Computer Inbetriebnahme; Sofort-Start Funktion; Training Mit Vorgabewerten; Manual - Hammer NorsK CardioPace 5.0 Manual

5.3 Computer Inbetriebnahme

5.3.1 Sofort-Start Funktion

Für eine optimale Benutzerfreundlichkeit Ihres
Trainingsgerätes wurde die Möglichkeit eines
schnellen und unkomplizierten Computerstarts geschaffen. Gehen
Sie wie folgt vor:
• Schließen Sie das im Lieferumfang enthaltene Netzgerät am
hinteren Ende des Gerätes an der vorgesehenen Buchse an. Es
ertönt ein Signalton und die Menueleiste blinkt.
• Starten Sie Ihr Training, indem Sie START drücken. Alle
Daten beginnen aufwärts zu zählen. Mit dem PUSH&TURN BUTTON
kann der Widerstand eingestellt werden.
Je höher der Widerstand, desto mehr Zeilen leuchten.
Es können 16 verschiedene Widerstandsstufen

5.3.2 Training mit Vorgabewerten

1) Schließen Sie das im Lieferumfang enthaltene Netzgerät auf der
hinteren Seite des Gehäuses an der vorgesehenen Buchse an.
2) Es erscheint kurz ein Testbild auf dem Computer und anschließend
blinkt die Menue-Auswahl.
5.3.2.1 Manual (Program 1)
Wählen Sie MANUAL ( Program 1) mit dem PUSH&TURN Button aus.
Drücken Sie ENTER und „Zeit" blinkt,
sodass der Wert mit der PUSH&TURN Button eingestellt werden
kann. Drücken Sie ENTER um den Wert zu speichern und zum
nächsten einzustellenden Parameter zu wechseln.
**(Wenn eine Zielzeit eingestellt wird , kann der nächste Parameter
die Distanz nicht eingestellt werden)
Fahren Sie mit allen gewünschten Parametern fort und drücken Sie
START/STOP um mit dem Training zu beginnen.

5.3 Computer Functions

5.3.1 Immediate-Start function

In order to provide optimum user friendliness
of your training equipment, an opportunity
for quick and uncomplicated initiation of training was devised.
Please do the following :
• Connect the power supply included in the scope of delivery to
the bottom end of the equipment, at the socket provided. A test
image will briefly appear on the computer. The main menue starts
is blinking.
• Start your exercise by pressing START. All data starts countingup.
By turning the PUSH&TURN BUTTON you can increase or
decrease the work load, more rows will light indicating a harder
workout. The elliptical will get harder to pedal as the rows
increase. There are 16 levels of resistance available for plenty of
variety.

5.3.2 Exercise with settings

1) Connect the cable from the adapter to the plug at the rear side
of the housing
2) The display will show a full display for a short period of time and
afterwards, the main Menue is blinking.
5.3.2.1 Manual (Program1)
You can choose MANUAL (Program 1) with the PUSH&TURN Button.
Press Enter and first parameter "Time"
will flash so value can be adjusted using PUSH&TURN Button .Press
ENTER KEY to save value & move to next parameter to be adjusted.
**(If user sets up the target time to workout, then the next parameter
of Distance can not be adjusted)
Continue through all desired parameters, pressing START/STOP to
start workout.
14