Suunto T6 User Manual page 131

EN
si el efecto de entrenamiento de sus sesiones siempre se encuentra a un nivel
elevado (de 3 a 5).
9.7. Programas de entrenamiento
El Suunto Training Manager incluye ejemplos de programas de entrenamiento que
puede utilizar cuando planifique su entrenamiento. Encontrará estos programas de
entrenamiento en la vista de árbol en la carpeta que incluye sus planes de
entrenamiento.
Para añadir un programa de entrenamiento a su calendario, haga clic con el botón
derecho en el programa y seleccione Send to Calendar. A continuación, defina la
fecha en la que desea iniciar al programa y las veces que desea repetirlo y, a
continuación, haga clic en Aceptar. También puede crear sus propios programas
haciendo clic con el botón derecho en una carpeta o descargando los programas
de entrenamiento creados por otros usuarios en SuuntoSports.com.
9.8. Importación y exportación de registros y
programas de entrenamiento
Puede exportar registros y programas haciendo clic con el botón derecho en el
archivo de registros y seleccionando Export. Esto le permite, por ejemplo, enviar
sus registros de entrenamiento por correo electrónico a su entrenador o a sus
amigos. Para importar un registro, haga clic con el botón derecho en una carpeta y
seleccione Import.
21