Test De Fitness; T-Road - Tunturi Platinum PRO 5.0 User Manual

Test De Fitness

(FIG. E-11)
- Tourner la molette et sélectionner "Test De
Fitness".
- Appuyer sur la molette pour confirmer la sélection
et ouvrir directement l'écran d'configuration(1)..
NOTE
• Pour effectuer un test de forme, l'interface doit
disposer des données de l'utilisateur. Si les
données de l'utilisateur ne sont pas disponibles,
le test de forme ne peut commencer.
•
Le message ci-dessous s'affichera (FIG. E-35)
- Appuyez sur la molette pour retourner au menu
principal
Écran Configuration
"FItness test is Cooper test user walks / runs as far as
possible in 12 minutes".
- Appuyez sur le bouton de la molette pour confirmer
la sélection et ouvrir l'écran d'entraînement.n.
Workout screen (FIG. E-36)
The screen shows
"Echec du test!" si:
- La durée de l'entraînement est trop courte.
"Frequence cardiaque non detectee!" si:
- Le rythme cardiaque de l'utilisateur n'est pas
détecté.
Appuyez sur Back/stop ou sur le bouton Menu principal
pour quitter l'écran d'entraînement
"Cible FC atteinte! Continuer de pédaler"
- L'utilisateur a atteint sa cible.
- Appuyez sur le bouton de la molette pour
finir le test et afficher l'écran de données de
l'entraînement.
Écran de données de l'entraînement
(FIG. E-25)
- Appuyez sur la molette pour entrer dans l'écran de
résultats du test de Vo2 Max.
Écran de résultats du test de VO2
Max (FIG. E-58)
- Appuyez sur la molette pour retourner au menu
principal.
☞ Pour arrêter votre entraînement, reportez-vous à la
section :
"Fin de l'entrainment"
(  53 )
VO2 Max test result table (FIG. E-63)

T-Road

(FIG. E-12)
- Tourner la molette et sélectionner "Test De
Fitness".
- Appuyer sur la molette pour confirmer la sélection
et ouvrir directement l'écran d'configuration(1).
Écran Configuration (1) (FIG. E-54)
3 parcours peuvent être sélectionnés.
À savoir : Tuscany Sandy Road/ Tuscany Scenrey Road/
Tuscany Country Road.
- Tournez la molette et sélectionnez votre parcours
d'entraînement.
- Appuyez sur la molette pour confirmer la sélection
et entrez dans l'écran vidéo de l'entraînement.
(FIG. E-53)
Appuyez sur la molette pendant l'entraînement pour
passer de l'écran Vidéo à l'écran Profil. (FIG. E-52)
- L'abscisse est affichée en unité de distance (Km
dans le système métrique et mile dans le système
impérial).
- L'ordonnée est affichée en m dans le système
métrique et en ft dans le système impérial.
- Appuyez sur la molette pendant l'entraînement
pour passer de l'écran Vidéo à l'écran Profil.
Dans l'écran Profil :
- La ligne pointillée blanche représente la position en
cours, qui se déplace vers la droite à mesure que la
durée de l'entraînement augmente.
- La courbe orange affiche le rythme cardiaque réel
de l'utilisateur qui varie à mesure que la fréquence
cardiaque augmente ou diminue
Dans l'écran Vidéo :
- L'icône blanche + 0°en bas à gauche de l'écran
représente le niveau d'inclinaison. Il varie lorsque le
niveau d'inclinaison du Profil change.
- Appuyez sur Back/stop ou Main menu pour quitter
l'écran d'entraînement. Cet écran se fermera
également lorsque la ligne pointillée blanche aura
atteint la valeur cible.
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Français