Pro-Form 420 Zle Elliptical Bedienungsanleitung page 14

16. Geben Sie ein wenig Schmierfett auf eine der
Pedalschienenachsen (32).
Ziehen Sie eine M8 x 23mm Ansatzschraube
(115) mit einer M8 Unterlegscheibe (88) und
einer Pedalschienenabdeckung (31) ein paar
Drehungen in die Pedalschienenachse (32).
Während eine zweite Person das vordere Ende
der Linken Pedalschiene (14) innerhalb der
Klammer am Linken Oberkörperbein (11) hinhält,
schieben Sie die Pedalschienenachse (32) durch
beide Teile durch.
Ziehen Sie dann eine M8 x 23mm
Ansatzschraube (115) mit einer
M8 Unterlegscheibe (88) und einer
Pedalschienenabdeckung (31) ein paar
Drehungen in die Pedalschienenachse (32).
Ziehen Sie beide Ansatzschrauben gleichzei-
tig fest; um die Pedalschienenabdeckungen
nicht zu beschädigen, ziehen Sie die
Ansatzschrauben nicht zu fest an.
Wiederholen Sie diesen Schritt, um die
Rechte Pedalschiene (nicht abgebildet) am
Rechten Oberkörperbein (12) zu befestigen.
17. Heben Sie den Riegel auf der Unterseite der
Linken Pedalschiene (14) hoch und stecken Sie
die Linke Pedalschiene auf die Linke Hülse der
Kurbel-Buchse (43).
Lassen Sie den Hebel los und vergewissern Sie
sich, dass die Linke Pedalschiene (14) sicher auf
der Hülse der Kurbelbuchse (43) verankert ist.
Verbinden Sie die rechte Pedalschiene (nicht
abgebildet) genauso.
Siehe Schritt 5. Ziehen Sie sowohl den M8 x
69mm Bolzen (80), als auch die beiden M8 x
23mm Schrauben (84) fest.
18. Achten Sie darauf, dass alle Teile des Ellipsentrainers fest angezogen sind. Hinweis: Einige Teile
könnten übrig bleiben, nachdem der Aufbau fertig ist. Legen Sie zum Schutz des Bodens oder Teppichs eine
Unterlage unter den Ellipsentrainer.
16
11
88
31
31
88
115
32
Schmiermittel
17
14
14
12
115
14
Riegel
43