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WATT Program P16:
In diesem Programm kann die Watt Zahl von 30-350 Watt vorgegeben
werden. Der WATT-Wert bleibt konstant. Dies bedeutet, dass der
Tretwiderstand abnimmt, wenn Sie schnell in die Pedale treten.
Wenn Sie langsam in die Pedale treten, wird der Lastwiderstand
erhöht, um sicherzustellen, dass Sie den gleichen Wattwert haben.
5.3.2.3 USER Programme
Der Computer hat hat die Möglichkeit, ein selbstdeniertes Profil
abzuspeichern. Gehen Sie wie folgt dafür vor.
Wählen Sie „USER" ( P11-P15) mit den UP/ DOWN-Tasten aus.
Drücken Sie ENTER zur Bestätigung
Es blinkt nun „TIME". Durch Drücken der UP/DOWN-Tasten können
Sie die gewünschte Trainingszeit (in Minutenschritten) vorgeben.
Die Zeit muss nicht vorgegeben werden. Ein Drücken
der START-Taste, startet Ihr Training.
Drücken Sie die ENTER-Taste zur Bestätigung.
Es blinkt nun „DISTANCE". Durch Drücken der UP/DOWN-Tasten
können Sie die gewünschte Trainingsdistanz (in 100m Schritten)
vorgeben. Die Distanz muss nicht vorgegeben werden. Ein Drücken
der START-Taste, startet Ihr Training.
Drücken Sie die ENTER-Taste zur Bestätigung.
Es blinkt nun „CALORIES". Durch Drücken der UP/DOWN-Tasten
können Sie die gewünschte zu verbrennende Kalorienanzahl
(in 10kcal Schritten) vorgeben. Die Kalorienanzahl muss nicht
vorgegeben werden. Ein Drücken der START-Taste, startet Ihr
Training.
Drücken Sie die ENTER-Taste zur Bestätigung.
Mit den UP/ DOWN-Tasten können Sie nun für den ersten blinkenden
Balken den Widerstand vorgeben. Zum Bestätigen drücken Sie
ENTER Der nächste Balken blinkt, fahren Sie wie oben beschrieben
fort bis der Widerstand des letzten Balkens vorgegeben wurde.
Ein Drücken der START-Taste, startet Ihr Training und das Programm
wird gespeichert.
WATT program P16:
In this program, the watt number can be specified from 30-350 watts.
The WATT value remains constant. This means that if you pedal
fast, the pedaling resistance will decrease. If you pedal slowly, the
load resistance will increase to ensure you have the same wattage.
5.3.2.3 USER programs
The Computer has the possibility to save your own designed profile.
Select USER (P11-P15)by using the UP/ DOWN- keys and press
ENTER to confirm the selection.
Next is Time. You may adjust the Time with UP and DOWN. It is not
a must to set the time. Press START and your excercise beginns.
Press ENTER to confirm the selection.
Next is DISTANCE. You may adjust the distance with UP and DOWN.
It is not a must to set the time. Press START and your excercise
beginns.
Press ENTER to confirm the selection.
Next is CALORIES. You may adjust the calories value with UP and
DOWN. It is not a must to set the calorie value.
Press ENTER to confirm the selection.
By pressing the UP/ DOWN keys, the resistance level for the first bar
can be set. If it is done press ENTER to confirm it. The next bar is
blinking. do it in the same way as described before, till you set the
last bar.
Press START and your excercise beginns and the profile will be
saved. You can adjust the resistance during you exercise all the time
by pressing UP/ DOWN.
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