Precauzioni Importanti - ProForm 310 Ce Elliptical Manuale D'istruzioni

PRECAUZIONI IMPORTANTI

AVVERTENZA:
oni e le istruzioni importanti contenute nel presente manuale nonché tutte le avvertenze riportate
sull'ellittico prima di iniziare a utilizzarlo. ICON non si assume alcuna responsabilità in caso di
lesioni personali o danni causati o dovuti all'utilizzo dell'attrezzo.
1. Consultare un medico prima di iniziare
qualsiasi programma di allenamento. In par-
ticolare coloro che hanno un'età superiore ai
35 anni o con problemi di salute preesistenti.
2. Utilizzare l'attrezzo ellittico esclusivamente
attenendosi alle istruzioni contenute nel pre-
sente manuale.
3. È responsabilità del proprietario accer-
tare che tutti gli utenti dell'attrezzo ellittico
siano opportunamente informati di tutte le
precauzioni.
4. L'attrezzo ellittico è indicato esclusivamente
per l'uso domestico. Non utilizzare l'attrezzo
ellittico in ambiente commerciale, istituzi-
onale o in un noleggio.
5. Tenere l'attrezzo ellittico al coperto, lontano
dall'umidità e dalla polvere. Non posizion-
are l'attrezzo ellittico in un garage, in una
veranda coperta o vicino all'acqua.
6. Posizionare l'attrezzo ellittico su una superfi-
cie piana, con almeno 0,9 m di spazio davanti
e dietro l'attrezzo ellittico e 0,6 m ai lati. Per
proteggere il pavimento o la moquette da
eventuali danni, collocare un tappetino sotto
l'attrezzo ellittico.
7. Ispezionare e serrare tutti i pezzi regolar-
mente. Sostituire immediatamente eventuali
pezzi usurati.
8. Tenere sempre l'attrezzo ellittico lontano
dalla portata di bambini di età inferiore ai 12
anni e dagli animali domestici.
per ridurre il rischio di incidenti gravi, leggere tutte le precauzi-
9. L'attrezzo ellittico non deve essere utilizzato
10. Durante gli esercizi indossare indumenti
11. Impugnare i manubri interni o i manubri
12. Il cardiofrequenzimetro non è un dispositivo
13. L'attrezzo ellittico non è dotato di ruota
14. Mantenere la schiena diritta durante l'uso
15. Un eccessivo allenamento potrebbe pro-
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da persone di peso superiore a 120 kg.
opportuni; non indossare indumenti larghi
tali da poter rimanere impigliati nell'attrezzo
ellittico. Durante l'allenamento indossare
sempre scarpe da ginnastica per proteggere
i piedi.
esterni quando si sale, scende o si utilizza
l'attrezzo ellittico.
medico. Esistono vari fattori che possono
inficiare la precisione della rilevazione
della frequenza cardiaca. Il cardiofrequenzi-
metro è solo uno strumento di supporto per
l'allenamento che serve a determinare la ten-
denza della frequenza cardiaca in generale.
libera; i pedali continueranno a muoversi
fino all'arresto del volano. Ridurre la velocità
della pedalata in modo controllato.
dell'attrezzo ellittico; evitare di inarcare la
schiena.
vocare incidenti gravi o morte. In caso di
svenimenti o dolori di qualsiasi tipo durante
l'allenamento fermarsi immediatamente e
iniziare il defaticamento.