Tunturi FITRUN 40i User Manual page 75

Förklaring av displayalternativ
Speed
- Visar löpbandets faktiska hastighet i träningsläget.
- Visar målhastighet i programmeringsläget.
Distance
- Visar den avklarade distansen i träningsläget.
- Visar måldistans i programmeringsläget.
- Visar programval i programläget.
Incline
- Visar löpbandets faktiska lutning i träningsläget.
Time
- Visar den förflutna tiden i träningsläget.
- Visar måltiden i programmeringsläget.
Pulse
- Visar pulsen i träningsläget eller "P" när ingen puls mäts.
Calories
- Visar förbrukade kalorier i träningsläget.
‼ OBS
• Dessa data är en grov indikator för jämförelse av olika
träningspass som inte kan användas vid medicinsk behandling.
‼ OBS
• Display for "Step/ Distance" & "Pulse/ Calories" scans every 5
seconds�
• Use "MODE" button to freeze display, or start scan again when
in freeze mode.
Program
Snabbstart
- Tryck på knappen "START" för att starta din träning utan några
förinställda inställningar.
- Löpbandet startar på den lägsta hastigheten på 0,8 km/tim och
behåller den aktuella lutningsinställningen.
- Justera SPEED/ INCLINE manuellt när som helst för att ändra din
träning, och stopp/pausa när som helst.
Avsluta träningen
- Tryck på "STOP" en gång för att stoppa träningen.
- Tryck och håll knappen "STOP" för att stoppa träningen och starta
om konsolen�
Förinställda program (P1~P15)
Redskapet har 15 förinställda program med olika profiler (fig G).
- Tryck på "MODE" för att gå till programmeringsläget och tryck på
"Mode" för att välja P-1~P15-program.
- Tryck på knapparna "SPEED +/-" för att ställa in önskad träningstid
Standardträningstid är inställd på 30:00 minuter.
Intervall 10:00~99:00 min.
- Tryck på "START" för att börja träna.
Användarprogram (U01~U03)
Utrustningen har 3 användarprogram.
Varje användarprogram kan anpassas efter personliga önskemål.
Varje användarprogram har maximalt 20 steg.
Hastighet och lutning kan ställas in för varje steg.
Varje steg utgör en tjugondel av den totala tiden.
- Tryck på knappen "PROG" för att välja ett program. Tryck på
knappen "MODE" för att bekräfta.
Displayen visar valt program.
- Tryck på knapparna "SPEED +/-" för att ställa in tiden. Tryck på
knappen "MODE" för att bekräfta. Fönstret "CAL." visar "01".
- Tryck på knapparna "SPEED +/-" för att ställa in hastigheten.
Huvudfönstret visar hastighetsinställningen
Tryck på knapparna "INCLINE +/-" för att ställa in lutningen.
Lutningsvisningen anger inställd lutning. Tryck på knappen
"MODE" för att bekräfta.
Fönstret "CAL." visar "02"
- Upprepa ovanstående åtgärder för att konfigurera de andra stegen.
- Tryck på knappen "START" för att starta programmet.
Kroppsfett
Programmet kroppsfett är för att indikera ditt tillstånd baserat på dina
kroppsparametrar och puls.
- Tryck på knappen "MODE" för att öppna programmeringsläget.
- Tryck på knappen "Program" för att välja "FAT"
-programmet, tryck på knappen "MODE" för att bekräfta.
- Skärmen visar "F1" (SEX) .
Skärmen visar "1"
Tryck på knapparna "SPEED +/-" för att välja:
1: Man/ 2: Kvinna, tryck på knappen "MODE" för att bekräfta.
- Skärmen visar "F2" (Ålder).
Skärmen visar "25"
Tryck på knappen "SPEED +/-" för att välja: 1~99
tryck på knappen "MODE" för att bekräfta.
- Skärmen visar "F3" (Höjd).
Skärmen visar "170" cm
Tryck på knapparna "SPEED +/-" för att välja: 100~220 cm
tryck på knappen "MODE" för att bekräfta.
- Skärmen visar "F4" (Vikt).
Skärmen visar "70" kg
Tryck på knapparna "SPEED +/-" för att välja: 20~150 kg
tryck på knappen "MODE" för att bekräfta.
- Skärmen visar "F5" (Aktiv)
Håll handpulsplattorna för att aktivera "FETT"-mätningen.
Om cirka 5~10 sekunder kommer resultatet att visas. Se "Beräkning
av resultat"�
⚠ VARNING
• Hålla handpulsplattorna för mätning av puls krävs för denna
funktion�
7 5
Svenska