO DE PROBLEMAS Examine e aperte regularmente todas as peças da Em seguida, localize o Interruptor de Lâminas (46). bicicleta estática. Substitua imediatamente quaisquer Desaperte, mas não retire, o Parafuso M4 x 16mm peças gastas. (61). Para limpar a bicicleta estática, utilize um pano hume- decido e uma pequena quantidade de detergente suave. - Page 19 COMO AJUSTAR A CORREIA DE TRANSMISSÃO Segure nas duas Porcas de Travamento M8 (67) e solte os dois Pinos M8 x 20mm (72). Em seguida, solte Se sentir que os pedais escorregam enquanto pedala, o Parafuso Sextavado M10 x 45mm (74) até a Correia mesmo com a resistência ajustada para o nível mais de Transmissão (77) ficar apertada.
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Page 20: Directivas De Exercício
DIRECTIVAS DE EXERCÍCIO Queimar Gorduras—Para queimar gorduras eficaz- AVISO: mente, deve exercitar-se com um nível de intensidade Consulte o seu médico baixo durante algum tempo. Durante os primeiros antes de iniciar este ou qualquer outro exer- mi-nutos de exercício o corpo utiliza calorias de cício. -
Page 21: Lista De Peças
LISTA DE PEÇAS Modelo nº PFEVEX74012.1 R0412A Nº Qtd. Descrição Nº Qtd. Descrição Estrutura Íman Barra Vertical Apoio Carroçaria do Assento Interruptor de Lâminas Consola Grampo Estrutura do Encosto Mecanismo de Resistência Encosto Eixo do Volante Estrutura do Assento Braço Tensor Assento Motor de Resistência Carril da Carroçaria... -
Page 22: Diagrama Ampliado
DIAGRAMA AMPLIADO A Modelo nº PFEVEX74012.1 R0412A... - Page 23 DIAGRAMA AMPLIADO B Modelo nº PFEVEX74012.1 R0412A...
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Page 24: Encomendar Peças De Substituição
ENCOMENDAR PEÇAS DE SUBSTITUIÇÃO Para encomendar peças de substituição, consulte a capa deste manual. Para nos ajudar a prestar-lhe assistên- cia, esteja preparado para nos fornecer as seguintes informações quando nos contactar: • o número de modelo e o número de série do produto (consulte a capa deste manual) • o nome do produto (consulte a capa deste manual) • o número de código e a descrição da(s) peça(s) de substituição (consulte a LISTA DE PEÇAS e o DIAGRAMA AMPLIADO, na parte final deste manual) INFORMAÇÕES SOBRE RECICLAGEM Este produto electrónico não deve ser depositado numa lixeira municipal.