Pro-Form 455 Ekg Bike Manuale D'istruzioni
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- Gebruiksaanwijzing (20 pages) ,
- Manuel de l'utilisateur (20 pages) ,
- Bedienungsanleitung (20 pages)
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Nº di Modello PFEVEX3916.1
Nº di Serie
Riportare il numero di serie nello
spazio soprastante per eventuali
comunicazioni future.
Adesivo Numero di Serie
(sotto allo stabilizzatore)
DOMANDE?
Come fabbricanti, ci siami impo-
sti di provvedere alla completa
soddisfazione della cliente. Se
avete domande, oppure rinvenite
parti mancanti, per favore chia-
mare il:
800 865114
lunedì–venerdì, 15.00–18.00
(non accessibile da telefoni
cellulari).
email: csitaly@iconeurope.com
ATTENZIONE
Leggere tutte le istruzioni e pre-
cauzioni elencate in questo
manuale prima di utilizzare que-
sta attrezzatura. Conservare il
manuale per future referenze.
MANUALE D'ISTRUZIONI
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Summary of Contents for Pro-Form 455 Ekg Bike
- Page 1 Nº di Modello PFEVEX3916.1 MANUALE D’ISTRUZIONI Nº di Serie Riportare il numero di serie nello spazio soprastante per eventuali comunicazioni future. Adesivo Numero di Serie (sotto allo stabilizzatore) DOMANDE? Come fabbricanti, ci siami impo- sti di provvedere alla completa soddisfazione della cliente. Se avete domande, oppure rinvenite parti mancanti, per favore chia- mare il:...
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Page 2: Table Of Contents
Incollare l'etichetta nella posizione indicata. Nota: la etichette può non essere rapp- resentate nella loro dimensione reale. PROFORM è un marchio della ICON IP, Inc. -
Page 3: Precauzioni Importanti
PRECAUZIONI IMPORTANTI AVVERTENZA: per ridurre il rischio di incidenti gravi, leggere tutte le precauzioni e le istruzioni importanti contenute nel presente manuale nonché tutte le avvertenze riportate sulla ciclocamera prima di iniziare a utilizzarlo. ICON non si assume alcuna responsabilità in caso di lesioni personali o danni causati o dovuti all'utilizzo dell'attrezzo. -
Page 4: Prima Di Iniziare
PRIMA DI INIZIARE Congratulazioni per avere acquistato la nuova cicloca- relativa al contenuto del presente manuale, si prega mera PROFORM ® 755 EKG. Andare in bicicletta è uno di consultare la copertina del manuale. Per poter sod- degli esercizi più efficaci per migliorare il sistema car-... -
Page 5: Montaggio
MONTAGGIO Mettere tutte le parti della ciclocamera in una zona libera e rimuovere il materiale d’imballaggio. Non gettare il materiale d’imballaggio fino a quando il montaggio sarà completato. Oltre alla chiave esagonale in dotazione, il montaggio richiede un cacciavite a stella Utilizzare i disegni dei pezzi sottostanti per identificare i pezzi piccoli utilizzati nel montaggio. -
Page 6: Vicino Al Telaio (1), Collegare Il Filo Bardato
2. Mentre un’altra persona solleva la parte anteriore del Telaio (1), fissare lo Stabilizzatore Posteriore (3) al Telaio con due Viti a Testa Bombata da M10 x 85mm (23). 3. Mentre un’altra persona regge il Montante Manubrio (6) vicino al Telaio (1), collegare il Filo Bardato Superiore (51) a quello Inferiore (50). - Page 7 5. La Consolle (9) richiede quattro pile tipo 1,5V (“D”); si consiglia l’uso di pile alcaline. Premere la linguetta sul copri pila e rimuovere il coperchio. Inserire quattro Batterie pile Nella Consolle. Assicurarsi che le pile siano posizionate come mostrato dal diagramma all’in- terno del Nella Consolle.
- Page 8 8. Girare la Manopola Montante Sedile (20) in senso antiorario (due o tre giri) per allentarla. In seguito estrarre la Manopola Montante Sedile e inserire il Montante Sedile (11) nel Telaio (1). Far scorrere il Montante Sedile in alto o in basso per fissarlo nella posizione desiderata e sganciare la Manopola Montante Sedile.
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Page 9: Uso Della Ciclocamera
USO DELLA CICLOCAMERA COME LIVELLARE LA CICLOCAMERA REGOLAZIONE DELLE STAFFE PEDALI Se la ciclocamera dondola leggermente durante Per regolare le l’uso, girare uno o entrambi i piedini livellatori sotto la staffe dei pedali parte anteriore dello stabilizzatore fino ad eliminare il premere le linguet- dondolio. - Page 10 DIAGRAMMA CONSOLLE APPLICAZIONE DELL’ADESIVO D’AVVERTENZA La consolle dispone inoltre di otto programmi automa- tici che cambiano automaticamente la resistenza dei Tutte le avvertenze sulla consolle sono stampate in pedali e vi suggeriscono di variare il vostro ritmo di inglese. L’incluso foglio di adesivi contiene le stesse pedalata affinché...
- Page 11 USO DELLA MODALITÀ MANUALE Nota: Se ci fosse una sottile pellicola di plastica sulla facciata della consolle, rimuoverla. 1. Per avviare la consolle, premere un pulsante qualsiasi sulla stessa o iniziare a pedalare. Subito dopo che si inizia a pedalare, il display lampeggerà.
- Page 12 Nota: La consolle può mostrare la velocità e la 6. Quando avete terminato di esercitarvi, la con- distanza sia in miglia che in chilometri. Sul display solle si spegnerà automaticamente. verranno visualizzate le scritte MPH o KM/H per mostrarvi quale unità di misura è stata selezionata. Se i pedali non vengono mossi per alcuni secondi, Per modificare l’unità...
- Page 13 Quando vi allenate USO DI UN PROGRAMMA FREQUENZA CARDIACA sarete esortati a mantenere il 1. Per avviare la consolle iniziare a pedalare. vostro ritmo di pedalata vicino Subito dopo aver acceso la consolle, il display si all’impostazione di illuminerà. giri minuto massi- ma per il segmen- 2.
- Page 14 5. Iniziare a pedalare per avviare il programma. Se l’impostazione della resistenza per il segmento corrente è troppo alta o troppo bassa è possibile Ogni programma frequenza cardiaca è diviso in 20 aumentare o diminuire il valore impostato sempli- o 30 segmenti da un minuto. Per ogni segmento cemente premendo sui pulsanti corrispondenti;...
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Page 15: Manutenzione E Localizzazione Dei Guasti
IL CARDIOFREQUENZIMETRO IN OPZIONE Il cardiofrequenzimetro permette di avere le mani libe- re durante l’allenamento e registra continuamente la vostra frequenza cardiaca durante l’esercizio. Per acquistare il cardiofrequenzimetro, vi preghiamo di chiamare il numero di telefono riportato sulla copertina del presente manuale. MANUTENZIONE E LOCALIZZAZIONE DEI GUASTI Ispezionare e stringere appropriatamente tutte le parti REGOLAZIONE DEL COMMUTATORE... -
Page 16: Guida Agli Esercizi
GUIDA AGLI ESERCIZI sità relativamente basso per parecchi minuti Durante i AVVERTENZA: primi minuti di allenamento, il corpo brucia i carboidrati prima di ini- semplici. Solo dopo i primi minuti il corpo brucia i grassi ziare questo programma di esercizi o altri, accumulati. - Page 17 STIRAMENTI SUGGERITI I seguenti esercizi possono provvedere a un buon riscaldamento o raffreddamento. Muoversi lentamente durante lo stiramento senza mai saltare. 1. Stiramento Toccando la Punta dei Piedi Piedi uniti con le ginocchia leggermente piegate, pregarsi lenta- mente in avanti fino a toccare la punta dei piedi cercando di rilas- sare la schiena e le spalle.
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Page 18: Lista Dei Pezzi
LISTA DEI PEZZI—Modello Nº PFEVEX3916.1 R0707A Nº. Qtà. Descrizione Nº. Qtà. Descrizione Telaio Manopola Sedile Stabilizzatore Anteriore Anello di Sicurezza Manovella Stabilizzatore Posteriore Dado Autobloccante da M6 Pannello Laterale Sinistro Puleggia Pannello Laterale Destro Copri Ruota Montante Manubrio Vite da M4 x 5mm Manubrio Rondella da M6 Copri Pedale... -
Page 19: Diagramma Dei Pezzi
DIAGRAMMA DEI PEZZI—Modello Nº PFEVEX3916.1 R0707A 55 48... - Page 20 ORDINAZIONE DEI PEZZI DI RICAMBIO Per ordinare i pezzi di ricambio, si veda la copertina del presente manuale. Per poter soddisfare rapidamente la vostra richiesta, prima di contattarci vi preghiamo di munirvi: • del numero del modello e del numero di serie del prodotto (consultare la copertina del presente manuale) •...