Tervetuloa; Turvallisuusvaroitukset - Tunturi R20 User Manual

Rower competence
Hide thumbs Also See for R20:
Table of Contents

Advertisement

Available languages
  • EN

Available languages

  • ENGLISH, page 1
SU
Suomeksi
Tämä suomennettu käyttöohje on käännetty Englannin kielestä.
Pidätämme oikeudet mahdollisiin käännösvirheisiin. Käännös tehty
virallisen, englanninkielisen version pohjalta�
Sisältö
Tervetuloa ������������������������������������������������������������������������ 76
Turvallisuusvaroitukset ���������������������������������������������������� 76
Kokoamisohjeet ��������������������������������������������������������������� 77
Kuvan A kuvaus ��������������������������������������������������������������������������������77
Kuvan B kuvaus ��������������������������������������������������������������������������������77
Kuvan C kuvaus ��������������������������������������������������������������������������������77
Kuvan D kuvaus ��������������������������������������������������������������������������������77
Harjoitukset ��������������������������������������������������������������������� 77
Ohjeita harjoittelua varten ���������������������������������������������������������������77
Syke ��������������������������������������������������������������������������������������������������78
Käyttö ������������������������������������������������������������������������������ 78
Tukijalkojen säätö (Kuva E) ���������������������������������������������������������������78
Vastuksen säätäminen ����������������������������������������������������������������������78
Taitto / Avaus������������������������������������������������������������������������������������78
Kellon asettaminen ���������������������������������������������������������������������������79
Soutaminen ��������������������������������������������������������������������������������������79
Ohjauspaneeli (kuva F) ���������������������������������������������������� 79
Painikkeiden merkitykset ������������������������������������������������������������������79
Näyttöaiheiden merkitykset �������������������������������������������������������������80
Näytön kohtien selitykset �����������������������������������������������������������������80
Toiminta ��������������������������������������������������������������������������������������������80
Ohjelmat �������������������������������������������������������������������������� 81
Manuaalinen ohjelma �����������������������������������������������������������������������81
Race (Kilpailutila) �����������������������������������������������������������������������������81
Recovery �������������������������������������������������������������������������������������������81
Puhdistus ja huolto ���������������������������������������������������������� 81
Voitele istuinkiskon pinta (fig. G) ������������������������������������������������������81
Paristojen vaihto �������������������������������������������������������������������������������82
Viat ja häiriöt ������������������������������������������������������������������������������������82
Kuljetus ja säilytys ����������������������������������������������������������� 82
Lisätietoa laitteen omistajalle �����������������������������������������������������������82
Takuu ������������������������������������������������������������������������������� 82
Tekniset tiedot ����������������������������������������������������������������� 83
Valmistajan vakuutus ������������������������������������������������������� 83
Vastuuvapauslauseke ������������������������������������������������������� 83

Tervetuloa

Tervetuloa Tunturi Fitness -maailmaan!
Kiitämme sinua tämän Tunturi-laitteen ostosta. Tunturi tarjoaa
laajan valikoiman ammattimaisia kuntoilulaitteita, mukaan lukien
crosstrainerit, juoksumatot, kuntopyörät, soutulaitteet, voimapenkit ja
moniasemat�
Tunturi-laite sopii koko perheelle kuntotasosta riippumatta� Katso
lisätiedot verkkosivuiltamme www.tunturi.com
Tärkeitä turvallisuusohjeita
Tämä opas on olennainen osa kuntolaitettasi. Perehdy ohjeisiin
huolellisesti ennen kuin alat käyttää kuntolaitettasi. Noudata aina
seuraavia varotoimia:

Turvallisuusvaroitukset

⚠ VAROITUS
Lue turvallisuusvaroitukset ja -ohjeet� Turvallisuusvaroitusten
ja - ohjeiden jättäminen noudattamatta voi aiheuttaa henkilön
loukkaantumisen tai laitevaurion. Säilytä turvallisuusvaroitukset
ja - ohjeet myöhempää käyttöä varten.
⚠ VAROITUS
Sykkeenvalvontajärjestelmät saattavat olla epätarkkoja. Liiallinen
harjoittelu saattaa aiheuttaa vakavia vammoja tai kuoleman� Jos
tunnet olosi heikoksi, lopeta harjoittelu heti�
- Laite on sopiva vain kotikäyttöön. Laite ei ole sopiva kaupalliseen
käyttöön.
- Enimmäiskäyttö on rajoitettu 3 tuntiin päivässä
- Tämän laitteen käyttö lasten tai fyysisesti, aistillisesti, henkisesti,
tai liikunnallisesti rajoittuneiden, tai kokemukseltaan ja tiedoiltaan
puutteellisten henkilöiden toimesta voi aiheuttaa vaaratilanteita�
Heidän turvallisuudestaan vastuussa olevien henkilöiden on
annettava selkeät ja tarkat ohjeet laitteen käytöstä ja valvottava
laitteen käyttöä.
- Ennen harjoituksen aloittamista ota yhteys lääkäriin
terveystarkastusta varten�
- Jos sinulla on pahoinvointia, huimausta, tai muita epätavallisia
oireita, lopeta välittömästi harjoitus ja ota yhteys lääkäriin.
- Vältä lihaskipuja ja venähdyksiä aloittamalla jokainen harjoitus
lämmittelyjaksolla ja päätä jokainen harjoitus jäähdyttelyjaksolla.
Muista venytellä harjoittelun lopuksi.
- Laite on sopiva vain sisäkäyttöön. Laite ei ole sopiva ulkokäyttöön.
- Käytä laitetta riittävällä tuuletuksella varustetuissa tiloissa. Älä käytä
laitetta vetoisissa tiloissa välttääksesi kylmettymisen.
- Käytä laitetta vain ympäristölämpötilassa 10 °C - 35 °C. Säilytä
laitetta vain ympäristölämpötilassa 5 °C - 45 °C.
- Älä käytä tai säilytä laitetta kosteissa tiloissa. Ilmankosteus ei saa
koskaan olla yli 80 %�
- Käytä laitetta vain sen aiottuun tarkoitukseen. Älä käytä laitetta
muihin, kuin tässä käyttöoppaassa esitettyihin tarkoituksiin.
- Älä käytä laitetta, jos sen jokin osa on vaurioitunut tai viallinen. Jos
osa on vaurioitunut tai viallinen, ota yhteys jälleenmyyjään.
- Pidä kätesi, jalkasi ja kehon muut osat pois liikkuvista osista.
- Pidä hiuksesi pois liikkuvista osista.
- Käytä asianmukaista vaatetusta ja kenkiä.
- Pidä vaatteet, korut ja muut esineet pois liikkuvista osista.
- Varmista, että vain yksi henkilö kerrallaan käyttää laitetta. Yli 120 kg
(265 lbs) ainava henkilö ei saa käyttää laitetta.
- Älä avaa laitetta ilman yhteydenottoa jälleenmyyjääsi.
7 6

Advertisement

Table of Contents
loading

Table of Contents