Proform user manual treadmill pftl91105.0 (34 pages)
Summary of Contents for ProForm 1010 Zlt Treadmill
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Modelo nº PETL11711.1 Nº de Série MANUAL DO UTILIZADOR Escreva o número de série no espaço acima para referência. Autocolante do Número de Série DÚVIDAS? Se tiver dúvidas, se faltarem algumas peças ou se alguma peça estiver danificada, contacte o estabelecimento onde adquiriu este produto.
Aplique o autocolante na localização apre� sentada. Nota: Os autocolantes podem não ser apresentados no tamanho efectivo. Portuguese PROFORM é uma marca comercial registada da ICON IP, Inc.
PRECAUÇÕES IMPORTANTES AVISO: Para reduzir o risco de lesões graves, leia todas as precauções e instruções impor� tantes deste manual e todos os avisos do tapete rolante antes de o utilizar. A ICON não assume qualquer responsabilidade por ferimentos pessoais ou danos à propriedade provocados por este produto ou pela utilização do mesmo.
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18. O monitor da frequência cardíaca não é um 22. Nunca introduza objectos em nenhum dos dispositivo médico. Vários factores, incluindo orifícios do tapete rolante. os movimentos do utilizador, podem afectar a exactidão das leituras da frequência cardíaca. 23. Examine e aperte adequadamente todas as O monitor da frequência cardíaca destina�se peças do tapete rolante com regularidade.
ANTES DE COMEÇAR Obrigado por escolher o revolucionário tapete rolante após a leitura do manual, consulte a capa do mesmo. PROFORM 1010 ZLT. O tapete rolante 1010 ZLT Para nos ajudar a prestar-lhe assistência, anote o ® oferece uma selecção impressionante de funcionali- número do modelo e o número de série do produto...
TABELA DE IDENTIFICAÇÃO DE PEÇAS Use as ilustrações abaixo para identificar as pequenas peças utilizadas na montagem. � n�mero entre par�nte� O número entre parênte- O número entre parênte- sis por baixo de cada desenho é o número de código da peça, conforme a LISTA DE PEÇAS incluída na parte final deste manual.
MONTAGEM • A montagem requer duas pessoas. • A montagem requer as ferramentas seguintes: • �oloque todas as peças numa �rea desimpe� Coloque todas as peças numa área desimpe- as chaves sextavadas incluídas dida e remova os materiais de embalagem. Não elimine os materiais de embalagem até...
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2. Certifique-se de que o cabo de alimentação Orifício esteja desligado. Com a ajuda de outra pessoa, incline cuidado- Com a ajuda de outra pessoa, incline cuidado- samente o tapete rolante para o lado esquerdo. Dobre parcialmente a Estrutura (55) para que o tapete rolante fique mais est�vel;...
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4. Identifique a Barra Vertical Direita (85), marcada com um autocolante “Right” (L ou Left indica esquerdo; R ou Right indica direita). Segure a Barra Vertical Direita junto à Base (95) con- forme mostrado. Atilho para Fio Consulte o desenho inserido. �te firmemente o atilho para fio da Barra Vertical Direita (85) em volta da extremidade do Fio da Barra Vertical (87).
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6. Com a ajuda de outra pessoa, levante o tapete rolante de forma a que a Base (95) fique pou- sada no chão. Fixe uma Roda (96) à Base (95) com um Pino 3/8" x 2" (8) e uma Porca 3/8" (10). Não aperte demasiado a Porca;...
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8. Identifique a �obertura da Base Esquerda (88) e a Cobertura da Base Direita (91). Insira a Cobertura da Base Esquerda na Barra Vertical Esquerda (84). Insira a Cobertura da Base Direita na Barra Vertical Direita (85). 9. Retire o atilho do suporte indicado no Apoio para a Mão Direita (83).
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10. Coloque a unidade da consola voltada para baixo sobre uma superfície macia para evitar arranhar a unidade da consola. Remova os Parafusos (�) que fixam a Barra de Unidade da Apoio (107). Seguidamente, destaque a Barra Consola de Apoio. Elimine os Parafusos. 11.
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12. �perte firmemente os quatro Parafusos de Cabeça Plana 5/16" x 1" (3) e os dois Pinos Fio da Unidade da Consola 5/16" x 1" (4) (só é mostrado um lado). Consola Fio de Com a ajuda de outra pessoa, segure a unidade Terra da consola junto à...
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14. Segure a Cobertura da Barra Vertical Direita Unidade da Consola (86) contra a unidade da consola. Alinhe os orifícios da Cobertura da Barra Vertical Direita com os orifícios da Barra Vertical Direita (85). Fixe a Cobertura da Barra Vertical Direita com dois Parafusos #8 x 3/4"...
O MONITOR DA FREQUÊNCIA CARDÍACA COMO COLOCAR O MONITOR DA FREQUÊNCIA CARDÍACA • N�o exponha o monitor da frequ�ncia cardíaca à luz directa do sol durante longos períodos de tempo; O monitor da fre- não o exponha a temperaturas superiores a 50° C quência cardíaca ou inferiores a -10°...
FUNCIONAMENTO E AJUSTES COMO LIGAR O CABO DE ALIMENTAÇÃO Efectue os seguintes procedimentos ligar o cabo de alimentação. Este produto tem de ter ligação à terra. Se o produto funcionar mal ou avariar, a ligação à terra pro- 1. Ligue a extremidade indicada do cabo de alimenta- porciona um caminho de menor resistência à...
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DIAGRAMA DA CONSOLA APLICAÇÃO DO AUTOCOLANTE DE AVISO próprias sessões de exercício, acompanhar os resul- tados das suas sessões de exercício, competir com Localize na consola os avisos em inglês. Pode encon- outras pessoas e aceder a muitas outras funcionalida- trar os mesmos avisos em outros idiomas na folha de des.
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COMO LIGAR A CORRENTE COMO USAR O MODO MANUAL IMPORTANTE: Se o tapete rolante tiver estado 1. Introduza a chave na consola. exposto a temperaturas frias, deixe�o aquecer até à temperatura ambiente antes de ligar a corrente. Se Consulte COMO LIGAR A CORRENTE à não o fizer, poderá...
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4. Altere a inclinação do tapete rolante conforme fim de cada minuto aparecer� um novo segmento. desejado. � separador Velocidade exibir� um perfil das confi- gurações de velocidade da sessão de exercício. Para alterar a inclinação do tapete rolante, prima os botões de aumentar ou diminuir a Inclinação O separador O Meu Percurso [M�...
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6. Meça a sua frequência cardíaca, se o desejar. 7. Ligue a ventoinha, se o desejar. Nota: Se usar o monitor da frequência cardíaca Prima os botões de do punho e o monitor da frequência cardíaca aumentar ou diminuir a Aumento para o peito em simultâneo, a consola não Ventoinha [FAN] para...
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COMO USAR UMA SESSÃO DE EXERCÍCIO Durante a INTEGRADA sessão de exercício, os 1. Introduza a chave na consola. perfis dos separadores Segmento em Curso Consulte COMO LIGAR A CORRENTE na de velocidade página 18. e inclinação mostrarão 2. Seleccione uma sessão de exercício integrada. a sua progressão.
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Se, em qualquer momento da sessão de exercício, Para usar um módulo iFit Live precisa de acesso a um considerar a configuraç�o de velocidade ou de computador com ligação à Internet e uma porta USB. inclinação demasiado alta ou baixa, pode preteri-la Também precisa de se registar em iFit.com.
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7. Meça a sua frequência cardíaca, se o desejar. Quando seleccionar uma sessão de exercício iFit Live, o ecrã mostrará a duração da sessão de exercício, a distância que vai caminhar ou correr e Consulte o passo 6 na página 20. o número aproximado de calorias que vai queimar.
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O MODO DE INFORMAÇÃO 3. NÍVEL DE CONTRASTE: Prima os botões de aumentar e diminuir a Inclinação [INCLINE] para A consola possui um modo de informação que man- ajustar o nível de contraste dos visores. Depois, tém um registo de dados sobre o tapete rolante e lhe prima o botão Enter.
COMO DOBRAR E MOVER O TAPETE ROLANTE COMO DOBRAR O TAPETE ROLANTE COMO TRANSPORTAR O TAPETE ROLANTE �ara evitar danificar o tapete rolante, ajuste a Antes de transportar o tapete rolante, dobre-o con- inclinação para a posição mais baixa antes de o forme descrito à...
RESOLUÇÃO DE PROBLEMAS A maioria dos problemas com o tapete rolante SINTOMA: Os visores da consola permanecem pode ser resolvida através dos passos simples iluminados quando a chave da consola é retirada descritos a seguir. Encontre o sintoma aplicável e siga os passos listados.
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Seguidamente, retire os três parafusos #8 x 3/4" novamente calibrado. Se o tapete rolante não (1) e levante cuidadosamente a Cobertura do iniciar a calibragem, prima novamente o botão Motor (62). Parar e, em seguida, prima novamente o botão de aumentar ou diminuir a Inclinação.
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SINTOMA: A cinta de caminhar não está centrada b. Se a cinta de caminhar resvalar quando for ou desliza quando é pisada pisada, comece por retirar a chave e DESLIGUE O CABO DE ALIMENTAÇÃO. Com a chave a. Se a cinta de caminhar não estiver centrada, sextavada, rode ambos os pinos do rolo tensor comece por retirar a chave e DESLIGUE O CABO 1/4 de volta no sentido horário.
DIRECTIVAS DE EXERCÍCIO Queimar Gorduras—Para queimar gorduras eficaz- AVISO: mente, deve exercitar-se com um nível de intensidade Consulte o seu médico baixo durante algum tempo. Durante os primeiros antes de iniciar este ou qualquer outro exer� mi-nutos de exercício o corpo utiliza calorias de cício.
LISTA DE PEÇAS Modelo nº PETL11711.1 R0112A Nº Qtd. Descrição Nº Qtd. Descrição Parafuso #8 x 3/4" Rolo/Roldana Frontal Parafuso #10 x 3/4" Cinta de Caminhar Parafuso de Cabeça Plana Fio de Áudio 5/16" x 1" Fecho de Arrumação Pino 5/16" x 1" Fio de Terra da Consola Parafuso Auto-Atarraxante #8 x 1"...
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Nº Qtd. Descrição Nº Qtd. Descrição Motor de Inclinação Amortecedor Interior Espaçador do Motor de Inclinação Placa do Amortecedor Chave/Clipe Decoração da Grelha Atilho do Cabo Casquilho do Motor Consola Isolador do Motor Estrutura da Consola Suporte de Electrónica Tabuleiro Filtro Chave Sextavada 5/32"...
ENCOMENDAR PEÇAS DE SUBSTITUIÇÃO Para encomendar peças de substituição, consulte a capa deste manual. Para nos ajudar a prestar-lhe assistên- cia, esteja preparado para nos fornecer as seguintes informações quando nos contactar: • o n�mero de modelo e o n�mero de série do produto (consulte a capa deste manual) •...
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